今早無意間正卧，了解到《次第花開》這本書，或許冥冥之中有一種力量罩驻，總是或多或少的接觸到一些靈修的機會穗酥，包括遇到這本書。因為用眼過度惠遏，我選擇用聽書的形式閱讀它砾跃，就這樣一早晨聽了3個多小時，于此同時节吮，我還一邊在紙上臨摹著書法字帖抽高，時間慢慢度過，抬頭一看已經(jīng)九點多透绩。
由于自己最近一直起的都很早翘骂，一般每早5：30-7：00之間肯定都起床了。所以帚豪，每天可以運用的時間感覺貌似多了許多碳竟，當(dāng)然，這其實是一種錯覺狸臣，因為時間并沒有變多莹桅。
昨晚，我發(fā)了一條朋友圈烛亦，說：一天完成了16件任務(wù)诈泼。緊接著，有一個朋友圈的小伙伴留言問我：你是怎么這么高效的完成任務(wù)的呢煤禽？或許是很想知道我到底是怎么每天可以做那么多事情吧铐达。下面我就來談?wù)勛约旱囊稽c感悟和嘗試，希望對大家有點幫助檬果。
我也是一個普通人瓮孙，平凡到扔到大街上根本找不到的那種。沒有三頭六臂选脊，沒有多于24小時的時間衷畦，沒有不吃飯不睡覺，沒有不抬頭一直埋頭苦干知牌，我只是養(yǎng)成了簡單而高效的一些習(xí)慣而已祈争。
以下舉10個例子來說：
1、我會早起角寸；
2菩混、我會做飯；
3扁藕、我會列每天的計劃清單沮峡，完成一項就勾去一項；
4亿柑、我會隨時提醒自己翻看計劃的完成情況邢疙，進一步督促自己加快完成；
5、我會在一天結(jié)束上床前疟游，復(fù)盤今天的完成情況呼畸；
6、我會做完一件事后颁虐，休息一下蛮原，要么運動下、要么給自己做點茶飲等另绩，再或者中午午歇片刻儒陨；
7、我會以任務(wù)為單位把時間分塊笋籽，然后分塊攻下蹦漠；
8、我會劃分任務(wù)的輕重緩急车海、先易后難（或先難后易）笛园，隨機而變，不死板容劳；
9喘沿、我會保持每天推進一點，不要求一口吃成一個胖子竭贩，也不會因為喜歡就一直做一件事蚜印，或因為不喜歡另一件事一點都不做；
10留量、我會把不沖突的事物安排在一起完成窄赋，如：吃飯時，我會聽不需要識記的網(wǎng)課楼熄；做家務(wù)忆绰、洗衣服、洗漱時用手機播放著聽書可岂、聽課错敢。
諸如此類，各種運用于自己的實際行動缕粹。
總結(jié)來說稚茅，就是確認心中的任務(wù)，每日計劃復(fù)盤平斩，直面自己的任務(wù)和完成率亚享，敢于真實的面對自己，勞逸結(jié)合绘面，懂得適時采用“一舉兩得”的方法欺税，讓時間產(chǎn)生“復(fù)利”侈沪。
這樣做下來，你是高效還是拖延晚凿，每天都做了什么亭罪，自然一目了然，時間都花在哪里也清清楚楚晃虫。
這世上皆撩，沒有人天生就是自覺扣墩、自律的哲银，都需要內(nèi)心的驅(qū)動力來克制自己的言行。你有多么想改變呻惕，多么想要荆责，就會有多么自制，多么努力亚脆。
而以上這些做法做院，如果讓你痛苦，說明你還需要進一步修行濒持，因為它實質(zhì)上是可以讓你獲得很強的滿足感和喜悅的事情键耕。只有你真的發(fā)自內(nèi)心的喜歡做這些事情，將它們?nèi)谌霝樯钊粘８逃谌霝槲覀兊牧?xí)慣屈雄，你才會感覺這些并不是負累，而是更輕松了官套。
我從不相信什么突然間的爆發(fā)酒奶，因為任何偶然的爆發(fā)都是前期積累的量變引起的，這就像在火山還沒噴射時奶赔，巖漿就已經(jīng)在暗潮涌動惋嚎，為最后的火山爆發(fā)做準(zhǔn)備一個道理。
所以站刑，別總是那么期盼什么運氣另伍，它雖然存在，但并不是躺贏绞旅。打個比方來說摆尝，如果你積極行動，努力提升玻靡，想方設(shè)法改變自我结榄、修行自我，運氣到了囤捻，則平步青云臼朗，節(jié)節(jié)升高。如果你并非如此，慵懶自負视哑，不思進取绣否，得過且過，那么運氣來了挡毅，也至多保證你或許不餓死蒜撮，不意外，不非命跪呈，這都是運氣段磨，它以什么模樣出現(xiàn)都是由我們自己決定。
人們經(jīng)常談及修行耗绿，覺得出家就是修行苹支，非也，最大的修行就在人間误阻。在人間經(jīng)受艱難困苦债蜜，生老病死，內(nèi)心時而煎熬究反，生活時而壓抑寻定，情緒時而多變，人生無常精耐。認識到這一點狼速，而后在擁有能力修行時，做好每一天的事情黍氮，做好每一天的自己唐含，認真而不懈努力，懷有正念沫浆，懷有善意捷枯，懷有感恩之心、赤子之心专执。
那么淮捆，做任何事也便會輕松很多，順利很多本股，收獲很多攀痊。愿自勉，共勉拄显！
