因為感冒磕道，有一周沒有跑步了，還報了11月初的杭州馬拉松大诸，并且連來回機票都訂好了捅厂，其實有點著急，想要盡快恢復(fù)訓(xùn)練资柔。
所以昨天感覺好一點了就想先跑跑焙贷。
昨下午上完那個父母不該缺的一堂課后，帶兒子網(wǎng)球訓(xùn)練贿堰，在兒子訓(xùn)練的時候辙芍，自己繞著小網(wǎng)球場跑開始跑步。天氣有些冷了羹与，所以是長衣長褲故硅，里面還穿上了了壓縮衣。球場很小纵搁，一圈只有100米左右吃衅，所以要跑10圈才有1km，剛開始還數(shù)著圈數(shù)腾誉，后來懶得數(shù)了徘层，手機app報1km的時候峻呕，就反方向跑，過1km再反過來趣效，這樣跑了6km瘦癌，用了33分鐘，平均配速正好是5分半跷敬，因為感冒還沒完全好讯私，加上是一直不停的繞圈，還要躲避著場中散落的網(wǎng)球西傀，所以對這配速感覺還可以了斤寇。
跑完后，看到手機上彈出的新聞拥褂，費德勒贏了第38次費納決抡驼。對上海和全世界球迷來說，他們兩個又奉獻(xiàn)了一次精彩的對決肿仑，兩人的傳奇仍在繼續(xù)。費德勒對納達(dá)爾已經(jīng)取得了5連勝碎税，這似乎是不可想像的尤慰。
費德勒今年拿下澳網(wǎng)、溫網(wǎng)兩個大滿貫雷蹂，將大滿貫冠軍數(shù)量提升到史無前例的19個伟端，拿下印第安維爾斯和邁阿密、上海三個大師賽冠軍匪煌，大師賽的冠軍達(dá)到27個责蝠，距離納達(dá)爾和小德的30個大師賽冠軍記錄，還差3個萎庭。還有一個韋伯ATP500公開賽冠軍霜医。在他36歲的“高齡”的時候。昨晚上回看的時候驳规，主持人說肴敛，作為一個網(wǎng)球迷，在這個時代是幸福的吗购，能夠不斷見證兩位偉大的球員之間的對決医男。
對納達(dá)爾來說，今年也是非常棒捻勉，拿到法網(wǎng)和美網(wǎng)兩個大滿貫冠軍镀梭，大滿貫冠軍數(shù)量達(dá)到16個，平了桑神的記錄踱启，還拿到澳網(wǎng)亞軍报账，另外研底，拿到蒙特卡洛、馬德里大師賽冠軍笙什，還拿到了2個ATP500賽德冠軍飘哨，包括巴塞羅那、中網(wǎng)琐凭。
今年上海賽的四強芽隆，可謂名副其實，7個現(xiàn)役大滿貫冠軍统屈，除了3個傷病胚吁，另外4個均進入上海大師賽4強，這項大師賽水平可謂頂級愁憔。當(dāng)然另一方面也說明腕扶，最近幾年男子網(wǎng)球新人水平一直不怎么樣，畢竟除了4巨頭吨掌，只有3個人從他們手中搶下幾個大滿貫半抱，而4巨頭已經(jīng)統(tǒng)治男子網(wǎng)壇將近10年。
