突然降臨的霧霾，瞬間讓人們無法喘息鹿响，抬頭一片霧茫茫羡微，讓人心生恐懼惶我，不敢在這樣的環(huán)境中多待哪怕是一秒妈倔。出門一會兒绸贡，嗓子干癢難受盯蝴，不知所措毅哗。沒有帶口罩的我，在茫茫大霾中站立的時候捧挺，內心是從未出現(xiàn)過的恐懼虑绵。對，我怕死闽烙，怕生病翅睛。就在那一刻，我終于意識到健康這個東西黑竞，對于我們是多么重要捕发，也就在那一刻，我知道細心照顧自己的身心是對自己和家人的責任很魂，而不是自己曾經(jīng)以為的矯情扎酷。
今天單位進行了一次健康教育培訓，雖說是連帶產(chǎn)品宣傳遏匆，但是還是有不少的收獲法挨。尤其是關于健康，對于健康的思考:
一拉岁、健康需要一種強烈的意識
因為農(nóng)村的生活環(huán)境和醫(yī)療條件的限制坷剧，直到現(xiàn)在對于健康的重視程度依然還很薄弱惰爬，自己也不例外喊暖，對于健康，我一直認為撕瞧，只要不出現(xiàn)那種受不了的疼痛狀態(tài)自己的身體就能夠自己消化那些小病小災陵叽，而在這個過程中，自身的免疫力也會不斷加強嗎丛版，所以很多時候自己感覺不舒服了不會立即就醫(yī)巩掺，而是通過自身與疾病抗爭，達到不治而愈的效果页畦。我也每每以此為傲胖替，感覺自己的身體棒棒的。
可是現(xiàn)實可能并不像我想象的一樣豫缨，健康這個東西独令，是極好的，可是也極其容易失去好芭，如果平時一點都不關注自己的健康燃箭，就會在將來痛悔莫及。現(xiàn)實的例子就是姥爺?shù)娜ナ郎岚埽窘】档睦褷斦欣辏蝗婚g就病了敬拓，不能動了，如果我們早一點把健康看的重要一點裙戏，經(jīng)常做些檢查乘凸，應該就不會出現(xiàn)這樣猝不及防的狀況了吧！也正是因為經(jīng)歷過這些累榜，自己才愈加擔心父母的健康狀態(tài)翰意，平時沒事的時候會經(jīng)常回家信柿，看看他們的身體狀況是怎樣的冀偶，如果有什么不適，就必須帶他們去看看醫(yī)生渔嚷，不要造成后悔莫及的結果进鸠。
二客年、保持健康需要細心
我本以為健康是天命，可是自己逐漸明白健康并不是想要就會有的漠吻，而是需要自己精心的照顧和對自己精心的呵護才會有的。試想途乃，如果在這樣的霾天本來就知道這樣的空氣對自己的身體不好，可是你還是會以身試法耍共，不戴口罩四處跑，呼吸一整天的霧霾试读，不能說你馬上就會收到病痛的折磨或是懲罰，但是可以肯定的是這種幾率會增加百倍或是千倍钩骇。如果一個不經(jīng)意還好比藻，如果所有的時候都是這種不經(jīng)意银亲，那會成為什么樣的狀況可想而知。
人們一直在討論究竟什么是人們最重要的東西群凶。對于個人而言，其實結果顯而易見：非健康莫屬请梢。如果你不健康赠尾，
