? 很多人都想改變自己的生活弛作，可常常以失敗告終愕提。于是他們開始抱怨無法控制的環(huán)境馒稍，充滿敵意的社會還有無法改變的家庭和過去。
? 他們活在痛苦之中浅侨，覺得都是他人的錯纽谒，而自己很無辜。久而久之停止發(fā)展的腳步如输，在原地徘徊鼓黔。其實想要找到改變方法很簡單，你得意識到你自己是有選擇的不见。
每當遇到困難澳化，你選擇退縮了 。當你面對工作壓力稳吮，選擇逃避了缎谷。或者你因為生存灶似，選擇了自己不喜歡的工作列林。因為年紀不小了，選擇一個父母認為不錯的結婚對象酪惭∠３眨看起來沒得選，但你都做了選擇春感。哪怕沒得選砌创，也是你的選擇。
? 斯科特·派克鲫懒，他有一本書叫《少有人走的路》（這本書很好嫩实，值得一看）書中曾講過，自己年輕時刀疙，因為責任心太重舶赔，總把工作安排滿滿的。因為回家太晚谦秧，引起太太的埋怨竟纳。
有一天撵溃，他去找主任商量，能不能安排幾周不接待來訪者锥累。主任聽到完他的抱怨后缘挑，同情說：“哦，看來你遇到了麻煩了桶略∮锾裕”
? 他很感激地說：“謝謝您，您認為我該怎么辦呢际歼？”
? 主任卻說：“好好聽我說惶翻，我只能再說一遍——我同意你的話，你確實遇到了麻煩了鹅心。你的麻煩跟時間有關吕粗，而且這是你的時間，不是我的時間旭愧，所以不關我的事颅筋。”
當時派克醫(yī)生氣的要命输枯，可后來他意識到了议泵，主任說的話沒錯。：“我的時間是我的責任桃熄，如何安排時間應有我自己負責先口。花更多時間接待來訪者蜻拨，這是我自己選擇的結果池充。”
當初他為什么要找主任缎讼，也許是因為想對工作負責任收夸，受領導賞識、來訪者敬仰的心理咨詢師血崭∥韵В可他又不想承擔自己疲憊，妻子的抱怨夹纫。想改變咽瓷，有放不下理想的自己。他找主任舰讹，是要讓他為自己負責任茅姜。
? 就連訓練有時間的心理咨詢師都這樣，更何況我們普通人了月匣。
? 改變這條路很漫長钻洒，你要有足夠的耐心奋姿，來面對艱難和痛苦。也許你會很焦躁素标、很迷茫称诗，但也需要更多的勇氣 ，才能走向自己理想的人生头遭。
改變不僅僅需要勇氣寓免，你還得需要自省计维，書中還有一個案例很有意思袜香，我不一一列舉了。
我只想說當你遇到不公平時享潜，當你想埋怨他人時困鸥。那就閉上眼睛嗅蔬，想象自己眼前有三個柱子剑按，一個刻著我很可憐，另一個刻著別人很可惡澜术，最后刻著我該怎么辦艺蝴。究竟怎么選，只能看你的了鸟废。祝我們在改變的路上一鼓作氣猜敢，勇往直前。
