今天我早上吃了飯，就開始學習隘道。
我一看到床症歇，一想到學習就開始犯困郎笆。我也知道這不是真的困，但是眼睛就是睜不開忘晤。就硬挺著宛蚓，看了一會。就上床去睡覺了设塔。
可是在床上就睡不覺凄吏，想起來去學習，眼睛就那種困著疼的感覺闰蛔，也就是不想起痕钢。在自習室什么毛病都沒有。一到家里序六，什么毛病都來了任连，都變嬌氣了，會導致身體很疲憊例诀，我以過樣的問題很沒有抵抗力课梳，就只想睡覺。
但心里清楚余佃，自己只有在這個環(huán)境下才有的“毛病”暮刃，換個環(huán)境什么事都沒有。但是現(xiàn)在卻只能在這個環(huán)境里生活爆土。
我要想學習椭懊，我就必須克服這個環(huán)境才行，否則什么都學不下去步势。 我心里是這樣想的氧猬，但是還是睡到了中午。
在下午的時候坏瘩，在小區(qū)群里發(fā)通知盅抚，這周圍有個小區(qū)是中風險地區(qū)，讓我們好好待在家里倔矾，不要出來妄均。我也不清楚中風險地區(qū)是怎么劃分的，是有病例了嗎哪自？我馬上就感覺其實離自己挺近的丰包，真的要做好的防護才行，希望快點過去吧壤巷。
下午不想學習邑彪，就收拾了一下房間，為了更好的消化胧华，還做了一些運動寄症。這時我才想起來宙彪，我是可以站著學習的，我也可以隨意走動有巧。只要想睡覺我就站起來活動一下就好了释漆。
之前在自習室里一直坐著，就怕自己過大的動作影響到別人剪决。我就一直陷在思維慣性里灵汪，一直都是坐著學習檀训，也沒有發(fā)現(xiàn)有什么問題柑潦。
自己應變能力還是太差了。這都過去了三天峻凫，我才想到這個方法渗鬼。還不是特意想的，這是無意間做運動才想起來的荧琼。我再懶點譬胎，一直不做運動，我是不是就一直不會發(fā)現(xiàn)這個方法命锄。
我的地盤我做主堰乔，房間就我自己，想怎么動就怎么動脐恩。我就跟練了半個小時镐侯，精神好多了，就開始學習驶冒。當學習想睡覺時苟翻，就開始運動。這個辦法還是有一定效果的骗污，讓自己還真的學了一些崇猫。
希望這個辦法，一直有效吧需忿，而不僅僅是暫時的诅炉。
