? ? 黃哲軒媽媽
? 大多數(shù)家長都有同一個困擾裆针，孩子背完就忘，老是記不住寺晌，這不是你一個人的煩惱世吨，人腦天然偏向于遺忘。
家長一般的做法就是大量刷題呻征，但孩子不但很累耘婚，效果還不太好。帶著一系列“小問號”走進“考試腦科學”這本書陆赋。
在我們頭腦中什么樣的事情是最容易記住的沐祷？從遠古時代人們?yōu)榱松嫔来嫱龅拿芮嘘P(guān)系的事，都是大腦容易記住的事攒岛。而記憶留存于大腦還必須通過一個守衛(wèi)叫“海馬體”它負責判斷什么事是可以通過赖临，丟到記憶區(qū)。這樣灾锯，按照這個節(jié)奏你就有了長期記憶兢榨。
總結(jié)以下幾點，怎么科學的了解大腦，利用我們的大腦獲得更好的學習方法吵聪。
1凌那、 記憶是有一條曲線的叫“艾賓浩斯遺忘曲線”。如果所學新知識在兩天暖璧、一周案怯、兩周、一個月的復習頻率會讓人產(chǎn)生牢牢的記憶澎办。怎么想辦法騙過海馬體嘲碱，因為海馬體會認為這個“人”怎么總來啊，一定是重要的事局蚀，趕緊給它通過麦锯，丟到記憶區(qū)。這樣琅绅，按照這個節(jié)奏你就有了長期記憶扶欣。
2、 當你的好奇心出現(xiàn)的時候千扶，即使刺激海馬體的次數(shù)很少料祠，也容易讓你形成記憶。
3澎羞、 刺激杏仁核髓绽，帶入情緒更容易記住，也就是記東西的時候加入一些情緒加入一些想象妆绞，更容易記住顺呕。
4、 記憶怕壓力括饶，快樂總會讓人容易產(chǎn)生記憶株茶，遇到讓你感到難的事情，可以把目標分解图焰，從一小段培養(yǎng)興趣启盛，開始循序漸進的慢慢深入。
5楞泼、 充足的睡眠對記憶有很大的幫助驰徊，可以在臨睡前學習，睡覺的時候回顧一下內(nèi)容堕阔，大腦能形成記憶。
我覺得颗味，家長可以要做的是超陆，讓孩子在寬松溫暖的家庭氛圍中學習，讓還子更善于利用我們的大腦，了解我們的大腦时呀，掌握屬于自己的學習方法张漂，科學的學習，高效率的學習谨娜。
