父母教練課筆記(2020年6月)

課程感受

1.講話并一定能與他人鏈接掖棉,不講話也并不代表不能與他人鏈接

2.零誤解溝通:加入核對、給關(guān)系一個機會

3.愛的五種語言:優(yōu)質(zhì)時間钧嘶、肯定欣賞贊美、肢體語言琳疏、禮物有决、服務

4.先天氣質(zhì):不同血型特點

5.生命列車:愛人是一輩子陪你到老的人,70億人空盼,800萬人相遇书幕,3000人相識,200人相知揽趾,20人相親相愛台汇;你的愛人愿意陪你到老,生命彼此照顧篱瞎。才是一輩子要好好感恩之人苟呐。

6.開口就成為滋養(yǎng)別人的人。

7.邏輯層次:加入身份與價值觀(帶去上課)

8.潛意識力量:潛意識確認帶

9.冰山模型:薩提亞輔導技巧

一俐筋、為什么要學父母教練課
父母擁有技術(shù)并影響孩子并讓孩子自己決定做到牵素。
二、自我介紹
步驟1:內(nèi)外圈校哎,兩兩面對面两波,看著對方的眼睛瞳步,然后彼此自我介紹;分3輪腰奋,先是3分鐘单起、2分鐘、1分鐘自我介紹劣坊、30秒后只是看著對方的眼睛嘀倒,不說話;
步驟2:生命列車的冥想
三局冰、國王與天使的活動
在天使欄寫上寫給國王和天使的話語测蘑;
說辭:愛別人也是一種能力,可否我們愛的范圍擴大一些康二,發(fā)現(xiàn)是一種很重要的能力碳胳,要提升覺察力;

四沫勿、冰山模型:
(一)理論解釋
1.行為:(攝像機可拍攝的部分)
2.應對模式:指責挨约、討好、超理智产雹、打岔
3.感受:
4.信念系統(tǒng)/觀念:生命中的軟件
4.期待:實現(xiàn)渴望的方式和途徑诫惭,期待沒有好壞對錯,只有高低之分蔓挖;比如安全感夕土,不同的人對對方的期待是不一樣的。(期待的我與現(xiàn)實的我差距是痛苦的來源)
(1)期待的層次:
A.我對別人的期待:降低對別人的期待
B.別人對我的期待:劃清與對方的界限
C.我對我的期待:推動現(xiàn)實的我瘟判,提升理想的我
6.渴望:六大心理營養(yǎng)
7.生命力(我):五朵金花:愛的能力怨绣、與人鏈接的能力、安全感荒适、價值感梨熙、獨立自主感
(二)現(xiàn)場演示
1.不同應對模式(指責、討好型刀诬、超理智型咽扇、打岔型)用人體雕塑的形式展現(xiàn)不同的冰山理論。
2.發(fā)生在家里的同一件事情陕壹,如父母吵架质欲,三個孩子不同的解讀方式;A(男的可以打女的糠馆,所以長大了打老婆)嘶伟;B(媽媽很可憐,所以長大了要照顧老婆)又碌;C(結(jié)婚要吵架九昧,所以不結(jié)婚)
3.歌曲《有多少愛可以重來》用冰山模型來解釋绊袋;
補充:
1.如果你希望對方(伴侶)滿足你的期待,你先要他的渴望
2如果你希望對方(孩子)滿足你的期待铸鹰,你先要他的渴望(自由癌别、肯定、欣賞)
3.關(guān)注行為/事情等于控制蹋笼,關(guān)注心情等于表達愛
4.父母有多堅定展姐,孩子就有多相信,父母有多相信剖毯,孩子就有多自信圾笨。
5.人總是去找可以滿足他的渴望的東西。
6.一個人在付出時逊谋,就會有匱乏感擂达,受害者模式;一個人在給予時涣狗,就會有價值感谍婉;
7.每個人本自具足,都有愛镀钓,只是我們不知道把愛忘記了,我們活在角色里而忘了我們可以擁有愛镀迂;
8.每個人都有三種狀態(tài):父母狀態(tài)丁溅、成人狀態(tài)、孩子狀態(tài)探遵;我們看到對方活在什么角色里窟赏,你就活在什么角色里。比如對方活在孩子的狀態(tài)箱季,那你就活在父母的狀態(tài)涯穷;
9.愛是一個動詞,不是一個名詞藏雏,對方就是跟我們不一樣拷况,你還愿不愿意愛他,接納他掘殴?所以我們要自我覺察赚瘦,自我成長,成為內(nèi)外一致性的人奏寨。
10.人生沒有完美起意,只有完整。

五病瞳、父母的五個層次:
(一)代替型父母

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代替型父母的冰山

行為:物化揽咕、占有悲酷、溺愛
應對姿態(tài):討好型居多
感受:擔心、害怕亲善、容易悲傷也容易開心
信念:我愛你我就應該“照顧你”
期待:我有能力給你盡可能的“愛”
渴望:被接納舔涎、肯定、認可
生命力:低
(二)預防型父母
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預防型父母的冰山

行為:物化逗爹、占有亡嫌、控制
應對姿態(tài):指責型居多
感受:憤怒、失望掘而、拒絕挟冠、害怕失去控制
信念:我愛你我就應該“為你好”
期待:你聽我的
渴望:安全感、被理解
生命力:低
(三)專業(yè)型父母
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專業(yè)型父母的冰山

行為:接納袍睡、欣賞知染、有力量
應對姿態(tài):嘗試一致性
感受:欣賞的、有信心的斑胜、平和的
信念:我欣賞你的獨特性
期待:孩子能夠活出他自己
渴望:彼此接納與肯定
生命力:向上的
(四)教練型父母
? ?

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教練型父母的冰山

行為:支持你而不代替你
應對姿態(tài):盡量一致性
感受:欣賞的控淡、信任的、愉悅的止潘、配得感
信念:我支持你成為你自己
期待:孩子能夠成為他自己
渴望:價值感掺炭、選擇的自由
生命力:我值得擁有
(五)導師型父母
?

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導師型父母的冰山

行為:愛、自然凭戴、生命力的見證
應對姿態(tài):一致性
感受:平和的涧狮、有愛的、自信的
信念:我相信你
期待:活出真正的人生
渴望:心理營養(yǎng)的靈性發(fā)揮
生命力:愛么夫、自然者冤、生命力

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結(jié)論:生命力決定階級等級;生命力=生命等級=階級等級

六档痪、聆聽與溝通
(一)聆聽練習
兩兩一組涉枫,一個說一句話,然后讓另一個人猜背后的意思腐螟,要說出兩個YES
結(jié)論:1.心理想說什么一定要表達愿汰,盡量不要讓對方猜
2.關(guān)系因為愛而開始,因誤解而結(jié)束
? ? ? 3.加入核對遭垛,給關(guān)系多一個機會尼桶,現(xiàn)場舉例:一個學生上課老打電話并且進出,核對后是因為他有急事要處理锯仪。而不是不認真聽課泵督。
(二)溝通的過程
1.我看到…..聽到……
2.我的內(nèi)在解析是…..(該過程中加入:核對,你剛才說是…..)
3.我的感受是…..(正面的或負面的)
4.我的行為是……(保持現(xiàn)狀庶喜、遠離一些小腊、接近一些)
(三)案例:你真的聽懂了嗎救鲤?
(四)零誤解的溝通
1.達到“零誤解”溝通要擁有的信念
A.每個人的動機都是對的;(批評+愛=喚醒秩冈,批評-愛=摧殘)
B.每個人的行為背后一定是為了愛
C.每個人都是有限的
2.零誤解溝通步驟:
第一步:共情:情指的是“情緒和感受””
第二步:核對:核對對方的動機本缠。關(guān)系中一定要加入核對
(1)停止猜測,加入核對
(2)關(guān)系發(fā)生誤會時入问,新關(guān)系建立之時丹锹;
(3)一個人要攻擊時,是因為他對你有期待芬失,他對你有愛楣黍,孩子不聽話,是因為你要愛他棱烂。所以“期待”渴望得到愛租漂,所有攻擊的背后是一份深深的求助,看見他有一份渴望颊糜,需要一份愛哩治。
(4)一個人幸不幸福和他會不會說話有很大的關(guān)系
(5)一定不要讓別人猜,要直接說出自己的需求衬鱼,你在說的時候要直接表達业筏,想要什么直接表達,馁启。
(6)一個人的領(lǐng)導力決定一個人的影響力驾孔,一個人的影響力決定一個人的感染力,一個人的感染力決定一個人的感受力惯疙,一個人的感受力決定共鳴力,一個人的共鳴力決定鏈接力妖啥,一個人的鏈接力決定滋養(yǎng)力霉颠,一個人的滋養(yǎng)力決定愛的能力(底層能力)

七、愛的五種語言
1.優(yōu)質(zhì)時間:精心時刻
2.肯定欣賞的語言:每個人希望被看見
3.禮物:不一要貴重禮物荆虱,但要足夠有新意蒿偎,愛需要有儀式感
4.服務:服務的行動,見證的行動怀读,如拖地诉位、洗碗
5.肢體接觸:擁抱、親吻菜枷、拉手
舉例:你想要什么樣的愛的語言苍糠,你的另一半需要怎樣的愛的語言
問兩個問題:1.告訴對你你需要什么?? 2.你希望對方怎么樣才滿足你的需求啤誊?(對方在做這些事的時候是表達愛的)
答案:知道對方要什么岳瞭,并且以對方喜歡的方式滿足他的渴望/期待拥娄;每個人都渴望得到愛,被看見瞳筏,被希望看到肯定稚瘾、鼓勵欣賞;抱怨的背后是對方的需求姚炕;
愛他就如他所是摊欠,愛他就如他所需,愛他就問他要什么柱宦,愛他就告訴她你希望他怎么做些椒。
永遠先喂飽對方的需求,再讓對方喂飽你捷沸。
了解愛的語言的途徑:對方一直給予你的摊沉,對方常抱怨的,愛對比給更多更好痒给,給對才是最好的愛说墨。
愛的語言多給孩子。

八苍柏、天生氣質(zhì)與血型
1.先天氣質(zhì)是一個人與人懼來的本來的注意力方向
2.天賦=先天氣質(zhì)+合適環(huán)境培養(yǎng)
3.性格=先天氣質(zhì)+后天模式(原生家庭)+經(jīng)歷的想法/經(jīng)驗
4.學習孩子的先天氣質(zhì)是為了更好的接納孩子尼斧。
5.先天氣質(zhì)冰山模型
一般適用于3歲前后的孩子較明顯,成年人一般不看先天氣質(zhì)试吁,而是看后天模式棺棵。
O型:快不快樂很重要
B型:邏輯思考,注重解決方案(對錯)
A型:注重感受熄捍,感覺好不好很重要
AB型:領(lǐng)導者

九烛恤、印痕的成因與影響
2.每個人的情緒背后都有正面意圖,情緒像信鴿余耽,當情緒來臨時缚柏,打開門,說“謝謝你碟贾,我收到了”币喧,而不要抗拒情緒。
3.情緒的四個力:
(1)情緒的覺察力:多跟自己的身體鏈接(觀照)
(2)情緒的理解力:比如憤怒代表著有力量感袱耽,看到情緒背后的正面動機
(3)情緒的運用力:如果情緒可以達成你的目標杀餐,那就用你的情緒。比如吵架可以達成你的目標朱巨,那就吵架史翘。
(4)情緒的擺脫力:抖動、抽離、輕療愈恶座、瑜伽等
4.情緒度的等級
正面:
4:寧靜
3.5:熱忱
3.0:保守
2.5:無聊
2.0:對立
負面:
1.5:憤怒
1.1:隱藏的敵意
0.5:悲傷
0.1:冷漠無助
當對方有情緒時搀暑,觀察對方在哪個等級,比他高0.5-1個等級即可跨琳。
5.意識與潛意識
一個人在高情緒時自点,不要跟他講正事
一個人會做出他熟悉的模式,而非他應該的模式脉让;
6.如何運用印痕:
1.聽析法
2.代替法
3.催眠法:比較好的潛意識語言(李勝杰的潛意識CD)

十桂敛、關(guān)于財富的那些事兒
1.財富是人與人之間的頻率決定的。
2.人對金錢有很多負面信念:風險太大溅潜、無 資源术唬、太 辛苦等
3.交換的越多,錢就越多滚澜,錢是需要流動的粗仓,錢一定要流轉(zhuǎn)。財富是拿來流通的设捐。
知識一定要分享的借浊,把你所知道的內(nèi)容多分享給他人,你幫助的人越多萝招,你的福報就越大蚂斤。
4.把你給出去的遠遠大于你所得到的的,這樣你會越來越有錢(價值大于價格)槐沼,感恩錢幫助更多人富裕曙蒸,支持身邊的人富裕起來,生意就是交換岗钩,幫助更多的人纽窟。談交易等于談福報,交換越多兼吓,福報越大师倔,交換越多,財富越多周蹭。

十一、邏輯層次
1疲恢、什么是信念凶朗?
信念是“事情應該是怎么樣的”,“事情就是這樣的”的主觀判斷显拳。
信念就是被觸動時形成的想法棚愤。
2.在意識層面的信念較容易覺察,在潛意識層面的信念不易被覺察,但又決定外在的真實結(jié)果宛畦。
有兩種情況信念會 在意識層面被顯現(xiàn)
(1)當信念受到冒犯或挑戰(zhàn)
(2)這個人醒覺地自省
信念形成的途徑:
信念形成有四個步驟:
1. 本人的親身經(jīng)驗瘸洛、如備點了,因而知道店不能亂碰次和。
2. 觀察他人的經(jīng)驗反肋,如見到有人被騙了,就知道要防騙子踏施。
3. 接受信任之人的灌輸石蔗,如父母說要堤防陌生人,于是就對陌生人有防備心了畅形。
4. 自我思考做出總結(jié)养距,如某人總是拒絕我,就認為我不太受歡迎日熬。

小孩子不外乎下面幾項:
新奇棍厌、意想不到、變化多竖席、節(jié)奏快耘纱、神秘、刺激怕敬、挑戰(zhàn)揣炕、競賽、有機會得到肯定等东跪。

第二篇:

一畸陡、學習:高級贊美 提問:你從小到大,爸爸媽媽對你說過哪句贊美的話你記到現(xiàn)在的虽填? 高級贊美分兩步:1我們對孩子說的話 2.孩子聽了我們的話在心里跟自己說的話丁恭。 舉例:父子搬東西 父親:工作臺很重,搬起來很吃力斋日; 孩子:(驕傲地):但是我搬得動了牲览。

二、怎么建立自信
自尊
自愛
自信
能力(被發(fā)現(xiàn))
經(jīng)驗
嘗試
感覺

三恶守、高級贊美的三個發(fā)現(xiàn)
1.被發(fā)現(xiàn)的能力
2.被發(fā)現(xiàn)的過程
3.被發(fā)現(xiàn)的身份
贊美練習:

(1)孩子自學學會了游泳第献,如何贊美?? ? (2)父親在耙樹葉兔港,讓女兒過來幫忙把堆起來庸毫,當他們干完后,父親指著樹葉推說衫樊,說什么呢飒赃?怎么說呢利花?
四、身份給予練習
1.你就是? ? 2.你本來就是? 3.你一直都是

案例:思琦騎自行車很快就學會了载佳。(回應)身份給予+高級贊美(被發(fā)現(xiàn)的身份):你就是為騎行而生的炒事,你天生就是個騎車高手,你一定要成為老師教周靖博如何騎車蔫慧。

成為強大的自己
真正的強大不是拒絕挠乳,而是接納
真正的強大不是與神對話,而是與身邊最親密的人連接
真正的強大不是套在你身外的光環(huán)藕漱,而是有勇氣呈現(xiàn)真真實實的你
真正的強大不是把自己藏得有多深欲侮,而是勇于去探索與面對內(nèi)心的陰暗面
真正的強大不是我們從來沒有眼淚,而是流著淚還能微笑著堅定前行肋联。
——維琴尼亞 薩提亞

日常要注意的問題
1對正在生氣的孩子回應
小明哭著來到媽媽的面前說威蕉,“姐姐剛才打翻了我堆好的城堡”
2.不要恐嚇孩子
恐嚇或警告是對孩子自主權(quán)的挑戰(zhàn)
如果他有一點自尊的話,他就會再次違紀橄仍,以此向別人展示他不懼怕任何的挑戰(zhàn)韧涨。
3.賄賂與獎賞
如果你對你弟弟好,我會帶你去看電影侮繁。
如果你再努力點虑粥,期末考試100分的話,媽媽帶你去迪士尼宪哩。
如果你今晚做作業(yè)的話娩贷,媽媽給你講故事。
學習是孩子自己的事情锁孟。把獎勵放在后面彬祖,不要把獎勵放在前面。每次做的好都給意外的驚喜品抽。
把獎賞放在結(jié)果之前作為條件储笑,孩子學會了不值得擁有;
把獎賞放在結(jié)果之后作為驚喜圆恤,孩子學會了我值得擁有突倍;
4.許諾
這個星期很忙,媽媽答應你下周去公園好嗎盆昙?
父母對孩子最好的承諾是不承諾羽历;
5.對待孩子的謊言
媽媽:兒子,冰箱里的雪糕不見了淡喜,是不是你吃了窄陡?
兒子:沒有啊,我不知道誰拿了拆火?
媽媽:還說謊,看你的嘴角還掛著呢?你居然偷吃了還說謊们镜,我打你币叹。
說謊的動機:1為了得到自己想要的東西? 2.為了避免懲罰

多子女教育
一個人的性格=先天氣質(zhì)+原生家庭+家族排序(求生存的模式)
一個孩子的未來幸不幸福來自于對愛的感受力(對愛是滿溢的)
父母成長未療愈的部分統(tǒng)統(tǒng)會完全給下一代。
多子女家庭的孩子模狭,為了自己的“生存”颈抚,通常選擇以下四種方式之一
1. 差異化:在一個完全不同的主題發(fā)展自己的能力
2. 對抗:反抗或報復
3. 競爭:努力做得比家中其他孩子更好
4. 放棄:因為相信自己贏不了而放棄

【老大的特點】
這是最容易預測的位置,也是變數(shù)最小的位置嚼鹉。
【關(guān)鍵詞】負責任贩汉、領(lǐng)導者、完美主義锚赤、挑剔(對自己匹舞、他人、環(huán)境)线脚、循規(guī)蹈矩赐稽、有條理、好勝浑侥、獨立姊舵、不愿承擔風險、保守
因為是第一個出生寓落,他們往往錯誤地認為必須成為第一或是最好的括丁,才能顯得自己是最重要的。
親和力和感受力伶选,能站在別人的立場進行感受叫親和力史飞。

【中間孩子的特點】
有多種變數(shù)
大多數(shù)排行中間的孩子很能同情弱者,因為他們認為自己就是弱者考蕾。
他們很有同理心祸憋,比較開朗,通常比較隨和肖卧。
優(yōu)點:感受力強蚯窥,人緣好
缺點:普通自我價值感偏低,提升自信心和自我價值塞帐,要多給予中間的孩子關(guān)注拦赠。

【老小的特點】
也很容易預測
他們大部分的創(chuàng)造性、精力以及智力都會用在通過魅力操縱來得到自己的價值感葵姥。
優(yōu)點:聰明活潑荷鼠,嘴巴甜
? 缺點:缺乏責任感與擔當
解決方案:告訴他自己的事情自己做,并引領(lǐng)他怎么做榔幸,給孩子創(chuàng)造更多的好的環(huán)境允乐。
【獨生子女的特點】
可能像老大也可能像老小矮嫉,取決于他是否被賦予更多的責任還是被溺愛
他們對自己的期望跟父母對他的期望一樣高
他們要做獨一無二,而不像老大這樣做第一或做最好的牍疏。

【排序中的“例外”】
性別相同的老大和老二蠢笋,性格往往完全相反
性別不同的老大和老二,他們都很有可能發(fā)展出性別中的老大
年齡相差4歲以上的孩子特點也接近老大或獨生子鳞陨。
如19,17,15,9,7,3,1昨寞,哪個像老大?哪個像老邢寐恕援岩?老大:19,9, 3 老刑偷肌:15,7,1
練習:
孩子:爸爸/媽媽享怀,你愛我嗎?
父母:孩子碘菜,我愛你
孩子:爸爸/媽媽凹蜈,如果我不好,你還愛我嗎忍啸?
父母:孩子仰坦,如果你不好,我還愛你计雌!
孩子:為什么呢悄晃?
父母:沒有為什么,因為你是我的孩子凿滤!

七步設計家族好運

Step1:讓家庭擁有正能量場——尊道 符合自然規(guī)律妈橄。

萬事萬物讀書循環(huán)平衡而存在的; 循環(huán):地球是圓的翁脆,太陽也是圓的眷蚓,運動的軌道也是圓的,從哪來出發(fā)必將回到原點反番,有出生就有死亡沙热,有開始就有結(jié)束,有春天就有冬天罢缸。 平衡:有左就有右篙贸,有前進就有后退,有成功就有失敗枫疆,有正面就有反面爵川,有對立就有統(tǒng)一,有火就有水息楔,有熱就有冷寝贡,有得有失扒披,有急功近利也有長期所失,有長期不得就有長期所得兔甘,有不義之財必有天災人禍谎碍,忌恨人必害自己,助人人必助已洞焙。 存在:適者生存,不適者亡拯啦,適為遵守自然規(guī)律澡匪,謙無往而不利,水滋潤萬物褒链。

家族身教勝于言傳
讓孩子尊道首先家長要尊道唁情,尊道者換來長期所得,常說的“天助”
做事情之前先思考:
這是正道嗎甫匹?
我的出發(fā)點是利他的嗎甸鸟?
如果我要了這些得意味著什么?
如果我不要這些得對我又意味著什么兵迅?

正能量場——厚德
內(nèi)德:吃齋抢韭、頌經(jīng)、修道場(助人成長)
外德:造橋恍箭、修路刻恭、建學堂(做慈善等)

五德養(yǎng)五臟
仁德(對應身體部位“肝”)
豐厚者:慈愛、善良扯夭、寬容鳍贾、博愛、慈眉善目
缺乏者:自傲抗上交洗、不服人管骑科、常自己生氣、氣滯构拳、血瘀咆爽、頭暈眼花、胸悶腹脹隐圾、人際緊張伍掀、晚年容易四肢麻木、中風
義德(對應身體部位“肺”)
豐厚者:快樂暇藏、俠肝義膽蜜笤、講義氣、助貧扶弱
缺乏者:妒忌心強盐碱、虛偽把兔、善變沪伙、刻薄、容易口舌潰爛县好、澄穑咳嗽、咽喉腫痛缕贡、特別小氣翁授、朋友少、孤單晾咪。

禮德(對應身體部位“心”)
豐厚者:光明磊落收擦、判斷力強、穩(wěn)重
缺乏者:性情急躁谍倦、容易記恨塞赂、愛虛榮、無理取鬧昼蛀、貪婪宴猾、三脂高、高血壓叼旋、精神病

智德(對應身體部位“腎”)
豐厚者:虛懷若谷仇哆、通達靈活、圓融
缺乏者:多愁善感、遲鈍、耳聾片习、耳鳴榄鉴、腰酸背痛、陽痿、月經(jīng)不調(diào)、骨質(zhì)增生

信德(對應身體部位”脾”)
豐厚者:寬厚敦實、真誠待人衫冻、信念堅定、忠信誠實谒出、穩(wěn)重厚道
缺乏者:多猜疑隅俘、無事生非、氣短笤喳、氣虛为居、投機心態(tài)

五德傳承家族好運(念德道經(jīng))
家長注意修五德、讓孩子吸收價值觀杀狡、吸引長期好運蒙畴、一生平安
家族底蘊厚、能厚德載物、富過三代膳凝。
Step2:知道自己想要什么碑隆?
價值觀排序步驟
1. 在未來5-10年中你最想要的成果是什么呢?(寫5個成果)必須符合SMART原則
2.? 分類:每個成果分別屬于成長/人際/事業(yè)/財富/健康/家庭
3. 排序:對5個成果進行價值觀排序蹬音;
4. 如果做到了上煤,就能滿足你6大渴望里的哪項呢?每個成果分別滿足哪個心理營養(yǎng)著淆?六大心理營養(yǎng)(無條件的接納劫狠、被重視、安全感永部、肯定欣賞贊美嘉熊、學習認知模范、選擇的自由)
5.如果資源有限扬舒,要劃去一個又一個,你會怎么劃去凫佛?(一個人的潛意識往往會在有壓力的情況下顯示出來讲坎?)
只要你想做什么事情,沒有什么可以阻擋你實現(xiàn)愧薛?
你愛一個人是愛跟他在一起的感覺
人一定會去找跟他期望的環(huán)境舒服的東西(滿足其內(nèi)在心理營養(yǎng))
孩子渴望得到無條件的愛晨炕,接納。
安全感來自于物質(zhì)和精神毫炉。

Step3:在我有限的時間和能力當中瓮栗,我應該怎么做呢?
問:在我們的生命中瞄勾,我們最不愿意遇見的事是什么费奸?
災難、破產(chǎn)进陡、火災愿阐、離婚、犯罪趾疚、吸毒缨历、天災…
時間管理四象限
A. 我的人生要做重要不緊急的事情多做、天天做
B. 不重要不緊急的事情少做
C. 把“重要不緊急”的事情變成“重要緊急”的事情去做糙麦。養(yǎng)生辛孵、學習、教育赡磅、賺錢(理財)魄缚、陪伴父母
D. 人生六大平衡:健康、事業(yè)仆邓、成長鲜滩、家庭伴鳖、關(guān)系、財富
應該怎么做徙硅?
哪些事是重要而不緊急的事呢榜聂?(好運與不好運,種正因)
1. 運用射箭原理:方向?qū)α松つⅲプ鼍秃昧诵胨粒袆雍苤匾?br>2. 電梯原理:提升自己的領(lǐng)導力

Step4:創(chuàng)建孩子的圈子(設計好運就是設計人氣,機會桩皿、事半功倍豌汇、錢來找你)

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一個人的智慧不在于年齡,而在于一個人的覺察

讓孩子有智慧泄隔,愛自己:為自己舍得花錢拒贱,增強配得感

Step5:提升孩子的自我價值
方法:1.你值得擁有
? ? ? 2.高欣賞
? ? ? 3.身份:你就是,你本來就是佛嬉,你一直都是
? ? ? 4.提升自信的7個等級
? ? ? 5.表揚與批評
? ? ? 6.試試看逻澳,試一試
? ? ? 7.把獎賞放在結(jié)果以后,我值得擁有
批評+愛=喚醒? 批評—愛=摧殘
知識+愛=造就? ? 知識-愛=控制
Step6:設立讓孩子成長的成功特質(zhì)信念與規(guī)條
你打算為你的孩子寫一封什么樣的信呢暖呕?(參考《洛克菲勒寫給孩子的38封信》)
Step7:最高級別家族能量:創(chuàng)造夢想

關(guān)于學習的部分:
學習力是人一生的生存力斜做,學習力是人一生的必備能力,活到老湾揽,學到老

學習型人才:
三高:高自我價值瓤逼、高情商、高自尊

影響孩子的學習四大因素
1. 學習動力:想學習
2. 學習能力:會學習
3. 情緒印痕:能學習
4. 學習毅力:堅持學習

學習三大動力:
人性:追求快樂库物、逃避痛苦
關(guān)系:
夢想

學習態(tài)度:感受
1. 信心:學習認識
2. 靜心:清晰學習目標
3. 細心:掌握學習程序
4. 開心:最佳心理狀態(tài)

興趣是最好的老師:興趣——樂趣——樂在其中——樂此不瓢云欤——自動自發(fā)

學習習慣:方法
1. 獨處:建立獨立的人格
2. 復習:拓展鞏固
3. 獨立作業(yè):自體關(guān)系
4. 預習:新舊知識的聯(lián)系

如何讓孩子主動做功課?
第一招艳狐,見面不要問作業(yè)
第二招定硝,先讓孩子玩?zhèn)€夠
第三招,放大孩子的優(yōu)點
第四招毫目,讓他喜歡的女孩帶回家
第五招蔬啡,做作業(yè)的時間不宜過長
第六招,學習不可操之過急
第七招镀虐,正話反說
第八招箱蟆,經(jīng)常改變學習環(huán)境
第九招,列一個功課計劃表
第十招刮便,先讓孩子坐擅長的功課
第十一招空猜,讓孩子自己決定
第十二招,別在孩子面前評判老師

一到三年級,注重學習習慣辈毯,四年級到初一坝疼,注重關(guān)系
關(guān)系的等級
崇拜? 愛? ? 喜歡? ? 一般? 討厭? 恨

作業(yè)是你和老師之間的契約,學習是你自己的事情谆沃,是你要為自己負責的钝凶;簽字是媽媽和老師之間的契約,需要劃清界限
教會孩子自己的事情自己負責唁影。
常第孩子說“你比爸爸媽媽有智慧耕陷,因為你是我們的進化品”

學習有壓力,學好五部曲
處理學習情緒 据沈,提升學習動力哟沫,訓練學習能力,磨煉學習毅力锌介,挖掘無限潛力嗜诀!

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