第二次讀書會茬缩，只來了兩位讀書伙伴。
一對夫妻吼旧，先生利和太太英凰锡。加上我，共三個人圈暗。我們?nèi)齻€人坐在桌子三個圓形的邊上掂为，一人一個邊，抬頭望去眼光所及正好可以看到其他兩個人的眼睛厂置，不用左右扭頭菩掏，距離角度都很舒適。
這張桌子本就是設(shè)計這樣使用的吧昵济。
一切都是剛剛好智绸。
從六個人到三個人，我是準備好的访忿。
一位伙伴還沒有回沈陽瞧栗，一位說不喜歡這種形式選擇退出，一位路途遙遠海铆，遺憾不能再參加迹恐。我知道今天晚上就我們?nèi)齻€人，但三個人的心靈之約同樣讓人期待卧斟。
會有什么樣的心靈火花綻放呢殴边？
還有一份由于信任帶來的感恩和喜悅憎茂。“上次我老公只是陪著我來锤岸，沒想到也有收獲竖幔。我們倆決定要跟著你全程走下來！”英說是偷。
哦拳氢。有感動呢。那么蛋铆，同樣要香薰空間馋评，同樣要準備鮮花以及冥想音樂、靜心詞刺啦×籼兀款待自己，款待和我同行的人玛瘸，我們都值得擁有磕秤。在開始之前，我已經(jīng)深深地進入到這個場域里了捧韵。
用勇氣擁抱“恐懼”，心里的春天來了
今天的自由書寫主題是：春天里汉操，和自己的約會再来。
這場約會之前我有點緊張。從六個人到三個人磷瘤，有一刻我體會到一種“否定”芒篷，對我，對讀書會的否定采缚。那個時刻我靜靜地坐在那里针炉，閉上眼睛，仔細地體會著由“否定”帶來的東西扳抽，不思考篡帕，只覺察自己身體的感覺，內(nèi)心的感受贸呢，以及頭腦中閃過的畫面镰烧。很快有淚水涌出。
聯(lián)想到我生活中一份重要的關(guān)系楞陷，我體驗著由“否定”帶來的恐懼怔鳖，并把這份恐懼的感覺結(jié)結(jié)實實地寫在紙上。
我寫道：“我害怕被否定固蛾，一旦被否定结执，我就會覺得自己的價值蕩然無存度陆，沒有價值的我很恐懼，我害怕被嘲諷献幔，被拋棄懂傀！”
再一次深深地去體會。讓自己敞開心胸去擁抱這樣的感覺斜姥。
恐懼漸漸消失鸿竖，取而代之的是輕松，還有繼續(xù)從心里長出的力量铸敏。這力量如絲般柔軟缚忧，又如鋼般堅韌，一點一點地在生長杈笔。
我長長地舒了一口氣闪水，這個春天，我用這種方式開讀我新的人生篇章蒙具。在我的心里球榆，有一個儀式已經(jīng)完成。
我是在女兒給我買的筆記本上寫下這段自由書寫的禁筏。女兒說：“媽媽在努力做著自己喜歡的事情持钉，也做得很好，我要支持媽媽”篱昔。
還有每强，聽說過完年我要開工，一位姐姐在遙遠的地方熱情地鼓勵我州刽，也要謝謝她空执。
這是一個溫暖的春天。雖還寒冷料峭穗椅，但已經(jīng)不一樣了辨绊。
春天，一片欣欣向榮
英眼中的春花枝招展匹表。
她買了自己喜歡的圍巾门坷，喜歡的包包。她還打算給自己換一個發(fā)型桑孩。并繼續(xù)對家中斷舍離拜鹤。
她朗讀自己的自由書寫，我抬頭望她流椒，她正少女般地笑著敏簿。卸去了平日繁重的工作壓力，此時，她笑顏如花惯裕。
后來她補充說温数，外在形象的改變與內(nèi)在狀態(tài)的改變似乎互為促進，現(xiàn)在有點分不清到底是內(nèi)帶動了外?還是外帶動了內(nèi)蜻势？反正撑刺，從內(nèi)到外清清爽爽的啦！
嗯握玛，這是個什么現(xiàn)象?
利眼中的春清新陽剛够傍。春，是一個新的開始挠铲。方向很清晰冕屯，明確，他知道要怎樣做拂苹。利利索索安聘，一點也不拖泥帶水。
我的春天呢瓢棒，趨向更完整浴韭。就像原來有個拼圖，缺少那么一點脯宿，那么一塊念颈，現(xiàn)在補上了。
春天的畫面连霉，每個人都不同舍肠。但寫下來的，會讓自己清楚地看到，心中的愿望督赤，心中的方向掰担，這份欣欣向榮，具象化了呢氧腰。
以自己為生命的圓心
如果，世界在你面前消失了，你還有自己嗎酣难？
這是個好問題。
雖然有些極端黑滴，但我們可能去想像那樣的情形憨募。你還在嗎？
沒有了別人的目光袁辈，別人的支撐或是他人對你的依賴菜谣，社會的主流價值框定，你還站在那里充實而滿足嗎？
英說尾膊，好像生活有時會有一些迷茫媳危。這迷茫是從哪兒來的呢？
這還是個好問題啊冈敛。
利突然說：“自己好了待笑，其他人才會好！”
這是問題的解決方案嗎抓谴？每個人都在順著一種感覺的流往下走著暮蹂。
那么，怎么才叫“自己好”呢癌压？
我分享了一個故事仰泻。一位先生的兒子過段時間要結(jié)婚了，這本是件讓人高興的事措拇∥壹停可他愛人卻病了，發(fā)燒感冒嚴重丐吓，嘴上起了大泡浅悉。不但身體上出現(xiàn)了狀況，行為上也出現(xiàn)了令人費解的做法券犁。她怎么看兒子的媳婦都不順眼术健，說配不上自己的兒子。有一次還說粘衬，是這個不咋地的女人搶走了自己的兒子荞估。不停地鬧騰，這位先生上火地說：“好多大事我都有辦法處理稚新，這種事該怎么辦呢勘伺？”
我說，看起來褂删，這位女性重要的身份是媽媽飞醉。這個身份突然要改變狀態(tài)，她在用某種方式抗爭屯阀，要努力維持原狀缅帘。
但這怎么可能呢？即使可以难衰，那樣的生活又是怎樣的生活呢钦无？
她沒有自己。她因兒子而存在盖袭。
“你對我那么好失暂，謝謝你彼宠！”英突然轉(zhuǎn)向利，接著說：“也請你先照顧好自己哈趣席！”
利說兵志，啊，我之前也照顧好自己了宣肚。（哇哦想罕，這是秀恩愛吧）
這個時候，我想說的另一個人生議題是：看見愛霉涨，沒有什么是理所當然按价。夫妻同行成長的好處多么明顯啊。
回到“自己好”笙瑟，那么到底怎樣才是“自己好”呢楼镐？
書中有書中的答案。我們讀了往枷。但每個人的人生不同框产，階段不同，狀態(tài)不同错洁。你選擇你喜歡的人生吧秉宿。前提是你喜歡的。
“由心理師帶領(lǐng)的讀書會真的不一樣”
“每每聽到讀書會屯碴，心里就想描睦，就是大家在一起分段朗讀一本書，再有一些分享吧导而。但這個讀書會不一樣呢忱叭！總有內(nèi)在的一些東西被觸碰，這么神奇今艺！”
讀書會快結(jié)束時韵丑，伙伴們做簡短反饋，英入神地說虚缎。
“今天人少埂息，我們偏得了呢！”利說遥巴。他的狀態(tài)剛開始時有些緊，現(xiàn)在放松而敞開享幽。
是的呀铲掐。今天自由書寫的時間可以適當延長，讀書的時間可以適當延長值桩，分享的時間可以適當延長摆霉，因為時間的充足，我們可以很深很深的聯(lián)結(jié)，可以很深很深的進入心靈的世界携栋。這是一次“奢華”的讀書會搭盾。我們讀得慢，讀得多婉支，讀得深啊鸯隅。
第三次的讀書會，英說有朋友想中途加入向挖，問我可以嗎蝌以？我覺得可以啊。來吧何之。走在自我成長的路上跟畅，只要愿意加入這個行列，只要情境允許溶推，我們就攜手一起向前唄徊件。可以啊蒜危。
下次見虱痕。
