都入伏有些日子了，身處四大火爐的武漢坑质，除了大江大湖還有大大的溫度合武，據(jù)說(shuō)明天最高氣溫要到39攝氏度。近期公司各部門的同事涡扼，大多一副困乏的模樣眯杏，所謂春困夏乏秋無(wú)力，冬日正好眠壳澳。句句屬實(shí)，絕對(duì)走心茫经。
上午工作結(jié)束已是12:03巷波，幾位同事經(jīng)過(guò)我的辦公室，相約一起去吃午餐卸伞，我坐在辦公椅上抹镊，沒(méi)有一絲想要起身的意思，隨后讓其中一位伙伴幫忙荤傲，給我?guī)б环萆w飯垮耳，端起茶杯，喝了一口鐵觀音，解解乏意终佛。
12:00-13:30俊嗽，是公司的午休時(shí)間。沒(méi)過(guò)多久铃彰，外面辦公區(qū)格外安靜绍豁，大家都開飯去了。自己一邊聽著音樂(lè)一邊尋思著牙捉，時(shí)間就這么嘩嘩溜走那多可惜竹揍，打開手機(jī)里的電子書，剛好翻到李春雨老師的書籍《如何成為職場(chǎng)高手》邪铲。
于是乎停了下來(lái)芬位，為什么呢，上半年的一次機(jī)緣巧合带到，親身參加了李春雨老師三天的職業(yè)生涯規(guī)劃課昧碉，收獲頗多。當(dāng)然阴孟，自己也和他來(lái)了張親密合影（想我爆照的都來(lái)點(diǎn)贊先晌纫，哈哈）∮浪浚快速瀏覽了這本書的目錄锹漱，值得一看，便快速切換為閱讀模式慕嚷，盡情享受閱讀的樂(lè)趣哥牍。
也許因?yàn)閭€(gè)人閱讀的慣性喝检，加之本身書籍的篇幅不長(zhǎng)（將近百頁(yè)）嗅辣，看完發(fā)現(xiàn)用時(shí)才20分鐘，一本書就這么神速完結(jié)挠说。還記得前面說(shuō)的那個(gè)帶午飯的話題嗎澡谭？沒(méi)錯(cuò)，我的午餐到了损俭。剛好蛙奖，直接開吃，什么筆記本電腦杆兵、手機(jī)雁仲，音樂(lè)等等全部暫停。我覺(jué)得如果連吃飯都無(wú)法全心投入琐脏，那真是太悲哀了攒砖。
太多人每天無(wú)法全心投入一件事缸兔，走路那個(gè)手機(jī)盯著不放、吃飯也要放在眼前吹艇，全神貫注盯著惰蜜、時(shí)不時(shí)總要刷刷朋友圈或空間等等（朋友圈恐懼癥），不累么掐暮？其實(shí)很累蝎抽，這是一種空虛的疲憊。他們需要尋找一個(gè)出口路克，讓自己得以暫時(shí)的解脫樟结，如此而已景描。
專心吃完飯蚕愤，大概花去十五分鐘宵睦，看看手表顯示的時(shí)間12:50了孩灯。距離下午上班還有半小時(shí)左右绑莺，決定趁熱打鐵累驮，花十五分鐘來(lái)把剛剛讀完的書籍惭蟋，來(lái)一個(gè)視覺(jué)化圖解鹦肿。一支筆廉嚼、一本便利貼玫镐、一本書，從頭到尾過(guò)了一遍怠噪。開始在一張又一張的便利貼上寫寫畫畫恐似，剛好十張全部總結(jié)了書籍的核心關(guān)鍵點(diǎn)。
便利貼展開后傍念，豁然開朗矫夷，眼前一亮，十分自戀的欣賞著桌上的排序組合憋槐，如下圖所示：
完成便利貼的拼圖后阳仔，發(fā)現(xiàn)還有十五分鐘忧陪，戴起耳塞，選好三首入眠輕音樂(lè)近范，辦公椅調(diào)低一點(diǎn)嘶摊，補(bǔ)覺(jué)——開始午休咯！
多么完美的午休顺又，我都干了些什么？
1.快速讀完一本近百頁(yè)的書籍（此書簡(jiǎn)單通俗）
2.整理全書關(guān)鍵點(diǎn)的視覺(jué)化圖解（十張便利貼搞定）
3.聆聽三首輕音樂(lè)等孵，補(bǔ)覺(jué)（午覺(jué)也睡了稚照，中午不睡下午崩潰）
4.在辦公室吃了個(gè)午飯
假如換個(gè)時(shí)間空間，鐵定光是看完這本書都不止90分鐘，剩余幾項(xiàng)就甭提了果录。
偶然的背后通常是必然上枕，看似一次偶然的午休，源于有序工作的精力管理弱恒。聚沙成塔辨萍，水滴石穿。如此簡(jiǎn)單返弹，從小就耳熟能詳?shù)牡览硇庥瘢枰銐虻淖月膳c堅(jiān)持。
精力分配好义起，成果自然到拉背。內(nèi)心定目標(biāo)，事事必高效默终。
