從饑寒交迫年代過(guò)來(lái)的奶奶還在世時(shí)經(jīng)常說(shuō)的一句話是：能吃飽飯了怔球，這日子就是過(guò)得快啊妄均！我奶奶說(shuō)的真是真理柱锹！這不...2018又“咻~”地溜走了。
翻了一下去年的照片丰包，再對(duì)照一下今年的禁熏，還好還好！沒(méi)有變老邑彪！時(shí)光溫柔待我瞧毙，沒(méi)有狠命的在臉上雕刻歲月的痕跡，感恩寄症！
大記事：
2018.1.6--2018.1.7：易效能一階課:學(xué)習(xí)過(guò)程中接觸時(shí)間管理工具宙彪，課后開(kāi)始摸索并使用印象筆記，Calendar5有巧，Omnifocus這些工具释漆，配合自己管理好自己的時(shí)間。其中用得比較好的是印象筆記篮迎，2019繼續(xù)死磕工具灵汪。2天課程之后的90天踐行，攻克了自己一直恐懼的跑步柑潦，5公里沒(méi)有任何壓力享言。
2018.3.20--2018.5.20：潘昱天使1.0，以讀書(shū)為目的進(jìn)時(shí)間管理天使班渗鬼，還真打卡讀了幾本書(shū)《小王子》览露、《睡眠革命》、《象與騎象人》譬胎、《思考差牛，快與慢》、《discover 自我探索》堰乔，而且翻看晨間日記偏化，這段時(shí)間是記錄得最多最詳細(xì)地。
2018.6.1-2018.8.31：潘昱天使2.0镐侯，遇到一個(gè)比較雞血的組長(zhǎng)侦讨，什么事情都要搶機(jī)會(huì)，搶到機(jī)會(huì)就會(huì)強(qiáng)加給組員苟翻，把我好不容易培養(yǎng)出來(lái)的讀書(shū)的興趣硬生生地給磨沒(méi)了韵卤。老祖宗真明智，那么早就知道“己所不欲勿施于人”崇猫，可是現(xiàn)代人做不到啊做不到沈条！
2018.8.6-現(xiàn)在：梅教2.0&3.0，最大的收獲是似乎有“目標(biāo)”了诅炉，待梳理
2018.9.15-2018.9.16：Sophie老師PPT營(yíng)銷(xiāo)力蜡歹，對(duì)PPT有感覺(jué)了屋厘，有待一而再再而三地去練習(xí)，成為熟練工月而。另外色彩搭配&美學(xué)方面還有待提高擅这。
2018.10.19--2018.10.22：辟谷學(xué)習(xí)，學(xué)完就可以一周不吃飯菜肉還精神好得不得了景鼠。是否能夠排毒治病瘦身還有待事實(shí)檢驗(yàn)，且看半年后的結(jié)果吧痹扇。
2018.11.6--現(xiàn)在：時(shí)光讀書(shū)《費(fèi)暴力溝通》線下讀書(shū)會(huì)铛漓，每周一次，一次2小時(shí)鲫构，強(qiáng)度不大浓恶，收貨卻不小。因?yàn)槎际窍矚g這本書(shū)的人结笨，也都是孩子的媽媽?zhuān)Y(jié)合書(shū)本分享的真實(shí)案例容易產(chǎn)生共鳴包晰。希望這個(gè)讀書(shū)會(huì)能夠長(zhǎng)期辦下去。
2018.1.23：第一次拔牙炕吸，雖然是智齒伐憾，但是內(nèi)心對(duì)牙科總是有一種強(qiáng)烈的恐懼感。這兩年牙齦萎縮厲害赫模，希望拔牙始于此智齒树肃，也止于此智齒，讓我能用自己的親牙齒品嘗更多的人間美味瀑罗。
2018.2.20：強(qiáng)悍的人到中年累趴了我的扁平足胸嘴，腳硬是疼得不能著地，果斷臥床休息一天斩祭。躺在床上才知道能夠忙得像狗劣像，是件多么幸福的事兒！
2018.6.19：婆婆離開(kāi)摧玫。有生以來(lái)第一次如此近距離接觸“死亡”耳奕，眼看著一個(gè)壯實(shí)的人從直立行走到躺下，再到停止呼吸诬像，期間無(wú)論是子女的孝順還是親朋好友的悉心照顧以及美好期待和祝福吮铭，都沒(méi)有辦法改變一個(gè)辛勞一輩子的人最后一段時(shí)光的生活質(zhì)量，尤其有些至親一些不合時(shí)宜的話颅停，更讓人感到不健康的悲哀谓晌。所以，一輩子自己最重要癞揉！首先要對(duì)自己好纸肉，愛(ài)自己溺欧，時(shí)刻擁抱自己。一輩子柏肪，健康最重要姐刁，其他什么都可以沒(méi)有，就是不能沒(méi)有健康烦味！
感恩歲月溫柔以待
這一年聂使，開(kāi)始用印象筆記記錄自己的日常，讓自己的生活有了軌跡谬俄，歷史有了回憶柏靶。
這一年，大長(zhǎng)腿終于擺到了正確的位置：甩開(kāi)腿就跑溃论，眼收美景腳量大地的感覺(jué)倍兒爽屎蜓！
這一年硝全，微信讀書(shū)12本颖榜，紙質(zhì)書(shū)近20本，樊登聽(tīng)書(shū)55本...給勤奮的自己點(diǎn)贊述吸！2019年加油算灸！運(yùn)動(dòng)和讀書(shū)扼劈，兩個(gè)都要在路上!
這一年，華友會(huì)線下聚會(huì)2次菲驴，時(shí)間管理群友線下聚會(huì)1次测僵，洋涇媽媽聚會(huì)4次，上海老友泡湯1次谢翎，和朋友兩個(gè)家庭泰國(guó)游1次捍靠，和親戚朋友過(guò)年農(nóng)家樂(lè)聚會(huì)一次...
這一年，有空就去放空自己森逮，在家榨婆、在辦公室、在公交上褒侧，隨時(shí)想起來(lái)便開(kāi)始冥想和腹式呼吸良风，越來(lái)越能找到“里面”的那個(gè)自己。
這一年闷供，開(kāi)始善待自己烟央，沒(méi)空也要抽空去吃個(gè)甜品喝杯咖啡發(fā)個(gè)呆，不是有句話說(shuō)“女人歪脏，沒(méi)有什么事兒是一份兒甜品搞不定的”疑俭！
這一年，第一次用空自己的口紅婿失，不為與誰(shuí)比美不美钞艇，不為討好誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)啄寡，只是希望自己愛(ài)的那個(gè)自己的內(nèi)在、外在和周?chē)沫h(huán)境都是那么恬靜哩照、安寧挺物、美好！
這一年飘弧，家庭討論巨多识藤，有對(duì)某人某事某新聞的看法兒，有對(duì)某個(gè)觀點(diǎn)的爭(zhēng)執(zhí)次伶，有對(duì)某本書(shū)的剖析痴昧，有對(duì)家庭某個(gè)決定的群策群力...分享一個(gè)蘋(píng)果，每個(gè)人只能得到N分之一学少，分享一個(gè)思想，每個(gè)人卻能得到N個(gè)思想秧骑。歐巴們版确，我們一起智慧吧！
這一年乎折，重啟一家人一起運(yùn)動(dòng)的時(shí)光绒疗，濱江跑道上有我們的腳印，羽毛球場(chǎng)也有我們的汗水骂澄，和家人一起運(yùn)動(dòng)的心流是不是更能促進(jìn)健康呢吓蘑！答案是一定的。
這一年坟冲，大家身高沒(méi)萎縮磨镶，體重沒(méi)上升，事情沒(méi)少做健提，活力沒(méi)減少琳猫，閑物有減少，欲望沒(méi)增加...一切正朝著“剛剛好”的方向進(jìn)展.
生活要像煲靚湯---火雖小私痹，卻一直幸福得冒泡脐嫂！
感恩天感恩地，感恩養(yǎng)活我們的空氣紊遵！感恩你感恩我感恩他账千，大家永遠(yuǎn)親密如一家！感恩國(guó)家感恩黨暗膜，大家越來(lái)越健康匀奏！2018終將華麗落幕，2019即將華麗開(kāi)啟学搜！
