8月18日各分會(huì)場(chǎng)的專題也是精彩紛呈曾撤，上午我走進(jìn)國(guó)際會(huì)議A廳，參加格桑老師名為【心理工作者的職業(yè)和人生規(guī)劃】的講座。
格桑澤仁是四川大學(xué)教授潦闲，催眠治療專家經(jīng)常做客央視心理訪談節(jié)目。一開(kāi)場(chǎng)迫皱，格桑老師就問(wèn)大家：心理工作只是一個(gè)簡(jiǎn)單的職業(yè)嗎歉闰？我們的人生規(guī)劃該如何進(jìn)行？格桑澤仁教授拋開(kāi)對(duì)于專業(yè)技術(shù)的講授卓起，依據(jù)自身的親身經(jīng)歷與得覺(jué)體系的思想和敬，深刻探討行業(yè)人群的生涯歷程該如何開(kāi)展。
整個(gè)報(bào)告過(guò)程中戏阅，格桑教授談起最多的話語(yǔ)就是弄懂自己昼弟、弄懂人生。心理學(xué)工作者往往過(guò)于關(guān)注“術(shù)”的學(xué)習(xí)奕筐，而忽略了對(duì)于“道”的學(xué)習(xí)和領(lǐng)悟舱痘。這其實(shí)是撿芝麻丟西瓜的做法。
格桑教授以得覺(jué)中的自我理論為依托离赫，剖析國(guó)人人格結(jié)構(gòu)中“自”與“我”的關(guān)系衰粹。通過(guò)與現(xiàn)場(chǎng)代表對(duì)話互動(dòng)、請(qǐng)不同參會(huì)代表上臺(tái)演示笆怠，通過(guò)他們之間的位置關(guān)系铝耻，與身體感受為示范予以說(shuō)明講解，讓晦澀難懂的理論通過(guò)有趣蹬刷、簡(jiǎn)單的形式讓參會(huì)代表輕松明白瓢捉。
格桑老師說(shuō)自己擁有27項(xiàng)技能，包括織毛衣办成，而且每天練功打坐泡态，保持內(nèi)心寧?kù)o，一個(gè)自己內(nèi)心不靜的人是沒(méi)辦法跟別人講怎么心靜的迂卢。
報(bào)告中格桑老師和王英梅老師“雙講”帶大家看了一段《心理訪談》某弦，用“自”“我”理論解釋人物的心理活動(dòng)桐汤，并通過(guò)角色扮演為大家演示。
格桑老師說(shuō)一個(gè)人在生活和社會(huì)追求之外還要有精神追求靶壮，又不能只有精神追求怔毛，首先要把自己的日子過(guò)好，否則就是不切實(shí)際腾降。
大家在感嘆教授深厚底蘊(yùn)積累的同時(shí)拣度，也更加清晰作為心理工作者應(yīng)該如何走好自己的職業(yè)生涯與人生路途，可謂收獲頗豐螃壤。
下午我選擇了黃政昌老師的主題【青少年厭學(xué)問(wèn)題系統(tǒng)化咨詢方案的制定與實(shí)施】
黃政昌：臺(tái)灣師范大學(xué)咨商心理博士 文化大學(xué)心理輔導(dǎo)學(xué)系副教授
如果孩子或來(lái)訪者說(shuō)：“我不想上學(xué)了”抗果，你會(huì)怎么反應(yīng)或處理呢？
黃政昌老師說(shuō)奸晴，當(dāng)孩子在向你表達(dá)拒學(xué)或厭學(xué)時(shí)冤馏，其實(shí)是在說(shuō)“去學(xué)校讓我不再新奇快樂(lè)，反而得到更多不愉快的負(fù)面經(jīng)驗(yàn)寄啼，所以我要啟動(dòng)天生的保護(hù)機(jī)制逮光，我要逃避讓我焦慮痛苦的地方”。
那么辕录，咨詢師就要從來(lái)訪者睦霎、學(xué)校梢卸、家庭走诞、社會(huì)多維度去分析孩子厭學(xué)的原因，并從三級(jí)預(yù)防和系統(tǒng)觀的角度制定咨詢方案蛤高。
在來(lái)訪者維度上蚣旱，咨詢師要增進(jìn)來(lái)訪者的人際社交技巧、協(xié)助面對(duì)學(xué)業(yè)問(wèn)題戴陡、增強(qiáng)問(wèn)題解決的能力塞绿、進(jìn)行漸進(jìn)式暴露法練習(xí)、療愈受傷的內(nèi)在小孩恤批；
在父母維度上异吻，要增進(jìn)父母和孩子的溝通能力，建立合理的學(xué)習(xí)期待喜庞，處理父母的焦慮等诀浪；
在學(xué)校維度上，來(lái)訪者的班主任要給予協(xié)助支持延都，選擇班內(nèi)熱心的小朋友做小天使制度雷猪，對(duì)成績(jī)不良的學(xué)科做補(bǔ)習(xí)；
在社區(qū)醫(yī)療維度上晰房，可以提供壓力調(diào)試的社區(qū)活動(dòng)求摇，安排輔救教學(xué)或課業(yè)協(xié)助等射沟。
聽(tīng)講座的老師們都對(duì)臺(tái)灣的系統(tǒng)化方案感到驚奇，也深深覺(jué)得我們目前的環(huán)境急需調(diào)整与境，希望我們身邊的厭學(xué)孩子也能得到這樣溫暖的關(guān)懷验夯。
晚上闰围，聽(tīng)的主題是傅嘉祺老師的【情感脈絡(luò)化：親密關(guān)系的中止仔燕、結(jié)束日熬、介入及變質(zhì)的咨詢策略】
傅嘉祺：咨商心理師 東吳大學(xué)灯节、銘傳大學(xué)課程講師
人的根本屬性是社會(huì)性的拥刻。在親密關(guān)系中梭依，我們能深深感覺(jué)到愛(ài)與被愛(ài)的奇妙铣减，但當(dāng)關(guān)系受到侵害者铜、中止趁俊、結(jié)束域仇、變質(zhì)時(shí)，每個(gè)人都會(huì)滋生出悲傷失落的情緒情感寺擂。
這個(gè)過(guò)程就像Kubler-Ross的臨終理論一樣暇务，會(huì)經(jīng)歷否認(rèn)、生氣怔软、討價(jià)還價(jià)垦细、沮喪到最后接受的歷程。如果當(dāng)事人處理不好挡逼，就有可能成為“愛(ài)無(wú)能”括改，再也不相信愛(ài)情，甚至引發(fā)自殺等悲劇事件的發(fā)生家坎。
那么嘱能，面對(duì)來(lái)訪者來(lái)咨詢情感問(wèn)題時(shí)，咨詢師應(yīng)采取怎樣的咨詢策略呢虱疏？
來(lái)訪者往往會(huì)在“接受”這個(gè)階段來(lái)咨詢心理師惹骂。在咨詢過(guò)程中，心理師一定要依據(jù)過(guò)去做瞪、現(xiàn)在和未來(lái)這個(gè)時(shí)間軸对粪，盡可能的搜集來(lái)訪者的信息，摸清來(lái)訪者的情感脈絡(luò)装蓬，才能更好的接近來(lái)訪者著拭，幫助來(lái)訪者看到自己目前存在的問(wèn)題。當(dāng)來(lái)訪者看到自己的問(wèn)題時(shí)矛物，咨詢問(wèn)題也就解決了一半茫死。
除了提到情感脈絡(luò)化，傅嘉祺老師還分享給大家咨詢過(guò)程中的“勿”與“務(wù)”履羞，他說(shuō)“勿”就是要做減法峦萎，要幫助來(lái)訪者減少不利于親密關(guān)系中的負(fù)面情緒和行為屡久。比如勿直斷對(duì)方心意，勿對(duì)對(duì)方貼標(biāo)簽爱榔，勿打岔或介入被环，勿兩極化語(yǔ)言。
“務(wù)”就是要做加法详幽，幫助來(lái)訪者增加有利于關(guān)系發(fā)展的正向情緒和行為筛欢，比如請(qǐng)減少責(zé)備，請(qǐng)聚焦于癥結(jié)唇聘，請(qǐng)分享感受版姑，請(qǐng)給予時(shí)間空間，請(qǐng)傾聽(tīng)心聲迟郎，請(qǐng)確認(rèn)溝通的內(nèi)涵剥险。
聆聽(tīng)臺(tái)灣老師的講座，最大的感受是他們很真誠(chéng)宪肖，很謙虛表制，我學(xué)習(xí)到無(wú)論做咨詢還是做人，態(tài)度大于技巧控乾，最后么介，用格桑老師的金句結(jié)束今天的學(xué)習(xí)：迷,則行醒事;明,則擇事而行。想成功蜕衡，就向成功的人學(xué)習(xí)壤短，與成功的人同行，請(qǐng)成功的人為你做事衷咽！
