? ? ? 我們應該做情緒的主人雹熬，很容易被情緒左右一念在地獄，一念在天堂奖地。調整心態(tài)橄唬，勿被焦慮綁架。我自己就是很好的事例参歹，四十的人了仰楚，吃虧不小。
? ? ? 上午我在陽臺看書犬庇，眼睛還是有些不舒服僧界，就順手點上眼藥水，拿起手機開始搜索我治療玻璃體混濁用的眼藥水臭挽，玻璃酸鈉滴眼液和氨碘肽滴眼液捂襟，我看了全國各地名院眼科醫(yī)生在網上的答疑，內容大同小異欢峰，單純的生理性玻璃體混濁這根本就不叫病葬荷，眼底沒有病變，不會影響視力下降纽帖，更不需要做手術宠漩。
? ? ? 2月15號同學的弟弟小志在中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院給我找的熟人一個溫和坦誠的女博士后，以及她親自帶領我們去眼科門診找他的同學吳衛(wèi)國醫(yī)生看我的病情懊直。吳醫(yī)生看了我?guī)サ幕瀱伟怯酰荒苛巳唬_門見山地說我的眼睛從檢查結果來看眼底沒有問題室囊，就是單純的玻璃體混濁雕崩，與我的高度近視有關魁索，可以不必治療，也沒有特效藥盼铁，根治不了粗蔚，平時多加強運動，滴一些眼藥水饶火，適當地用一些湯藥全身調理一段時間支鸡，調整心態(tài)，適應了就好趁窃。
? ? ? 醫(yī)生跟我們交談的過程中牧挣，突然進來的患者多了，見縫插針說完后醒陆，我們迅速從眼科門診出來瀑构，我愛人說年前，在天津中醫(yī)院工作的表妹帶我從天津眼科醫(yī)院通過她同學幫忙檢查結果如出一轍刨摩，那為隨和的女博士后繼續(xù)為我解釋說寺晌，“既然你在天津也是找的熟人，剛從找的是我的同學澡刹，結果都是一樣的呻征，醫(yī)生不會說有一個好的治療方法，不給你用給下一個病人用罢浇，你就別再去其他醫(yī)院瞎花錢了陆赋，尤其是這種疑難雜癥，私立醫(yī)院抓住患者焦慮的心理不放嚷闭，讓你白花不少錢攒岛，也不會見多大效果“蹋”
? ? “醫(yī)生不是說可以用湯藥調理嗎灾锯？”志弟看著我焦慮得很，女博士后就帶我們去心腦血管科室找她的愛人-----谷豐大夫嗅榕，當時谷大夫正忙著在對面的診室給病人檢查顺饮，我們等了一會兒，谷大夫溫和耐心地問明我的情況凌那，給我和愛人都把了脈兼雄，給我開了一些中藥，志弟建議讓我回來用社卑盖樱卡在當地買藥君旦。
? ? 從醫(yī)院出來剛10:30澎办，志弟親自把我和愛人送到火車站嘲碱，在志弟地陪同下本次赴首都就醫(yī)一切順利金砍，下午四點多就下火車回到家了。我對愛人說咱們來回用了12個小時麦锯，早上歲點多起床恕稠，五點去的汽車站坐的早車。愛人如釋重負地說：“讓醫(yī)生給你寬了寬心扶欣，值鹅巍。”聽了愛人的話料祠，我感覺他在釋放壓力骆捧，這段時間以來目睹著焦慮不安的我，他很擔心髓绽。
? ? 沒錯敛苇，回首三個多月來，我純粹是被焦慮綁架了顺呕。去年十月份枫攀，因平時用眼過渡，和高度近視引發(fā)了玻璃體混濁困擾了我一百個日日夜夜株茶，飯不香来涨，夜不眠，十一月份孩子的爺爺突然病逝启盛，我和愛人都很悲痛蹦掐，后市處理完后，愛人眼里也飛東西僵闯，但是他不在乎笤闯，沒拿這當回事。我卻恰恰相反棍厂，有病亂投醫(yī)颗味，因擔心影響工作，影響上課牺弹，不甘心被眼疾困擾浦马，特別渴望馬上治愈，我除了奔赴個保定张漂，天津北京各大眼科醫(yī)院就是出入小診所藥房買藥晶默，回家大把大把的吃藥，總之航攒，可惡的飛蚊癥已經成了我的一種心病磺陡，嚴重影響了我的生活質量，不用說工作學習，過節(jié)內心都郁郁寡歡币他，患得患失陵刹，擔心以后萬一真的不能上課怎么辦赂韵？真的治不好怎么辦凳干？
? ? 一個月的假期已經余額不足锐帜，這個春節(jié)過的，從來沒有過的焦慮拍冠、郁悶尿这，擔心，加上家里老人病逝庆杜，婆婆每天哭哭啼啼射众，家里一點過節(jié)的心情和氣氛都沒有。正月初三初四我在家悲觀絕望地躺著晃财，感覺自己就快要病危不久于世的感覺责球，特別是初四哪天早上我通過京醫(yī)通在網上掛了北京勝德門中醫(yī)眼科門診遲潤華大夫的號，中午我甚至做夢都夢見我跟主治醫(yī)師哭訴拓劝，醒來后心情更加敗壞雏逾，連續(xù)好幾天聯系老師同學幫我在北京有名的醫(yī)院掛號，因為擔心上當受騙郑临，經過排查才在同學弟弟帶領下選擇的去這家可靠西苑醫(yī)院栖博，醫(yī)生也坦誠不公地說出了十分中肯的意見和建議。
? ? 元宵節(jié)過后厢洞，正月十六我們就開學了仇让，新的學期開始了，新的套又該帶上了躺翻。我從北京回來的那天晚上就把檢查結果發(fā)給校長丧叽，校長也同意我不再擔任班主任工作，能正常上課就行公你，身體要緊踊淳。
正月十三午后一覺起來，雖然做夢依然不太好陕靠，往往窗外艷陽高照迂尝，我不由得笑了，想起來真是慚愧剪芥，深刻反思：
? 1.學會接納
? ? ? 幾年前就報考了心理咨詢師證書垄开。但是面對生活的打擊，我還是亂了分寸税肪，著急上火溉躲，眼睛干澀榜田，痔瘡復發(fā)《褪幔客觀上玻璃體混濁已經發(fā)生了箭券，慈祥的公公也不能復生，這就是生活的“無吵簦”，我只能接受現實灸叼。既然醫(yī)生都說了眼底沒有病變神汹，不會影響視力下降，更不需要做手術古今。接納這頑固不化的“飛蚊癥吧”屁魏，不必再到處救醫(yī)問藥了，不能再讓這“東西”把我的正常生活搞得雞飛狗跳捉腥，暗無天日氓拼，讓愛人，父母抵碟，都跟著擔心上火桃漾。
2.調整心態(tài)，運動起來
? ? ? 聽人勸吃飽飯拟逮。既然醫(yī)生朋友和家人都說讓我放寬心撬统，調整心態(tài)，轉移注意力敦迄，慢慢會淡化渾濁恋追。既然如此，我心里漸漸踏實了罚屋】啻眩看破、放下脾猛、放下內心的包袱撕彤，學會接納生活中的一切，“常想一二”猛拴，三個月來的困擾奔波終于告一段落喉刘，勿再被焦慮綁架。學會適應漆弄，放松心情睦裳，多運動，隨著時間的流逝撼唾，婆婆也會慢慢從悲傷中走出來廉邑，心情也會慢慢好起來的。又是一年的新開始，活依舊陽光燦爛蛛蒙，世界依然
