接觸易效能以來开缎,這幾天著重聽了葉武濱時(shí)間管理100講的“成功人士都有寫日記的習(xí)慣”棕叫,葉老師已經(jīng)寫了8年的晨間日記,工具印象筆記奕删,我也深受感染俺泣,下載了印象筆記并拜讀了《晨間日記的奇跡》這本書,心里萌生了很多想法急侥,我打開印象筆記對照著“晨間日記的奇跡”砌滞,從新審視并設(shè)定我的年度目標(biāo)和晨間日記的框架結(jié)構(gòu)侮邀,感覺更加系統(tǒng)和完整坏怪。
? ? ? ? ? ? 我的年度目標(biāo)包括健康、事業(yè)绊茧、財(cái)富铝宵、社交、家庭华畏、學(xué)習(xí)鹏秋、興趣愛好。根據(jù)這些內(nèi)容設(shè)定了晨間日記的模板亡笑,以后就不會(huì)因?yàn)椴恢涝趺磳懗块g日記著急了侣夷,哈哈。在晨間日記里面還增設(shè)了:事件-過去IQ-智慧仑乌、事件-未來NQ-人際關(guān)系指數(shù)百拓、感情-過去EQ-情感琴锭、感情-未來DQ-夢想。最終以表格的形式列出衙传,人看到表格時(shí)潛意識(shí)就想把它填滿决帖,這樣我就可以達(dá)到3分鐘搞定晨間日記了,并逐步養(yǎng)成習(xí)慣蓖捶,讓它成為我生活的一部分地回。
? ? ? ? 今天下午我們單位開會(huì),我用印象筆記記錄了會(huì)議資料俊鱼,文字刻像、音頻,圖片真的很方便并闲,以后還可以幫助查找事跡绎速,我是一個(gè)記性不好的人,容易忘這忘那的焙蚓,免生尷尬纹冤。
? ? ? ? 如果我們不能將生活當(dāng)中日積月累的寶貴習(xí)慣以及不斷涌現(xiàn)的智慧記錄下來,就這么錯(cuò)過的話购公,可以說這是天底下最浪費(fèi)的事萌京, 晨間日記記錄生活中的美好,這更加堅(jiān)信了寫日記的決心宏浩。給現(xiàn)在的自己打一百分知残,積極肯定活到現(xiàn)在的自己、目前的自己比庄,是百分百完美的求妹,讓生活從歸零的角度出發(fā),腦中只想著自己的夢想佳窑。先從晨間日記100天開始制恍,優(yōu)秀的習(xí)慣真正融入生活需要1000天。當(dāng)晨間日記已經(jīng)成為生活的一部分時(shí)神凑,在開始慢慢的反省自己就好了净神。愿我們的生活燦爛如花!感恩易效能溉委,感恩你們鹃唯,感恩一切!