01：凡事提前10分鐘界斜。
凡事提前10分鐘仿耽，會(huì)讓你有充裕的時(shí)間應(yīng)對(duì)可能的突發(fā)事件，更加從容各薇。試著把起床鬧鐘提前10分鐘项贺，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你出門不必急匆匆，早飯也可慢慢享用峭判，一整天的狀態(tài)也更精神抖擻开缎。
02：工作前梳理，工作后整理林螃。
工作之前奕删，把一天要做的事按重要和緊急列出一個(gè)四象限，先完成重要且緊急的事疗认，每完成一項(xiàng)就打個(gè)勾完残，保證今日事今日畢伏钠。工作結(jié)束之后再進(jìn)行整理回顧，看看哪些地方還可以提高效率坏怪。
03：遇事少抱怨贝润。
抱怨是一種很負(fù)能量的行為，抱怨只會(huì)讓人過過嘴癮铝宵，給自己的平庸找一個(gè)外界因素作為借口打掘，并不會(huì)改變你的處境。所以請(qǐng)不要抱怨鹏秋，并遠(yuǎn)離愛抱怨的人尊蚁。如果不滿意現(xiàn)狀，就努力改進(jìn)侣夷。
04：多發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)横朋。
君子和而不同。每個(gè)人都是獨(dú)特的個(gè)體百拓，你可以不用完全認(rèn)同他人的觀點(diǎn)和處事方式琴锭，但要抱著欣賞的態(tài)度與他人交往，發(fā)現(xiàn)他有什么優(yōu)點(diǎn)可以被你吸收衙传。這樣就會(huì)少很多偏見和爭(zhēng)執(zhí)决帖，保持和諧融洽的氛圍。
05：堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)蓖捶。
健康地回，是人生一切成就的根源。如果有條件俊鱼，辦張離單位或者離家近的健身卡刻像，如果沒有條件，跟著視頻或app跳一節(jié)健身操并闲。上下班用騎車步行代替乘車细睡，工作間隙站起來活動(dòng)一下身體。沒時(shí)間運(yùn)動(dòng)焙蚓，遲早要騰出時(shí)間去生病纹冤。
06：保持閱讀習(xí)慣。
讀書會(huì)潛移默化地涵養(yǎng)你的心靈购公、塑造你的氣質(zhì)萌京，每天晚上下班后抽出1-2個(gè)小時(shí)看看書，養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣宏浩，久而久之就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的見識(shí)和談吐不一樣了知残。
07：投資自己。
跨出自己的舒適圈比庄，去接觸外面的未知區(qū)域求妹，無論是知識(shí)乏盐，思維還是人，培養(yǎng)新的興趣愛好制恍，如練練毛筆字父能、學(xué)學(xué)繪畫，不斷地學(xué)習(xí)和改進(jìn)净神，是對(duì)自己最好的投資何吝。
08：列心愿清單。
把想買的東西列個(gè)清單鹃唯，有給自己的爱榕，也有給親人朋友的，列的東西是能提高生活質(zhì)量的實(shí)用物品坡慌。把每月工資中劃出一部分為心愿購物清單所用黔酥，設(shè)置一個(gè)目標(biāo)，每完成一件事就買一到兩件洪橘，別一下子買完跪者。
