脫掉自我的虛假外衣之后,真我才會(huì)出來(lái)

再次參加自由寫作訓(xùn)練計(jì)劃晰房,第一篇探討的主題便是:我是誰(shuí)求摇?這是一個(gè)人類終極自我探尋的問(wèn)題。

依然記得第一次參加靜心自由寫作是在四年前殊者。那時(shí)候陷入一種極度自我否定的狀態(tài)与境。戀情的失敗與背叛所帶來(lái)的痛苦,讓人陷入深深的泥潭猖吴,想往前走摔刁,卻舉步維艱。

于是我參加了一位亦師亦友的朋友海蔽,冉冉開(kāi)的第一期自由心靈寫作班共屈。當(dāng)時(shí)這個(gè)寫作班的名字叫:方糖寫作課。很美的名字准潭。意在:把自己活成方糖趁俊,不管是放入咖啡還是牛奶,還是一杯茶刑然,都能讓它變得香甜寺擂。

那時(shí)候打開(kāi)了我踏上自由寫作之路的大門。從此泼掠,寫作也成了我生活中必不可少的部分怔软。

通過(guò)寫作,我可以安靜又溫柔的與自己相處择镇。安撫內(nèi)在的不安挡逼,接納內(nèi)在升起的種種情緒,不管憤怒還是愧疚腻豌,不管喜悅還是悲傷家坎。我開(kāi)始不分時(shí)間段的持續(xù)寫作。它就像是在心靈的深處吝梅,那一片雜草叢生的荒敗之地虱疏,慢慢的被打理成一片可以踏足,可以小憩的內(nèi)在花園苏携。

我有了一個(gè)可以安放自己靈魂的地方做瞪。坐下來(lái),溫柔平靜地和自己對(duì)話。

是的装蓬,那我又是誰(shuí)呢著拭?

第一次讀到這句話是在《蘇菲的世界》當(dāng)中。當(dāng)時(shí)我并沒(méi)有深入的思考牍帚。我是誰(shuí)儡遮?這個(gè)問(wèn)題顯得有些太理所當(dāng)然,甚至有一點(diǎn)可笑履羞。

坦白說(shuō)峦萎,我很少問(wèn)自己“我是誰(shuí)”這個(gè)問(wèn)題。生活只是不斷的通過(guò)歷練來(lái)告訴我忆首,我不是誰(shuí)爱榔。

我不是那個(gè)長(zhǎng)久以來(lái)所建立自我認(rèn)知的自己。

我不是那個(gè)通過(guò)教育糙及,學(xué)習(xí)知識(shí)详幽,考一個(gè)好成績(jī),拿一個(gè)文憑浸锨,一份學(xué)歷的好學(xué)生唇聘。

我不是那個(gè)在500強(qiáng)外企,在獨(dú)角獸互聯(lián)網(wǎng)公司工作柱搜,擁有專業(yè)職業(yè)素養(yǎng)迟郎,披著公司光環(huán),律己努力聪蘸,上進(jìn)的女青年宪肖。

我不是那個(gè)在戀愛(ài)當(dāng)中,想著為對(duì)方犧牲奉獻(xiàn)健爬,極力想證明自己是一個(gè)很不錯(cuò)的女友控乾;在男友生病的時(shí)候,極力付出一切去照顧對(duì)方娜遵;為了擁有一個(gè)未來(lái)幸福的家蜕衡,即使有再大的委屈,也不愿意放手设拟,執(zhí)著于一個(gè)泡影般愛(ài)情夢(mèng)的情癡女子慨仿。

我不是那個(gè)做事都必須符合社會(huì)標(biāo)準(zhǔn)與多數(shù)人的期望,連打扮也要看起來(lái)符合社會(huì)定義的時(shí)尚與美的愛(ài)臭美的姑娘纳胧。

我不是那個(gè)父母口中跟別人提起的他們乖巧懂事的女兒镰吆。不是那個(gè)因?yàn)轫槒母疤荆?tīng)話,妥協(xié)來(lái)?yè)Q取生存的安全感诵闭,換來(lái)人際關(guān)系安全感的孵坚,看起來(lái)聽(tīng)話懂事的傻白甜女孩估脆。

我不是那個(gè)因?yàn)閼峙聶?quán)威或者謀取私利衷戈,而八面玲瓏声诸,曲意逢迎款咖,看似情商高的心機(jī)女钮科。然而又嫌棄這樣的自己唤衫,不斷拷問(wèn)自己是否在出賣靈魂的膽小鬼。

我不是那個(gè)看似幫助他人绵脯,體諒他人佳励,容忍他人,關(guān)心他人蛆挫,只是為了讓自己成為一個(gè)有好人緣的人赃承,在他人心中樹(shù)立一個(gè)“我是一個(gè)好人”的形象的偽善女子。

我也不是那個(gè)在情緒崩塌之時(shí)悴侵,如洪水猛獸一般難以面對(duì)的自己瞧剖。

我對(duì)以上的一切產(chǎn)生出一種深深的厭惡與出離。以上都不是我可免。不禁陷入了矛盾與對(duì)抗之中抓于,我想看看把這些虛假的表面撕下來(lái)之后,我是誰(shuí)浇借?

我似乎看到一個(gè)赤身裸體的女子把自己暴露在陽(yáng)光之下捉撮。即使周圍無(wú)人,她也是如此不自在妇垢,難堪巾遭。沒(méi)有了虛假的層層外衣與裝飾,自我便焦慮修己,緊張恢总,不安,無(wú)法正視自己睬愤。自我才是最大的騙子片仿,一切虛假的根源。由它滋生的一切皆假尤辱。

自我必須打破砂豌。

自我,這件看似如如赤裸虛假人形的外套光督,必須脫去阳距,必須褪去。

真我结借,才會(huì)出來(lái)筐摘。

我問(wèn)自己:我是從什么時(shí)候開(kāi)始,如何一件一件的穿上這些虛假的外套與裝飾?我如何有了這些認(rèn)知與想法咖熟?

曾有一次圃酵,我翻著自己的相冊(cè),從嬰兒孩童時(shí)期馍管,到年少青春期郭赐,對(duì)比臉上的神情,眼神确沸,竟有如此大的不同捌锭。幼兒時(shí)的純真與歡樂(lè),在青年時(shí)期的臉上蕩然無(wú)存罗捎,取而代之的是冷漠观谦,不安,甚至還有一絲難以覺(jué)察的憤怒與埋怨桨菜。我問(wèn)自己到底經(jīng)歷了什么坎匿,讓我有如此大的改變。那份從出生時(shí)帶來(lái)的快樂(lè)與純真雷激,從什么時(shí)候開(kāi)始便不知去向替蔬。

我花了十年的時(shí)間來(lái)探索自己。為了找回那份失落的純真屎暇,我必須不斷的脫掉所有虛假的外衣承桥。

拋開(kāi)曾經(jīng)經(jīng)歷的一切,在我剛來(lái)到這個(gè)世界上的時(shí)候根悼,我是誰(shuí)凶异?

在我出生之前,我是誰(shuí)挤巡?

甚至在這一切輪回轉(zhuǎn)世之前剩彬,我是誰(shuí)?

所謂不忘初心矿卑,大概就是那份最初來(lái)經(jīng)歷這一切的心喉恋。

那份圓滿,是最初的出離之境母廷,也是最終的歸處轻黑。

(完)


由自我滋生的一切皆為虛假,包括自我琴昆。(配圖byAbby)

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