什么叫守活子時肥矢？
所謂子時，一般是指23時至凌晨1時的夜半正中，這是一陽復(fù)始的到來甘改，即是人體上生機活動的時候旅东。依靠推拿的手法十艾，運用這種生機活動的陽氣抵代，以達到保健卻病效果。
但在人體忘嫉，一般的子時不是呆定的荤牍。人體上一陽復(fù)始的生機活動的子時，則是因每個人的體質(zhì)而不同庆冕，大概人體的子時約在黎明之前一個時辰內(nèi)到來康吵，即是約在夜半后寅時（3—5時）之間。它到來的具體表現(xiàn)就是生殖器自然而然的舉起（男女皆同）访递。學(xué)習(xí)此功法的人晦嵌，必須掌握這一瞬間的時間，因為這時間不可預(yù)知拷姿，所以稱為“活子時”惭载。但又因為必須掌握這一瞬間的時間，所以又稱為“守”响巢，這就是守活子時的意義描滔。
其方法是，必須裸體入睡踪古，在半夜醒后含长，首先排去小便，然后仰臥靜等“活子時”的到來伏穆。當(dāng)生殖器自然而然地升起時茎芋，即以兩手掌緊閉耳孔，待生殖器消軟后即放下雙手蜈出。此時鼻頭出汗，口中生津涛酗，此時為陽氣已達铡原。然后以左手揉右乳40圈，繼以右手揉左乳20圈商叹，略停燕刻，咽津一口，須咽咽作響剖笙。如此輪流活動卵洗，且揉且咽，直至再度入睡為止。
女子當(dāng)先右手揉左乳20圈过蹂，繼以左手揉右乳40圈十绑，其它活動應(yīng)與男同。
