※人為什么會覺得委屈※
你連夜加班把工作做完棕硫，只睡了3個小時触创，結(jié)果老板對你做的東西非常不滿意表悬，你覺得很委屈球昨；
你跟了三個月的單子应又，本以為把一切環(huán)節(jié)都搞定了，結(jié)果單子還是被客戶親戚搶了尉剩，你覺得很委屈间坐；
你攢了半年錢，給女神買了個iphone6ps少孝，結(jié)果女神已經(jīng)跟別人跑了继低，你覺得很委屈；
……
為什么會覺得委屈呢稍走？因為你以為的跟別人以為的事情并不是完全重合袁翁，當(dāng)結(jié)果不在你以為的范圍內(nèi)，你就會覺得委屈婿脸。
其實粱胜，每一次受委屈，都是一次成長的機(jī)會狐树，那怎么做才能把委屈變成一件好事呢年柠？
下次受委屈的時候不妨試試這樣做：
調(diào)整心態(tài)，讓心態(tài)成長褪迟；
調(diào)整思維冗恨，讓思維進(jìn)步；
鍛煉眼力味赃，讓判斷更準(zhǔn)確掀抹；
提高行動力，讓效率更高心俗；
提高能力傲武，把事情做得更好。
當(dāng)你的認(rèn)知高于大部分人城榛、包容大部分人的時候揪利，事情的結(jié)果就越來越在你的掌控之中，你就越來越不會受委屈了狠持。
-※心要成長※-
一切情緒都來自于心念疟位，調(diào)整心態(tài)，讓心成長是釜底抽薪之計喘垂。
1甜刻、包容的心態(tài)
包容別人的錯誤，包容別人的誤解正勒。
有人說包容別人是傻得院，但這其實是最省自己時間的做法，把時間節(jié)約出來去提高自己章贞、讓自己強(qiáng)大起來才能少受委屈祥绞。
2、自省的心態(tài)
受了委屈，生悶氣是最沒用的蜕径，反省自己之后如何做才能避免自己犯錯誤怪蔑，如何做做才能避免別人犯錯誤。
世間無完人丧荐，自省出高人缆瓣。
3、空杯心態(tài)
把自己當(dāng)成一個空杯子虹统，不管是滿意的結(jié)果弓坞，還是讓人委屈的結(jié)果，都先把一切清空车荔，從發(fā)生的事情里吸取對自己有用的東西渡冻，裝進(jìn)自己這個空杯子。
-※頭腦要成長※-
調(diào)整自己的思維方式忧便，不僅能讓情緒平穩(wěn)免除委屈的困擾族吻，還能把事情越做越漂亮。
1珠增、換位思維
做事超歌、說話前，先站在對方的角度思考一下蒂教，對方想要達(dá)到的目的是什么巍举，對方喜歡什么，對方忌諱什么凝垛，對方可能犯的錯誤是什么……
摸清楚對方是怎么想的懊悯，提前才去相應(yīng)的對策，能讓結(jié)果更趨近于大家共識的方向發(fā)展梦皮。
2炭分、利他思維
做事先考慮別人會收獲什么、能給別人帶去什么好處剑肯，事情就會更順利捧毛。
讓別人獲得好處，別人才會在關(guān)鍵時刻幫你退子，越來越多的人幫你岖妄，你做事就輕松了。
3寂祥、全局思維
做事考慮長遠(yuǎn)、全局的發(fā)展七兜，不要只看眼前利益丸凭，不要因為短期的挫折而深陷委屈。
長遠(yuǎn)看，你受了委屈惜犀，可能團(tuán)隊整體會有更大的收獲铛碑；你現(xiàn)在受了委屈，以后你會有以外的收獲虽界。
-※眼要成長※-
提高自己的觀察能力汽烦、判斷能力，能有效的避免之后再受同樣的委屈莉御。
1撇吞、觀察細(xì)節(jié)
關(guān)注細(xì)節(jié)，需要對所觀察事物的基礎(chǔ)知識礁叔、信息有所了解牍颈，然后區(qū)分出細(xì)節(jié)上的差異。
先區(qū)分出細(xì)節(jié)上的差異琅关，才能把細(xì)節(jié)做好煮岁，得到好結(jié)果。
2涣易、觀察別人的情緒
觀察別人情緒上的變化画机，了解不同情緒下，對方做事新症、說話會有什么變化色罚，根據(jù)觀察的結(jié)果再去做判斷與對方交流、合作的最佳時機(jī)账劲。
3戳护、對觀察到的現(xiàn)象問5個為什么
觀察不只是簡單地看，更需要分析背后的情況瀑焦，至少連續(xù)問5個什么是非常好的習(xí)慣腌且。
客戶今天莫名其妙發(fā)火了：
為什么發(fā)火呢？因為客戶心情不好榛瓮；
為什么心情不好呢铺董？因為孩子在學(xué)校被老師批評了；
為什么老師要批評孩子呢禀晓？因為孩子考試不及格精续；
為什么孩子考試不及格呢？因為客戶一直找不到好家教粹懒，自己又沒時間照顧孩子學(xué)習(xí)重付；
為什么找不到好家教呢？因為客戶不認(rèn)識好家教凫乖；
……
OK确垫，幫客戶找個好家教弓颈，也許下一單大生意就是你的了！
-※腳要成長※-
提高行動力删掀，加快試錯的節(jié)奏翔冀，讓總受委屈的階段盡快過去。
1披泪、行動力源于對目標(biāo)的清晰認(rèn)識
做事前先搞清楚目標(biāo)是什么纤子，方向正確了，行動力才有意義款票。
2控硼、勇敢試錯
不要怕犯錯誤，但要從錯誤中吸取經(jīng)驗和教訓(xùn)徽职。
3象颖、掌握做事的節(jié)奏
先做緊急重要的事；
多做重要不緊急的事姆钉；
集中做緊急但不重要的事（比如2分鐘可以處理的郵件说订、電話等）；
適當(dāng)放棄不緊急也不重要的事潮瓶。
4陶冷、干一行愛一行
愛上你的工作，找到工作中能讓你獲得成就感的要點毯辅，當(dāng)你對工作產(chǎn)生興趣的時候埂伦，一切委屈都能輕易化解。
-※手要成長※-
提高手上的功夫思恐，即綜合能力沾谜。
1、注重平時的知識積累
平時多看書胀莹，關(guān)鍵時刻才能不慌亂基跑；
遇到問題馬上百度搜索、跟別人溝通交流描焰，養(yǎng)成習(xí)慣量變會引發(fā)質(zhì)變媳否；
2、養(yǎng)成每日總結(jié)的習(xí)慣
經(jīng)歷之所以能成為經(jīng)驗荆秦，是因為經(jīng)過了主動思考的過程篱竭。
每天晚上花5分鐘，總結(jié)當(dāng)天工作的收獲步绸、不足掺逼，思考每個點如何能做的更好，堅持“做事——總結(jié)思考——做事”的小循環(huán)靡努，能讓你事半功倍坪圾。
3晓折、樂于分享
分享你的經(jīng)驗惑朦、能力兽泄，受益最大的其實是你自己。
當(dāng)你分享一項知識漾月、經(jīng)驗病梢、能力的時候，過程中你至少會再溫習(xí)一遍梁肿，并且會經(jīng)過你的思考加工蜓陌，最終你會成為那個學(xué)的最透的人
