我是無諍（微信號shaozi213），再說覺知见剩，我所有的辟谷日記都在講一件事情：那就是覺知杀糯，到底什么是覺知，覺知就是你苍苞，就是感覺到你的存在固翰，就是當下的你柒啤，就是這顆存在的心倦挂，有覺知才能稱之為人担巩，沒有覺知就是一部活動的生物化學機器而已，只不過這臺機器精密一些罷了涛癌！覺知就是人類覺醒的過程犯戏，那你會問了，難道我們沒有覺知嗎拳话？是的，很多時候我們是不覺知的弃衍，是生活在一些大腦認知里面的，而沒生活在心覺知里面镜盯，你當父親生活在一個父親角色里岸裙，當媽媽生活在一個媽媽角色里，當領導生活在領導角色里速缆，當老師總要去按老師的角色扮演自己降允，去要求自己艺糜，角色扮演時時刻刻伴隨著我們，大腦里形成各種各樣的角色扮演破停，到一個情景或者場合就要扮演相應的角色，我們就是這樣在一個一個角色轉換中失去了真正的自己毅臊，去適應角色需要晤碘，去追求別人的認可褂微，角色扮演是你自己完全被外化的過程，就是失去自己的過程式撼，覺知是什么呢？就是從這種看外在著隆，外化的過程中找回自己呀癣，調轉頭由看外在的眼睛，開始看自己项栏，用心眼，在遇到任何事情流酬，任何場景列另，任何境況都立即馬上當下感覺到自己芽腾，外界都是自己的化身页衙，當你這樣看待任何人事物的時候就是覺知，當你遇到問題時店乐，覺知和不覺知最大的區(qū)別就是當下去找一個借口還是當下看自己，往往人們都會去找一個借口描滔，不管這個借口多么合理都是錯誤的踪古。唯有調轉頭由看外在的眼光看自己才是真實的正確的，看自己是覺知伏穆，覺知就是看自己纷纫，這是覺知和認知的最大區(qū)別也是開啟覺知的關鍵，這也是一種能力辱魁，只有不斷去練習才能熟練掌握诗鸭，當你練到不加思索立即看自己的時候参滴，恭喜你覺知了，當你覺知的時候那種感覺就是心存在了蝌箍！沒有覺知如同草木土石暴心，覺知了看任何人任何事情都是自己都是自己的事情，沒有別人专普，沒有區(qū)別，沒有分別好壞善惡甚亭，也就不會有取舍击胜，當然就沒有煩惱亏狰，任何人任何事情都是來幫我們覺知的偶摔，當你覺知了就知道我們這個身體是用來用的，而不是享受的策州，覺知了就知道用就是享受宫仗！服務就是存在，眾生就自己藕夫，當你覺知了就是有情眾生，就是性之本質办悟，心生起來的那一刻滩褥，覺知是什么，覺知就是鏈接，當我們覺知了就能鏈接萬物俗孝，照見萬物魄健，鏈接人我，我們本是一體的诀艰！不要被個體的假象所迷惑，你的存在也就是我的存在苛蒲，我的存在也就是你的存在绿满，覺知就是這一刻我感覺了你臂外！就像感覺到了我自己喇颁，慈悲心，同理心立即升起來蔫浆，沒有覺知就會去判斷事物好壞姐叁，產生取舍觀，得到就喜外潜，得不到就悲，總在喜悲取舍度過嘱吗，這一生是多么可悲疤霞荨！覺知可以理解為慈悲心嵌灰，就是心的能量磁場颅悉，更接近一點說是大慈悲心，再接近一點就是無我驹溃，無我就是普遍的我！覺知就是這個狀態(tài)豌鹤，看自己是走向覺知的唯一之路，看自己能力提高了蚊惯，你就會發(fā)現(xiàn)覺知后面有一個覺醒灵临，有一個深藏內在的覺能，當你身體里的封印被打開了儒溉，就會覺悟，你的覺察能力會提高波闹，你就想改變這個世界的不完美涛碑，而不是去天天抱怨不完美，不是用嘴來說蒲障，而是實實在在的去實行了！覺知并不是看不見不完美了滋捶，恰恰相反余黎，是你看見了更多不完美看見了自己的更多缺乏你就會去完美自己，這就是修行惧财，修行就是修正自己的不完美！很多人會拿一句話做擋箭牌就是“一切都是最好的安排”厅翔、“存在就是合理”真正覺知的人是不會這樣想的搀突，當你覺知了你就會丟掉這個擋箭牌，你根本不需要擋箭牌，你就是你顽分，你的事情就是要由你來做施蜜，你動動手搬起倒地的自行車，扶助摔倒的老人翻默，按住電梯開關，一腳踢走路中間的小石子和泌，踩滅一個燃燒的煙頭祠肥，跳下冰冷的河水救人，搭把手推一下艱難上坡的推車仇箱，你會很開心，開心忠烛，心才會自由权逗，你時時刻刻處于開心狀態(tài)，臉上總是洋溢著笑容斟薇，只有你體驗到這一刻，你才會發(fā)現(xiàn)你的心是多么自由自在胯陋，無拘無束袱箱。當你感覺到了覺知自我，感覺到了無我就是覺知了发笔，體內那股隱隱的巨大的覺能就起來了，體內長期積累的各種不良情緒慢慢消失了捻激，所有災難痛苦的根源就不見了，你的世界變了艇挨，外在的一切就改變了韭赘，因為你生活在一個覺知的世界里，這個世界沒有爾虞我詐泉瞻，你的眼里沒有爾虞我詐苞冯，你不再去想，你時時刻刻去行鞭达，去做皇忿，去完美這個世界，你的世界因你的覺知鳍烁，因你的完美而完美！生活在性情中糊闽，就是天道人心爹梁！就是明心見性！
菩提道德非正果姚垃，
今日方知我是我。
三千繁華為誰開钓账，
一念剎那無我哉絮宁！
