挑戰(zhàn)高溫秫舌,鏖戰(zhàn)酷暑――2018年海上明月馬拉松參賽記
鄞州海上明月馬拉松已經是第三次舉辦了。此次绣檬,我院共有8位同事加了半馬賽事(我后來轉而加入了急救保障而沒有參加)足陨。
和前面兩屆海馬陰雨連綿截然不同,這一屆海馬的天氣出奇的好娇未,好過了頭墨缘。當天,艷陽高照零抬,陽光火辣辣的照在身上镊讼,猶如接近火焰山一般,簡直是要把我們當乳豬一般地烤平夜。我因為參加急救保障蝶棋,提前到達出發(fā)起點的時候就感覺到今天會有不少人中暑,后來的情況也證實了我的擔心不是多余的忽妒。
時間很快到了下午3點玩裙,灼熱的太陽光沒有因為時間的流逝變的有所減弱探熔。槍聲響起后眾多賽手紛紛沖上了賽道俗批,開始了與酷暑鏖戰(zhàn),挑戰(zhàn)高溫天氣的半馬征程凌箕。賽程途中雖有涼風習習鸯檬,仍然有不少運動員因為補給不足的原因中了暑决侈,其中半馬在8公里左右處就有人中暑倒下,給我們的急救保障隊員帶去了些許麻煩(經過緊急降溫噴水和敷冰袋之后送上救護車)喧务,隨后更是有不少出現(xiàn)了熱痙攣的癥狀颜及。我院的幾位勇士倒是還好,很善于保護自己蹂楣,在保證充分的補給和自身安全的情況下,緩步前行讯蒲。在經過我身邊時痊土,我也為他們加油鼓勁,叮囑他們減慢配速和充分補給墨林,防止中暑發(fā)生赁酝。
此屆海馬犯祠,
虐的是天氣,
暖的是人心酌呆;
收獲的是經歷衡载,
豐富的是人生。
堅持到底隙袁,永不放棄痰娱!經過各自的奮力前行和相互的鼓勵,勇士們紛紛完成了這次慘烈的挑戰(zhàn)菩收。
下面是他們各自的完賽感言:
賴大神:馬拉松就是一場自己和自己的戰(zhàn)役梨睁,必須充分了解自己的身體,自己的意志和自己的目標娜饵。
翁大神:本次的海馬是我跑馬以來遇到的最嚴峻的挑戰(zhàn)坡贺,面對的是高溫酷暑。開始幾公里在樹蔭下箱舞,還信心滿滿遍坟,可以按平時的配速奔跑。到了海塘邊在烈日下晴股,就抵擋不了高溫的侵襲愿伴,改為跑跑走走,后來只能望洋興嘆队魏。后半程只有走馬觀花了安全還是最重要的公般。為參加這次海馬安全完賽的小伙伴們點贊,你們是最棒的胡桨。期待下次甬馬能跑出自己的好成績官帘。
陳大神:我是第一次跑馬,就遇到這么困難的天氣昧谊,熱刽虹,曬,累呢诬,跟平時例跑完全不同涌哲,流出的汗馬上又被曬干了。在跑的過程中尚镰,放慢了自己的配速阀圾,堅持一路跑下來,挑戰(zhàn)了自我狗唉,也為自己50周歲獻上一份大禮初烘,在若干年以后,也有可以吹吹牛的話題了。哈哈哈肾筐。最后為我們一起安全完賽的伙伴們點贊!哆料,期待下一次可以一起重新再挑戰(zhàn)。
楊大神:對每一次的跑馬我都懷著敬畏的心情去完成吗铐,人生也如跑馬一樣且行且珍惜东亦,歡樂的開始,微笑著結束唬渗。最深的感觸就是想好好完成比賽典阵,賽前好好練習,各種各樣的跑步環(huán)境都要經歷一下谣妻,對自己的身體狀況有個底萄喳,跑的路上就不怕一命嗚呼了。
孫大神:既然報名了半馬蹋半,那最起碼的目標就是能夠完賽他巨,在昨天如此艱苦的天氣和補給匱乏的情況下,能堅持跑到終點就是勝利减江,對身心都是一種很好的磨練染突。
許大神:我就是湊個熱鬧,好玩辈灼。份企。⊙灿ǎ現(xiàn)在感到腳拇指有點疼司志。一想到補給就想笑!
吳大神:作為大神的我降宅,沒有什么好說的骂远,我中暑了!容易走的都是下坡路腰根,堅持不懈沖向終點激才。
我:作為一名急救保障隊員和隊里的醫(yī)療官,我深深感受到了肩上的重擔额嘿。在這么炎熱的天氣中跑馬瘸恼,而且補給匱乏的情況下,要做到零醫(yī)療事件發(fā)生册养,簡直是太難了东帅。幸好我們做好了充足的訓練和準備,各位隊員也訓練有素球拦,非常專業(yè)靠闭、有效的對各處發(fā)生的醫(yī)療事件進行了處置邓夕,沒有產生嚴重的后果,為大家點贊阎毅!
我所在的急救保障隊: