莊子云：“吾生也有涯订晌，而知也無涯虏辫。”生涯就是人生的發(fā)展道路锈拨。一個人的職業(yè)生涯砌庄，是其一生中從事職業(yè)工作的經(jīng)歷。對于教師而言奕枢，職業(yè)生涯就是其作為教師從事教師職業(yè)的整個過程娄昆。因此，從職業(yè)生涯發(fā)展的角度了解自身的實際需要缝彬、心理狀況和個人喜好萌焰，并以積極樂觀的職業(yè)心態(tài)去面對專業(yè)發(fā)展過程中的酸甜苦辣咸，最終實現(xiàn)自身的職業(yè)理想谷浅，成為一名優(yōu)秀的教師或教育管理者扒俯，這是每一位從事教師這一職業(yè)的人都要面對的問題。教師的職業(yè)生涯就是其在主動學(xué)習(xí)和實踐的過程中壳贪，成功扮演教師角色陵珍，實現(xiàn)自身專業(yè)化發(fā)展的過程∥ナ　　費(fèi)斯勒在他的教師生涯循環(huán)理論中將教師的職業(yè)生涯分為了八個階段互纯，即職前教育期、職業(yè)初期磕蒲、職業(yè)能力建構(gòu)期留潦、熱情與成長期只盹、職業(yè)挫折期、職業(yè)穩(wěn)定期兔院、職業(yè)消退期和職業(yè)退出期殖卑。在職業(yè)發(fā)展的不同時期，教師都需要對自身進(jìn)行科學(xué)而合理的職業(yè)生涯規(guī)劃坊萝。職業(yè)生涯規(guī)劃是個人對自己一生的職業(yè)生活做出安排孵稽、計劃的行為過程 。正所謂“凡是預(yù)則立十偶，不預(yù)則廢菩鲜。”每個人都希望自己的職業(yè)生涯能夠少走彎路惦积，多些成功接校，教師也不例外。教師的職業(yè)生涯規(guī)劃狮崩，是教師對個人職業(yè)發(fā)展的各個方面進(jìn)行設(shè)想蛛勉、規(guī)劃以及生涯目標(biāo)實現(xiàn)的過程。教師職業(yè)生涯規(guī)劃的制定過程睦柴，就是喚醒教師自我意識的過程诽凌，就是幫助教師深入了解自我的過程。有效的職業(yè)生涯規(guī)劃使教師心中有了明確的奮斗目標(biāo)爱只，能夠理性地審視自己皿淋，思考自己該如何發(fā)展，不僅使教師有了成長的緊迫感恬试，更有了不斷進(jìn)取的不竭動力窝趣，從根本上推動了教師專業(yè)水平的發(fā)展⊙挡瘢　　教師在制定職業(yè)生涯規(guī)劃的時候哑舒，必須對自身職業(yè)生涯發(fā)展歷程做整體考慮，一般而言幻馁，職業(yè)生涯規(guī)劃分為近期規(guī)劃(1—5年)洗鸵、中期規(guī)劃(5-10年)和長期規(guī)劃(10年以上)3個時段≌锑拢　　教師的職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)該包括以下幾個步驟：　　一膘滨、認(rèn)識自己：自我反思是教師職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎(chǔ)（來自卓越教師招聘網(wǎng)renzp）　　一個人可以憑借自身的知識貯備，并且通過不斷的學(xué)習(xí)稀拐，去認(rèn)知外部世界和規(guī)律火邓，但認(rèn)識自己實在是太難了!古希臘人在德爾菲古廟前的石碑上鐫刻著大哲學(xué)家蘇格拉底的名言：認(rèn)識你自己!可以說，教師職業(yè)生涯規(guī)劃的首要步驟就是了解自己。教師要學(xué)會自我反思铲咨，通過自我反思躲胳，充分認(rèn)識自身的發(fā)展?fàn)顩r，善于從經(jīng)驗中汲取教訓(xùn)纤勒，才有可能取得不斷的進(jìn)步坯苹。　　反思是教師以自己的職業(yè)活動為思考對象摇天，對自己在職業(yè)中的行為以及由此產(chǎn)生的結(jié)果粹湃，進(jìn)行審視和分析的過程。自我反思是理論與實踐之間的對話闸翅，是教師專業(yè)發(fā)展和自我成長的核心因素再芋。在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時菊霜，教師要對以下幾個方面進(jìn)行反思：　　一是對自身特點(diǎn)進(jìn)行反思坚冀。要真正清楚自己的優(yōu)勢和劣勢，從而做到揚(yáng)長避短鉴逞，最大限度地發(fā)揮自身的優(yōu)勢记某。教師可以從自身已具備的知識狀況、能力水平和個性特征等方面進(jìn)行反思构捡。比如：就知識狀況而言液南，自身的知識面夠不夠?qū)?哪些方面的知識相對豐富，哪些還很缺乏?在教學(xué)活動中有沒有因為缺乏哪些知識而感到困惑?就能力水平而言勾徽，自己哪方面能力強(qiáng)滑凉，哪方面能力稍弱?對自己較弱的方面有沒有采取相應(yīng)措施加強(qiáng)學(xué)習(xí)。就個性特征而言喘帚，自己是內(nèi)向型還是外向型?是否具有親和力畅姊，和學(xué)生的相處是否融洽等等〈涤桑　　二是對教學(xué)活動進(jìn)行反思若未。事實上，對教學(xué)活動的反思倾鲫，就是要總結(jié)成功的經(jīng)驗粗合，查找失敗的原因，使教學(xué)在實踐中日臻完善乌昔。從教學(xué)進(jìn)程的角度來講隙疚，反思可以包括教學(xué)前、教學(xué)中和教學(xué)后三個階段磕道。教學(xué)前的反思具有前瞻性供屉，能夠使教學(xué)成為一種自覺的實踐，有效提高教師的教學(xué)預(yù)測和分析能力;教學(xué)中的反思能夠保證教學(xué)有效、順利進(jìn)行贯卦，有助于提高教師的課堂調(diào)控技能;教學(xué)后的反思主要是查找問題资柔，從而使教學(xué)經(jīng)驗理論化，幫助教師及時改進(jìn)問題撵割，提高課堂教學(xué)的有效性贿堰。教師只有意識到自己的教學(xué)經(jīng)驗的局限性并經(jīng)過反思使之得到調(diào)整和重組，才能夠提高專業(yè)發(fā)展水平啡彬，真正實現(xiàn)自身的專業(yè)成長羹与。　　三是對個人的發(fā)展歷程進(jìn)行反思庶灿。每個人的成長經(jīng)歷都是獨(dú)一無二的纵搁，在成長的不同階段，教師應(yīng)當(dāng)及時地進(jìn)行自我反思往踢，總結(jié)成長的經(jīng)驗腾誉，分析自己在成長過程中遇到的問題和瓶頸，只有這樣峻呕，才能夠逐漸樹立職業(yè)意識利职，在了解自己所處的成長階段的基礎(chǔ)上，不斷加強(qiáng)職業(yè)知識和技能的學(xué)習(xí)瘦癌，做到有的放矢猪贪。　　二讯私、評估環(huán)境：冷靜分析環(huán)境因素對教師成長的影響　　“新的課程改革給我們教師提出了哪些挑戰(zhàn)?我現(xiàn)在的學(xué)校是一個什么類型和水平的學(xué)校?學(xué)校的辦學(xué)理念和校長的治校方針適不適合我的發(fā)展?家庭給我的成長帶來了什么樣的影響?”這些都是對教師所處外部環(huán)境的評估热押。每個人的成長和成功都離不開外部環(huán)境的影響，教師在制定職業(yè)生涯規(guī)劃的時候斤寇，一定要對自身所處的環(huán)境有充分認(rèn)識桶癣，要仔細(xì)分析環(huán)境對自身成長的利與弊，并及時進(jìn)行調(diào)適抡驼，只有這樣才能做到在復(fù)雜的環(huán)境中認(rèn)清形勢鬼廓，趨利避害≈旅耍　　三碎税、志存高遠(yuǎn)：確定職業(yè)生涯的發(fā)展目標(biāo)（來自卓越教師招聘網(wǎng)renzp）　　職業(yè)發(fā)展目標(biāo)是教師制定職業(yè)生涯規(guī)劃的重要內(nèi)容。很多教師對自己的職業(yè)生涯規(guī)劃并不清楚馏锡，覺得教師的職業(yè)生涯就是天天上班雷蹂、上課、批改作業(yè)杯道，如此反復(fù)若干年匪煌，然后等著退休。甚至有的教師會說，一輩子就是教英語了萎庭，教案都能倒背如流了霜医，還做什么職業(yè)規(guī)劃啊。事實上驳规，教師只有明確了自己在職業(yè)生涯不同發(fā)展階段的職業(yè)目標(biāo)肴敛，才能夠做到立足現(xiàn)在，把握未來吗购。新課程改革為每一位教師都提供了平等的自我發(fā)展的契機(jī)和平臺医男，教師只要對職業(yè)生涯規(guī)劃有清醒的認(rèn)識，按照職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計的目標(biāo)捻勉，一步步踏實走好镀梭，就會不斷地取得事業(yè)的成功。在確定自己的職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)時踱启，教師要注意以下幾個問題：　　一是目標(biāo)的確定要符合教師自身的特點(diǎn)报账。所說的特點(diǎn)就是教師的興趣、愛好禽捆、性格等等笙什，要將目標(biāo)建立在教師自身的最佳特長、最大興趣和最優(yōu)性格上胚想。　　二是目標(biāo)的水平高低要恰到好處芽隆。既要具有一定的挑戰(zhàn)性浊服，又要以經(jīng)過努力能夠達(dá)到為標(biāo)準(zhǔn)，目標(biāo)不能過高胚吁，過高就會導(dǎo)致力不從心牙躺，屢屢達(dá)不到，就會使教師喪失信心腕扶，放棄努力孽拷。因此，好的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)是使自己充滿信心半抱，經(jīng)過不懈地奮斗脓恕，可以取得的目標(biāo)×蓿　　三是目標(biāo)的設(shè)定要循序漸進(jìn)炼幔，寬窄適宜。選一個寬窄適中的目標(biāo)史简，把全部精力都投放進(jìn)去乃秀，這樣會比較容易取得成功，在職業(yè)生涯發(fā)展的同一時期，目標(biāo)不宜過多跺讯，最好集中為一個或兩個枢贿。　　四是從職業(yè)發(fā)展的方向上看刀脏，教師的職業(yè)生涯目標(biāo)可以包括教學(xué)和行政兩個方面萨咕。在教學(xué)方面，發(fā)展目標(biāo)可以制定為教學(xué)技能的突破火本、教學(xué)方法的改良危队、教學(xué)效果的提升或是科研水平的進(jìn)步等等;在行政管理方面，發(fā)展目標(biāo)可以制定為班主任钙畔、年級組長茫陆、教導(dǎo)主任、校長等擎析〔局眩　　五是從職業(yè)發(fā)展的時間上看，發(fā)展目標(biāo)可以分為近期目標(biāo)揍魂、中期目標(biāo)和長期目標(biāo)桨醋。它們分別與教師的近期規(guī)劃、中期規(guī)劃和長期規(guī)劃相對應(yīng)现斋，長期目標(biāo)要立足于近期和中期目標(biāo)喜最。　　我們常常聽到這樣一句話：“心有多大庄蹋，舞臺就有多大瞬内。”相同的起點(diǎn)限书，目標(biāo)不同虫蝶，結(jié)果就一定不同。很多教師不思考因而不清楚自己處于職業(yè)發(fā)展的哪個階段倦西、要達(dá)到什么目標(biāo)能真、通過幾個階段達(dá)到自己的最終目標(biāo)，這就直接導(dǎo)致許多教師迷茫扰柠、混沌粉铐，在工作上表現(xiàn)為被動地聽領(lǐng)導(dǎo)安排，以完成領(lǐng)導(dǎo)布置的任務(wù)為目標(biāo)耻矮，沒有自己的追求秦躯。如此以來，日復(fù)一日地簡單重復(fù)裆装，這樣的職業(yè)生活怎能不讓人倦怠!如果教師能夠科學(xué)合理地制定自己的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)踱承，有一個遠(yuǎn)大而切合實際的職業(yè)理想并為之奮斗倡缠，那么，這樣的職業(yè)生活就會變得豐富多彩茎活，充滿活力昙沦。（來自卓越教師招聘網(wǎng)renzp）