開(kāi)頭用《GTD》書(shū)中摘抄做為開(kāi)始：
? ? ?開(kāi)始便是行動(dòng)的一半
? ? ?事情極少由于時(shí)間匱乏而受阻忘渔，它們陷入困境往往是由于未能判定行動(dòng)造成的高帖。
? ? ?大腦中盤(pán)踞問(wèn)題的多少與其解決的效率成反比
? ? ?沒(méi)有理由產(chǎn)生同一想法，除非你對(duì)它情有獨(dú)鐘畦粮。
? ? ?我們的最終目標(biāo)是把各種工作和情況趕出你的大腦散址，但不要丟棄任何具有潛在價(jià)值的想法
? ? ?需要制定多少計(jì)劃？擺脫事情對(duì)大腦的糾纏就足夠
Tips計(jì)算浪費(fèi)多少時(shí)間：
? ? a) 集中精力工作：心無(wú)雜念宣赔，效率高
? ? b) 無(wú)意義的浪費(fèi)時(shí)間：
? ? c) 真正的休息：打盹预麸；到樓下散步
? ? ?持續(xù)五個(gè)工作日 每隔一小時(shí)記錄 周六統(tǒng)計(jì)三種狀態(tài)所占時(shí)間比例
Tips記錄時(shí)間日記
? ? ?好處：每小時(shí)提醒珍惜時(shí)間并掌握時(shí)間
? ? 分析自己時(shí)間的投入與產(chǎn)出
工作籃：收集所有“經(jīng)常喚醒你模糊記憶”的事情，著手計(jì)劃如何一一地解決
處理從最上面一項(xiàng)處理（可以執(zhí)行／不可以執(zhí)行）儒将，一次一件事吏祸，不再放回工作籃定期回顧
筷子式清單（任務(wù)清單與下一步行動(dòng)清單）
A. 任務(wù)清單：協(xié)助我們做正確的事。把工作籃孵化成任務(wù)钩蚊，樹(shù)形結(jié)構(gòu)對(duì)任務(wù)分解一目了然（eg.
Bonsai/ListPro)贡翘。任務(wù)清單最末節(jié)是為下一步行動(dòng)提供素材
B. 下一步行動(dòng)清單：協(xié)助我們把事做正確，最好隨身攜帶两疚，利用零碎時(shí)間床估。
重要挑戰(zhàn)之一管理行動(dòng)
自下而上法：從當(dāng)前活動(dòng)和任務(wù)的最底層下手
橫向和縱向的行動(dòng)管理：
? ? ? ? “橫向的”控制保證了所有行動(dòng)具有連貫性、邏輯性诱渤，讓我們把你的神智想象成警察局的雷達(dá)丐巫，一刻不停的對(duì)你周?chē)惺挛镞M(jìn)行掃描監(jiān)控。
? ? ? ? ?“縱向的”控制則是指針對(duì)每個(gè)具體主題和工作所進(jìn)行的思考。
橫縱向目標(biāo)一致：解除精神負(fù)擔(dān)递胧，并把事情做好
縱方向六個(gè)不同角度
五萬(wàn)英尺以上：生活（整個(gè)生活全景包括價(jià)值觀碑韵、原則和目標(biāo)）
四萬(wàn)英尺：3-5年的展望（管理策略，周邊環(huán)境發(fā)展的趨勢(shì)缎脾，事業(yè)和生活轉(zhuǎn)變的條件）哪些人已達(dá)到目標(biāo)祝闻？如何做到的？
三萬(wàn)英尺：1-2年的目標(biāo)（生活和工作的各個(gè)領(lǐng)域達(dá)到哪些目標(biāo)）
兩萬(wàn)英尺：責(zé)任范圍（取得成果或保持現(xiàn)有的水準(zhǔn)）
一萬(wàn)英尺：當(dāng)前的活動(dòng)（相當(dāng)短時(shí)間內(nèi)取得成效的事情）
跑道:目前的行動(dòng)（密密麻麻的工作清單）
橫向五階段
a) 收集一切引起我們注意力的事情
b) 加工處理后確定它們實(shí)質(zhì)以及解決方法
c) 組織整理得出結(jié)論
d) 把他們列為我們行動(dòng)的選擇方案
e) 行動(dòng)遗菠，構(gòu)成了我們生活中“橫向”管理層联喘，隨時(shí)添加新事務(wù)
最重要一點(diǎn)：回顧！
當(dāng)前活動(dòng)的四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)—環(huán)境（什么環(huán)境做什么事情）辙纬，時(shí)間（做一項(xiàng)工作需要多久）豁遭，精力（思維敏捷or遠(yuǎn)離思考），重要性（剩余選項(xiàng)中哪個(gè)重要）
評(píng)估每日工作的三個(gè)標(biāo)準(zhǔn) ? ?1.?處理預(yù)先明確的工作
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?2. 處理隨時(shí)出現(xiàn)的新工作
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?3. 安排下一步工作
回顧檢查的六個(gè)層次
另附時(shí)間管理流程圖：
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