我們終于都退休了角虫！
離開了工作單位沾谓，放松了生活節(jié)奏委造，開始了既自由又有點(diǎn)茫然的新生活戳鹅。
這種新生活，更多的是為自己而活昏兆，所以枫虏，要把老了的每一天都過成最精華的日子！
退休以后，最好的身材隶债，是微胖
“千金難買老來瘦”腾它，很多人都認(rèn)為瘦才好看，瘦才健康死讹。殊不知瞒滴，微胖才是既好看又健康的身材。研究顯示赞警，微胖的人更長壽妓忍。
微胖的老人，不僅健康愧旦、好看世剖，還有活力、有福相笤虫，他們心寬體微胖旁瘫，更熱愛生活，日子也過得更精彩琼蚯。更可貴的是酬凳，微胖的老人懂得愛自己，不盲目隨從大眾遭庶，懂得欣賞自己的美麗粱年，生活過得更快樂！
所以罚拟，老來微胖台诗，才是最好的身材！不妨保持微胖的身體狀態(tài)赐俗，吃好拉队、喝好、玩好阻逮、睡好粱快，開心過好每一天！
退休后叔扼，最好的保養(yǎng)品事哭，是笑容
誰都希望能夠青春永駐，容顏不老瓜富。所以鳍咱，上了點(diǎn)年紀(jì)更要注重保養(yǎng)，買些適合自己的護(hù)理品很有必要与柑。不過還有一樣保養(yǎng)品谤辜，不僅免費(fèi)蓄坏，且效果顯著，無副作用丑念，它就是——笑容涡戳。
當(dāng)你微笑的時(shí)候，嘴角上揚(yáng)脯倚，是多么的甜美迷人渔彰；當(dāng)你微笑的時(shí)候，氣色會(huì)變得紅潤推正，光滑健康胳岂；當(dāng)你微笑的時(shí)候，渾身散發(fā)青春活力舔稀，比任何保養(yǎng)品的效果都要好乳丰。
另一方面，經(jīng)常笑還可以抗癌内贮、減壓产园，幫助長壽！不妨從現(xiàn)在開始夜郁，多看看喜劇電影什燕，多聽聽相聲，多看些幽默笑話竞端。既能保養(yǎng)身體屎即，又能延年益壽，何樂而不為呢事富？
退休后技俐，最好的關(guān)系，是相處不累
活大半輩子统台，都活明白了雕擂，不想再和別人爭來斗去，也不想再活在別人的眼光里了贱勃。
終于發(fā)現(xiàn)井赌，人和人最好的關(guān)系，就是相處不累贵扰。不用偽裝仇穗、不必勉強(qiáng)，更不用勾心斗角戚绕，可以按自己的心情去暢快的過活纹坐。
其實(shí)，人與人之間的相處列肢，很簡單恰画。朋友也好，家人也罷瓷马，喜歡就在一起拴还，累了就躲遠(yuǎn)，誰也不要勉強(qiáng)誰欧聘。所以片林，去尋找那些相處不累的人吧，相處生活起來怀骤，心情愉悅费封，幸福快樂蒋伦！
退休后痕届，最好的朋友韧献，是知己
退休了，除了家人研叫，能經(jīng)常在一起的就是朋友了锤窑。朋友，只要質(zhì)量嚷炉，不要數(shù)量渊啰，土豆拉一車，不如夜明珠一顆申屹。
茫茫人海绘证，朋友好結(jié)，大千世界哗讥，知己難覓迈窟。最好的那個(gè)朋友，無論是遠(yuǎn)隔千里忌栅，還是近在鄰舍车酣，相處起來，都是非常和諧索绪、非常舒暢的湖员。
到了這個(gè)年紀(jì)，如果身邊還有一兩個(gè)朋友瑞驱，能夠常聯(lián)系娘摔，常嘮嗑，常交流唤反，就一定要好好珍惜凳寺。他們會(huì)給自己的生活鸭津，增添很多豐富、亮麗的色彩肠缨！
退休后，最好的狀態(tài)晒奕，是心安
心若計(jì)較闻书，處處都有怨言；心若放寬脑慧，時(shí)時(shí)都是春天魄眉。人活一世，求個(gè)心的安穩(wěn)闷袒，何必跟自己過不去坑律。心寬一寸，路寬一丈囊骤。若不是心寬似海脾歇，哪有人生風(fēng)平浪靜？
年紀(jì)越見漲淘捡，就能越能深感昨天越來越多藕各，明天越來越少。走過的路長了焦除，遇見的人多了激况，不經(jīng)意間發(fā)現(xiàn)，人生最曼妙的風(fēng)景膘魄，是內(nèi)心的淡定與從容乌逐，頭腦的睿智與清醒。
退休后创葡，最好的狀態(tài)浙踢，就是心安。心安則身安灿渴，不再去介入紛爭洛波，其樂無窮。從現(xiàn)在開始骚露，修養(yǎng)一顆安定的心蹬挤，過一種安定的生活，享受這美好的日子吧棘幸！
退休后，最好的養(yǎng)老方式，是照顧好自己
養(yǎng)老吨悍，靠誰呢扫茅？兒女們的壓力大，家家也有本難念的經(jīng)育瓜，所以說到底葫隙，還是靠自己。而最重要的爆雹，就是要自己照顧好自己停蕉。
那些過去的日子愕鼓，我們?yōu)樯罡铺閮号冻隽颂嗵啵F(xiàn)在總該為自己活一把了菇晃！一日三餐要吃好册倒，上午下午要玩好，老朋友磺送、老同事驻子、老戰(zhàn)友經(jīng)常聯(lián)系……如此生活，不亦樂乎估灿！
文字改編網(wǎng)絡(luò)配圖一平2019.4.30
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