書名:《杰出青少年的七個習慣》
作者:（美）肖恩·柯維
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中國青少年研究中心副主任，中國青少年研究會副會長 孫云曉：“七個習慣”這種育人的學問影響了三代人癌幕，并讓每一代人都健康成長，這是真正令人信服的教育。
麥當勞公司總裁兼董事長 邁克爾?昆蘭：《杰出青少年的七個習慣》教給世界各地的青少年如何做到勤勉刻苦羽戒、正直坦誠和回報家庭與社會，青少年一代能夠成為構筑一個更美好未來的希望虎韵。
你了解你自己嗎易稠？我們?nèi)绾螌崿F(xiàn)自我提升？我們?nèi)绾卧谇楦嘘P系和社會活動中取得成功包蓝？人生就像一臺機器驶社，你有定期維修、保養(yǎng)的習慣嗎测萎？
本書自1998年出版以來亡电，成為美國升學考試必考科目之一，影響了整整一代美國青少年的成長硅瞧。它還風靡全球120多個國家逊抡，暢銷300萬冊，成為青少年必讀書目之一。
本書作者肖恩·柯維是美國著名暢銷書作家冒嫡，也是廣受年輕人歡迎的演講家拇勃。在本書中，肖恩以自己的親身經(jīng)歷和經(jīng)驗孝凌，總結了杰出方咆、成功青少年共同擁有的七個習慣。幫助青少年認識自我蟀架、理解他人瓣赂，順利度過青春叛逆期，為成功人生奠定堅實的基礎片拍。
一煌集、你了解你自己嗎？
肖恩通過對眾多青少年的調查捌省，總結了六個關鍵問題來幫助你認識自己苫纤。用肖恩他的話說，就是建立自我感覺銀行賬戶纲缓。這六個問題是：
1.你是否信守對自己的諾言卷拘？
2.你會做出小小的友善行為嗎？
3.你對自己寬容嗎祝高？
4.你待人真誠嗎栗弟？
5.你會花時間調整自己，讓自己放松嗎工闺？
6.你有發(fā)現(xiàn)并拓展自己的才能或興趣嗎乍赫？
通過思考這六個問題，你會立刻知道自我感覺銀行賬戶里的存款有多少陆蟆，就能更好 的認識自己耿焊。從現(xiàn)在開始，每天做一些正向積極的事情遍搞，增加你的自我感覺賬戶存款罗侯，最后你將會越來越有信心。如果覺得自己的銀行存款不足溪猿，也不用擔心钩杰。肖恩總結的7個習慣，可以幫助你提升的銀行存款诊县，助力你的成功讲弄。
二、自我提升的習慣
習慣一：積極處世依痊。
為什么要有“積極處世”的態(tài)度呢怎披？ “積極處世”就是對自己的生活負責，自己主導自己的生命凉逛，勇于承擔責任，主動改變不好的行為群井。因為沒有人喜歡被生活牽著鼻子走，也沒有人喜歡無法掌控的生活书斜。
那么怎樣才能養(yǎng)成“積極處世”的習慣呢？
1.要變挫折為動力荐吉。
2.要強化你的主動心態(tài)。
3.抱有 “能做到”的態(tài)度样屠。
習慣二：先定目標穿撮，后有行動瞧哟。
對于青少年枪向，定目標為什么如此重要呢？是因為青少年正處在人生的一個關鍵的十字路口上秘蛔。
我們?nèi)绾沃贫繕四卦赏觯啃ざ鹘ㄗh每個青少年都要寫一份個人使命宣言。但在確立目標時尤其要注意以下三個關鍵問題：
1.考慮代價深员。
2.落實到文字负蠕。
3.做就是了。
習慣三：重要的事情要先做倦畅。
怎樣培養(yǎng)這個習慣呢遮糖？肖恩為我們推薦了“效率手冊”的辦法。你可以把所有重要的信息記在一起叠赐。每周花些時間去制訂一周的計劃欲账。
1.你要先確定自己的大計劃，也就是最重要的事情芭概。
2.給這些重要的任務劃定時間赛不，留足完成他們的時間。
3.安排其他一些小的事情罢洲。
三踢故、實現(xiàn)情感關系和社會生活成功的習慣
習慣四：雙贏。雙贏的想法是與他人和睦相處的根本。
如何取得共贏呢殿较？
1.要做好自己的事情耸峭。
2.要避免競爭。
3.要避免攀比斜脂。
習慣五：先理解別人抓艳，再爭取讓別人理解自己。
要想獲得別人的理解帚戳，要先去傾聽別人的意思玷或。
我們應該如何做到真正的傾聽呢？
1.要用你的眼睛片任、耳朵和心去聽偏友。
2.要從別人的角度出發(fā)。
3.運用反射法对供。
習慣六：協(xié)作增效位他。
協(xié)作增效是一個過程，大家都要為之付出努力产场，努力的基礎就是學會欣賞差異鹅髓。
如何才能實現(xiàn)協(xié)作增效呢？
1.明確問題或機遇所在京景。
2.尊重他人的方法或觀點窿冯。
3.表達你的方法或是想法。
4.集體自由討論确徙，形成新的方案和想法醒串。
5.找到最佳的解決方案。
習慣七：磨刀不誤砍柴工鄙皇。
通俗來講芜赌，就是要關愛自己，保持身心平衡伴逸。這一習慣其實也是其他六個習慣的基礎缠沈。
我們應該怎么做呢？我們可以從身體错蝴、頭腦、情感和心靈四個方面定期進行修整禽篱、恢復馍惹、充電和更新玛界，以保持我們的身心平衡慎框。
1.要關愛你的身體后添。
2.要豐富你的頭腦。
3.呵護你的情感馅精。
4.關愛你的心靈粱檀。
肖恩教導年輕人要積極一些、主動一點压彭、充滿希望壮不、不要放棄皱碘。這七個看似簡單、平常的人生習慣家凯，可能就是決定我們是否能站在金字塔頂端的法寶如失！不要總是感慨“知道了那么多大道理送粱，卻依然過不好這一生”，關鍵是你知道了那么多大道理脆丁，是否付諸行動动雹。
書中金句摘錄
“積極處世”就是相信“我有力量”，我能選擇自己的態(tài)度歼培，我能對自己的快樂和不幸負責。
永遠不要讓你的恐懼感為你作決定查剖，你要自己作決定噪窘。記住，我們征服的不是高山直砂，而是我們自己浩习。
聽別人說，要不然你的耳朵就成了擺設籍嘹。
海倫·凱勒曾經(jīng)說過：“只身一人弯院，我們能做的少而又少；并肩協(xié)作颂碘，我們能做的很多很多头岔∈笾ぃ”
關愛你的心靈。它是你的靈魂适掰，你的核心荠列，是你信念和價值觀深埋的地方。它是欲望费就、野心和內(nèi)心寧靜的根源川队。
