落落心理坊01|一沙一世界——通過沙盤作品自我剖析

一、箱庭療法簡介

箱庭療法(也稱沙盤游戲治療)酥馍,是指來訪者在治療者的陪伴下辩昆,從玩具架上自由挑選玩具在裝有細沙的沙箱里進行自我表現(xiàn)的一種心理治療的方法。此種方法是在適宜的治療關(guān)系基礎(chǔ)上最大限度地發(fā)揮來訪者的自我治愈力旨袒。

瑞士榮格分析心理學家多拉.卡爾夫是沙盤游戲治療的正式創(chuàng)始人者汁针。他認為,各種形象的玩具和沙箱中的沙可以給來訪者提供一定的可能性砚尽,使其建立起與自己內(nèi)心世界相對應的世界施无。沙盤游戲治療的基本特征是重視主觀體驗的心理治療作用,在心理分析之無意識理論的基礎(chǔ)上必孤,在“沙盤”中發(fā)揮原型和象征性的作用猾骡,實現(xiàn)心理分析的治療效果。

二敷搪、箱庭作品分析

一)作品名稱:生活


我的沙盤作品

玩具總數(shù):22

人物:7

植物:8

動物:2

建筑及娛樂設(shè)施:2

交通:無

自然:

二)制作過程

我從正上方開始放卓练,第一個放置的是小木屋,緊接著我放了小木屋邊上看書的一個女人购啄,代表我自己襟企,本想放一個坐著的人,但是沒有沙具狮含。然后顽悼,我在正下方挖了一個淺淺的湖。緊接著几迄,我在湖邊放上綠色的柵欄蔚龙,這主要是為了安全,因為接下來我要擺放代表我女兒的小天使沙具映胁。擺好小天使木羹,我放上了一個高個子男人沙具,代表我老公解孙,他在陪孩子玩坑填。接著,我又擺上一個粉色梳妝臺和橘色挖土機弛姜,這是我寶寶最喜歡的玩具脐瑰。孩子總是喜歡小動物的,我選擇了最無害的兔子和鴨子廷臼。一個柵欄還不能帶給我充足的安全感苍在,我還是很怕女兒掉進湖里绝页,所以又在湖邊放了一對熱戀中的情侶,我認為他們很善良寂恬。然后為了營造浪漫氣氛续誉,我在他們身邊擺上藍色和紅色的樹。這邊已經(jīng)安全了初肉,但是柵欄另一邊還有潛在危險屈芜,于是,我又放上了一對慈祥地老夫婦朴译,我希望他們也能充當我女兒的保護者井佑。之后我覺得自己可以安心看很多書了,于是擺上圖書館眠寿。最后躬翁,看整個畫面還是缺乏生機,我又擺上了四棵樹盯拱。最后盒发,我還想用沙堆一座山,但是覺得不夠堅實狡逢。翻找了沙具宁舰,只有一座假山,我不滿意奢浑,沒有放上去蛮艰。后來在咨詢師的提醒下,我還是將假山放了上去雀彼,心突然踏實了壤蚜。

。徊哑。袜刷。。莺丑。著蟹。。梢莽。萧豆。。蟹漓。炕横。源内。葡粒。份殿。。嗽交。卿嘲。。夫壁。拾枣。

三)作品內(nèi)涵及感受

我的整幅作品比較的簡潔明朗,但感覺玩具過少盒让,整個畫面有點空梅肤。從整體來看,整幅作品是比較清晰的邑茄,不凌亂姨蝴,人物和自然景物也不匱乏。

對于作品所包含的內(nèi)涵肺缕,我覺得最主要的是作品的構(gòu)思了反映出一幅我所想往的畫面左医。對于現(xiàn)在所遇到的種種不順和壓力,我對未來產(chǎn)生了美好的憧憬同木,當然也反應了我當下的一些委屈和情結(jié)浮梢。從作品里看,我和孩子及丈夫非常疏離彤路,管自己看書秕硝,與他們沒有互動,似乎不親密洲尊。而事實上缝裤,孩子每天都跟我在一起,我陪玩陪吃陪睡颊郎。我和老公是兩地分居憋飞,孩子跟我。我身體不好姆吭,工作再加上帶孩子榛做,基本沒有獨立空間,并且時常感到力不從心内狸。老公周末回來检眯,有時也不懂得幫我分擔,而是常沉溺于游戲昆淡。所以锰瘸,我非常渴望老公可以把孩子帶走昂灵,給我一些獨處時間避凝。而由于他愛玩游戲舞萄,把孩子完全交托給他,我非常不放心管削,于是就渴望能有善良的人幫我分擔倒脓。這也在一定程度上反應出了我社會支持系統(tǒng)的匱乏。而我對“山”的挑剔含思,其實正反應出我對真實的堅實的支持的渴望崎弃。

四)初步解讀

1、整合性

從整個箱庭作品的整體來理解含潘,來訪者的人格結(jié)構(gòu)是完整的饲做、和諧的,雖然玩具偏少遏弱,但是很完整也很充實艇炎,能夠很好的反應來訪者的內(nèi)心世界。三對成人腾窝,從熱戀情侶到結(jié)成夫妻到相伴到老缀踪,其實正表現(xiàn)出“人生”這一主題。

從箱庭作品的構(gòu)成場面?zhèn)€區(qū)域看虹脯,左上角區(qū)域是被動性的區(qū)域驴娃,即作為旁觀者的生活,該區(qū)域是來訪者作品主題的體現(xiàn)循集。在這個區(qū)域丈夫和孩子處于中心位置唇敞,體現(xiàn)丈夫和孩子在來訪者的心里占據(jù)著重要的位置,這是來訪者內(nèi)心世界的表現(xiàn)咒彤。從箱庭的空間配置出發(fā)疆柔,說明這是來訪者所憧憬的生活,即丈夫能更多地分擔育兒責任镶柱,與主題切合旷档。

右上角區(qū)域是主動朝向性和發(fā)展的區(qū)域,在該區(qū)域中歇拆,來訪者放置了一個圖書館和四棵樹鞋屈。這說明來訪者希望能更多地充實自己的精神生活,獲取更多的生命能量故觅,體現(xiàn)出來訪者積極追求的一面厂庇。左下角區(qū)域是發(fā)端、回歸输吏、停止权旷、幼兒期的固執(zhí)、過去的創(chuàng)傷區(qū)域贯溅,在該區(qū)域中拄氯,來訪者在此放置了一對老夫妻溫馨相伴躲查,還有一只,這個可以看出來訪者在童年期的是生活應該是比較幸福的坤邪。兔是美好希望的象征熙含,這里來訪者顯示出對兔子的喜愛罚缕,來訪者應該從小就對美好生活充滿向往艇纺。

右下角區(qū)域是反映沖動、本能邮弹、地上黔衡、糾紛、鄉(xiāng)愁的區(qū)域腌乡,該區(qū)域中盟劫,來訪者留著空白舍扰,沒有擺上任何東西涣仿。這固然反應了來訪者缺乏墮落和惡性的一面,但同時也反應出來訪者人格中缺乏本能的力量蛇摸,生命力弱急迂。

2影所、充實性

整個箱庭作品共用了21個玩具,在玩具的數(shù)量上偏少僚碎,但是猴娩,從玩具的種類上看,就顯得比較豐富勺阐。其中包括人類卷中、動物類、建筑類渊抽、自然類(如太陽蟆豫、假山)等,內(nèi)容豐富懒闷,能很好的表現(xiàn)出來訪者想要表現(xiàn)的主題无埃,說明來訪者內(nèi)心的豐富程度也較高。

玩具數(shù)量雖然不是很多毛雇,但擺放的位子與整體感覺比較明朗嫉称,比較完整,表現(xiàn)出來訪者制作時的一種平和心態(tài)灵疮。

3织阅、動力性

從動力性角度分析,整個作品還是偏向于陽光震捣、活力和朝氣荔棉,富有生機闹炉。但整個畫面缺乏流動感,沒有飛機润樱、船渣触、流動的水等,

表現(xiàn)出來訪者生命能量的停滯壹若,缺乏動力嗅钻。

4、流暢性

來訪者在做箱庭的時候店展,動作較流暢养篓,時間利用較好,偶爾會有猶豫赂蕴,但整體上柳弄,整個過程流暢性較高。

來訪者所放置玩具的風格比較匹配概说。從人物來說碧注,都屬于成雙成對,相互間關(guān)系親密糖赔。從自然物來說也都是比較和諧的萍丐,有假山、湖泊之類的挂捻。從植物上看碉纺,樹木都是郁郁蔥蔥的。從玩具的間距來看刻撒,玩具之間的各個間距較適中骨田,沒有出現(xiàn)擁擠的地方,只是右下角過于空曠声怔,顯出一些不和諧态贤,但總體上具有較好的流暢性。

五)總結(jié)

對于箱庭這樣一種治療方式醋火,我覺得它在來訪者的游戲過程中悠汽、在無意識的構(gòu)思中,卻能很好的反映出來訪者的內(nèi)心世界芥驳,這應該是一種成功的治療方式柿冲。當然,對于正常人來說兆旬,它同樣是一個很好的傾訴對象假抄,我們活在現(xiàn)實生活中,經(jīng)常會將自己真實的一面包裹起來,而很少的袒露自己真正的內(nèi)心世界宿饱,久而久之會覺得自己其實生活得不真實熏瞄。而現(xiàn)在通過這樣一種方式可以很好的表現(xiàn)出來訪者內(nèi)心的世界,使他能真正的了解自己谬以,更好的把握未來强饮。

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