科技盹兢，改變了人類的生活方式，身體各器官的作用和功能也隨之改變守伸，各功能器官均在退化绎秒，手機和電腦的出現(xiàn)，手指和眼睛負荷加重尼摹。
今天看到有個新聞见芹，說一個女孩熬夜過度用眼突然視力下降，看不到任何東西蠢涝，醫(yī)生說這種病叫做暴盲玄呛。
暴盲起病眼無不適，或自覺眼前有黑花飄動和二，或視物呈現(xiàn)紅色把鉴，一眼或雙眼視力驟然下降，甚至失明儿咱。或伴有眼脹頭疼场晶、目珠轉(zhuǎn)動時作痛等本病暴急混埠，治不及時或無有效治療，視力難以挽救诗轻，不能復(fù)明钳宪。
熬夜用眼過度，這個鍋手機得背扳炬。在買第一個智能手機時吏颖，糾結(jié)了很久，因為知道恨樟，手機會占用我很多時間半醉。糾結(jié)后，還是被它俘虜了劝术。最近缩多，看到一篇文章呆奕，說現(xiàn)在的手機利用了人性的弱點，讓人上癮衬吆，所以有公司在致力研究僅滿足基本需求的智能機梁钾。但是畢竟手機是外因，很多時候我們是心甘情愿被俘虜?shù)难仿眨疑钕萜渲胁荒茏园巍?/p>
很多人有過關(guān)燈后看手機姆泻，困了直接睡覺，或者冒嫡，半夜醒來睡不著玩手機拇勃。手機能打發(fā)失眠的無聊，但傷害卻不可小覷灯谣。雖然未嚴重到發(fā)生暴盲潜秋，但長時間在暗光下看書，卻會導(dǎo)致干眼癥胎许，眼睛不舒服峻呛，也是一定程度的透支雙眼。
人在一般情況下辜窑，1分鐘眨眼約20次钩述，使用手機時，因過于凝神注目穆碎，每分鐘眨眼次數(shù)減少牙勘，加之關(guān)燈后手機屏幕的光亮更刺眼，導(dǎo)致淚液分泌減少和淚液成分改變所禀，更嚴重者造成角膜上皮的脫落方面。一旦淚膜的穩(wěn)定性及角膜上皮的完整性遭到了破壞，就會導(dǎo)致“干眼癥”的發(fā)生色徘。
一直努力做一個不依賴任何人恭金、不依賴任何物品的人，所以看書以方便為主褂策，不刻意追求非紙質(zhì)書不讀横腿。所以，很多圖書館借不到的書斤寂，則用手機上的閱讀軟件看耿焊。看的多了遍搞，眼睛特別不舒服罗侯，買了兩瓶眼藥水，輪流滴溪猿，但只是滴下去的那一剎那好些歇父，幾分鐘后又會特別干澀蒂培。和朋友說，一年要讀100本書榜苫，朋友說护戳，那你得瞎。
半年不到垂睬，精力還跟得上媳荒，眼睛快撐不住了。有一天在群里驹饺，看到有人說用眼過度會得眼癌钳枕，不知真假，但是過度用眼赏壹，對眼睛傷害是肯定的鱼炒，自此改變習(xí)慣，盡量閱讀紙質(zhì)書蝌借，也盡量控制看手機的時間昔瞧。想起來那句話，當(dāng)一個人死了菩佑，你才會記得他的好自晰，當(dāng)身體某個部位生病，你才會真正了解它稍坯，愛惜它酬荞。
愛護眼睛，從遠離手機開始瞧哟。戒掉手機混巧，會不會很難？
眼睛一直被說成是心靈的窗戶勤揩，但是這窗戶知道自己的負荷牲剃，也有承受不住的時候。
