作者：一行禪師
1.只要保持正念就能在一秒鐘之內(nèi)變得心平氣和
2.保持正念可以專注，活在當(dāng)下
3.工作就是最好的修行
4.給自己安排一個(gè)正念日解藻，每天反思自己當(dāng)天遇到問(wèn)題時(shí)有沒(méi)有保持正念
#讀書筆記#《正念的奇跡》修心不在于念佛法，行住坐臥都是禪
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