DAY44日結(jié)
今天的感動來自于朋友們。
6月要去拔一顆智齒，但是由于我的智齒長得實在很奇葩所以基本上是一個小型的手術(shù)形帮。說實話，我有點害怕周叮。當我跟朋友們聊起這件事情的時候辩撑，他們立刻跟我說愿意陪著我一起去醫(yī)院。聽完他們說的話仿耽，我從心里有平安合冀，那些恐懼消失了一半。
真的很感激他們氓仲，感恩我有這樣一群朋友。
一個人在異地生活久了得糜，很多事情已經(jīng)習慣了自己去做敬扛，搬家、去醫(yī)院朝抖、組裝家具啥箭、修理家電、管道治宣、換燈泡....（其實我會的東西還很多）
我學會了不麻煩別人急侥。
但是我的朋友卻知道我的需要，他們隨時準備幫助我侮邀，可能并不是我張口求助坏怪，當我說出我的需要時他們就會立刻給予支持。
謝謝我身邊的這群天使們陪伴著我绊茧，讓我從女漢子铝宵，學著做個小女生。
我相信华畏，這個世界上有父母愛著我鹏秋，也有一群可愛的人在愛著我。（淚目）因為這群愛著我的人亡笑，陪伴著我的人侣夷，我才有力量面對每一天的變化和我自己。
【早起】
早起其實已經(jīng)是個固定的習慣了仑乌，哈百拓。
【早餐】DAY59
突然發(fā)現(xiàn)今天的早餐光線拍的很好看琴锭。感謝上天的陽光加持。
【運動】
【閱讀】
高效能人士第二章
昨天讀的第二章耐版，但是我覺得讀的有點快祠够。今天又復讀了一遍。
啊哈時間
品德=習慣的合成
概念
1.什么是習慣粪牲？
知識古瓤、技巧與意愿相互交織的結(jié)果。
習慣幫助我們突破思維定式
2.什么是互賴的人腺阳？
既能與人深入交流自己的想法落君，也能看見他人的智慧和潛力。
3.什么是效能亭引？
效能包括產(chǎn)出與產(chǎn)能绎速，產(chǎn)能是生產(chǎn)的資產(chǎn)或者能力。
效能在于產(chǎn)出和產(chǎn)能平衡焙蚓。
本書的核心就是在講七個習慣帶來的高效能纹冤！
【反思和感悟】
反思：
為什么危機感這么嚴重？因為面對失敗的方式有問題购公。逃避導致對于成長有著不可逆轉(zhuǎn)的損害萌京。
感悟
1.要想控制情緒就要覺察情緒，寫情緒日記是個好方法宏浩。暫時無法追到根源的可以先放著知残，慢慢記下來。
2.記住每天讓自己感恩的事情比庄，這樣會讓我更多看到生活美好而積極的一面求妹。
3.再次提醒自己專注當下，專注當下佳窑，專注當下制恍。做手邊可以做的事情。
