一
今天是父親節(jié)廷区，很多人都在感謝父親唯灵。而其中提到最多的就是父親給予的默默的愛(ài)。
我感覺(jué)隙轻，這應(yīng)該是一個(gè)父親給孩子的最大禮物埠帕。
記得之前看過(guò)一篇采訪段永平的文章垢揩，在問(wèn)到帶娃時(shí)，段永平說(shuō)：“最主要的敛瓷，要給孩子安全感叁巨。”
為什么安全感重要琐驴？
因?yàn)闆](méi)有安全感俘种，會(huì)表現(xiàn)出：
焦慮，對(duì)事物有不必要的過(guò)度擔(dān)心绝淡，缺乏自信宙刘，過(guò)于在意別人對(duì)自己的看法，關(guān)鍵時(shí)刻總是希望依靠別人牢酵，希望別人能夠幫助自己悬包。同時(shí)，內(nèi)心深處對(duì)自己和別人又都不夠信任馍乙，對(duì)生活周?chē)娜伺c事總是抱著懷疑的態(tài)度布近。
想必很多人身邊都有這類(lèi)人。
這真得不怪他們丝格，造成缺乏安全感的一個(gè)很大原因撑瞧，就是小時(shí)候沒(méi)有獲得足夠的安全感。而足夠安全感的獲得显蝌，需要父母無(wú)條件的愛(ài)预伺。
然而，很多中國(guó)父母的愛(ài)都是有條件的曼尊，比如：
“你得了第一酬诀，爸爸就愛(ài)你啊÷嫫玻”
那么瞒御，孩子會(huì)想：“我得第二，你是不是就不愛(ài)我了神郊？”
缺乏安全感的人肴裙，不但會(huì)給身邊人帶來(lái)很大苦惱，也會(huì)讓自己在工作涌乳、生活上有更多困擾践宴。
二
不相信自己，對(duì)自我的認(rèn)知和評(píng)價(jià)來(lái)自外在認(rèn)可爷怀，而不是來(lái)自內(nèi)在自我阻肩，結(jié)果導(dǎo)致凡事求外，而不是求己。
當(dāng)一個(gè)人這么想時(shí)烤惊，就會(huì)忽視自己的內(nèi)在乔煞，疲于奔命應(yīng)付外在∑馐遥可是渡贾，越是這樣，越會(huì)發(fā)現(xiàn)外在像影子一樣雄右，怎么追都追不上空骚，導(dǎo)致無(wú)休無(wú)止的追趕和拋不掉的疲憊與焦慮。
這種焦慮擂仍，就像股市上的散戶操作：沒(méi)買(mǎi)的時(shí)候囤屹，股價(jià)上漲勢(shì)頭一片大好；一旦買(mǎi)進(jìn)逢渔，股價(jià)立馬下挫肋坚；沒(méi)賣(mài)的時(shí)候，股價(jià)表現(xiàn)平平肃廓，甚至連日下跌智厌；一旦賣(mài)出，股價(jià)立即上漲盲赊。
感覺(jué)什么事都像刻意跟自己做對(duì)铣鹏，而越是這么想，越容易進(jìn)入自證預(yù)言的怪圈哀蘑。
焦慮害怕失去已經(jīng)擁有的诚卸，哪怕一點(diǎn)都不行；焦慮害怕如果不跟大家保持一致递礼，自己會(huì)被拋棄惨险，擔(dān)心自己是錯(cuò)的……
三
怎么解決羹幸？反身求己脊髓。內(nèi)在的問(wèn)題，不要希冀通過(guò)改善外在環(huán)境栅受，予以改變将硝，而只能從內(nèi)在出發(fā)，解決內(nèi)在問(wèn)題屏镊。
將重心放在外在解決上依疼，不止會(huì)讓自己在追逐外在認(rèn)可上越來(lái)越疲憊，還會(huì)讓自己在追逐外在認(rèn)可的途中失去自我而芥。
生活中律罢，越是試圖獲得周?chē)说恼J(rèn)可，越容易失去自我，看似“討好”了所有人误辑，但卻將自己置于極大的不安全中沧踏，導(dǎo)致新一輪焦慮。
別人表?yè)P(yáng)巾钉，不驕翘狱；別人批評(píng)，不餒砰苍，“不以物喜潦匈，不以己悲”。
工作中赚导，越是做給別人看茬缩，越想求得外在認(rèn)可，越容易失去方向辟癌；越是做給自己看寒屯，不求外在，反而更容易聚焦目標(biāo)黍少，更容易獲得個(gè)人的成長(zhǎng)寡夹。
求外在認(rèn)可，就像一葉扁舟企業(yè)海浪平靜厂置；求內(nèi)在認(rèn)可菩掏，就像給太空船配備重力裝置。
四
如果已經(jīng)長(zhǎng)大昵济，安全感不足智绸，只能慢慢調(diào)整，不斷地說(shuō)：
外界的評(píng)價(jià)不重要访忿，自己的認(rèn)知重要瞧栗；
外在虛名不重要，內(nèi)在能力重要海铆；
周?chē)h(huán)境的變化不重要迹恐，內(nèi)心的思考判斷重要；
投資外在不重要卧斟，投資自己重要……
PS：
向每一個(gè)有安全感的孩子表示祝賀殴边；
請(qǐng)給每一個(gè)沒(méi)有安全感的孩子無(wú)條件的愛(ài)。
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