讓幸福有跡可循

幸福這事蝙叛,人人都可以擁有,而又不是人人都有公给;有的人從來(lái)不提幸福借帘,卻心安滿足微笑入睡,有的人一直在追逐淌铐,卻追而不得肺然, 心中悵悵然。說(shuō)到底腿准,幸福狰挡,是一種感覺(jué),一切外界事物都可以當(dāng)作引子帶來(lái)幸福的感覺(jué)释涛,而一切外界事物又都不會(huì)是幸福本身加叁。

心中那個(gè)綠意的院子

年底了,很多人在梳理學(xué)到的能力和知識(shí)唇撬,而我想要梳理下幸福它匕。我相信幸福這感覺(jué)雖然因人而異,但幸附讶希可以選擇豫柬,可以學(xué)習(xí),希望自己和更多人在新的一年擁有幸福扑浸。

幸福源于心中富足的感覺(jué)烧给。我記得小時(shí)候特別幸福感覺(jué)的一個(gè)畫(huà)面,是我姥爺每天飯后帶我出去溜彎喝噪,要上臺(tái)階下臺(tái)階穿過(guò)一條火車(chē)道础嫡,左看看右看看沒(méi)有火車(chē)才可以過(guò)去,而平時(shí)沒(méi)有大人領(lǐng)著,我們是不允許接近略帶危險(xiǎn)和神秘色彩的火車(chē)道的榴鼎。特別是每次這樣的溜彎伯诬,姥爺都會(huì)給我買(mǎi)一根冰棍,而家里沒(méi)出來(lái)溜達(dá)的姐妹可是沒(méi)有的巫财。一根冰棍盗似,溜彎就可以讓一個(gè)小孩在一直記得,想起來(lái)總是好幸福的感覺(jué)平项。

小挑戰(zhàn)赫舒,小欣喜,有別人沒(méi)有的東西闽瓢,被偏愛(ài)的感覺(jué)接癌,這些交織在一起就是幸福吧。但如果沒(méi)有心中的富足的感覺(jué)鸳粉,即使這些條件都擁有滿足扔涧,依然會(huì)有人感受不到快樂(lè)和幸福园担,原因有的不是貪婪届谈,而是太幸福了好擔(dān)心,好擔(dān)心幸福不屬于自己弯汰、好擔(dān)心突然失去艰山。就像外在看著很幸福的一家,但父母每天緊張兮兮咏闪,擔(dān)心孩子發(fā)生意外事故曙搬,擔(dān)心被綁架,擔(dān)心一切法律頻道破案的事件發(fā)生在自己家身上……哎鸽嫂,享受幸福好生活好不好纵装,擔(dān)心有用嗎?要祝福熬菽场橡娄!來(lái),我們一起心中默念幸福咒語(yǔ):我是獨(dú)一無(wú)二的癣籽,我注定愛(ài)人及被愛(ài)挽唉;我值得擁有幸福,我配的上我擁有的幸福生活筷狼,幸福存在我心里瓶籽,祝福我一直這樣幸福下去。

幸福與現(xiàn)在狀態(tài)的關(guān)系并沒(méi)有想象的那么大埂材。等我長(zhǎng)大就可以做想做的事情塑顺,就自由了;等我高考完就好了俏险,就能擁有美好的大學(xué)生活了茬暇;等我找到工作就好了首昔,可以賺錢(qián)了;等我忙完這一陣就可以好好睡一覺(jué)糙俗,就可以好好陪伴家人勒奇,就會(huì)擁有輕松好心情了……沒(méi)有那么多等,就現(xiàn)在巧骚!有的人感覺(jué)不幸福赊颠,總想過(guò)了這段時(shí)間幸福就可以來(lái)相伴,總感覺(jué)現(xiàn)在狀態(tài)有一點(diǎn)忙劈彪、有一點(diǎn)焦慮竣蹦、有一點(diǎn)與幸福遙遠(yuǎn)了。但人生沧奴,不是一個(gè)又一個(gè)沖刺的終點(diǎn)痘括,一個(gè)又一個(gè)占領(lǐng)的山頭啊。你得到一個(gè)好成績(jī)開(kāi)心一天滔吠?你簽到一單生意開(kāi)心十分鐘纲菌?你得到一個(gè)夸贊開(kāi)心一個(gè)小時(shí)?這些并沒(méi)有定律的疮绷。

我的高中是至今看來(lái)最灰暗的時(shí)間段翰舌,回想起來(lái)那段日子:怎么聽(tīng)也跟不上的物理化學(xué)數(shù)學(xué),從早上6點(diǎn)半到晚上10點(diǎn)下晚課的疲勞戰(zhàn)術(shù)冬骚,真的不是個(gè)好的記憶椅贱。但我記得我們操場(chǎng)上有兩個(gè)秋千,每到下課只冻,我就叫著好朋友一起飛也似的沖出去庇麦,搶占全校僅有的兩個(gè)秋千,在空中蕩起好高喜德,閉著眼想象著飛翔的感覺(jué)山橄,好似沖出牢籠;睜開(kāi)眼睛住诸,看到來(lái)晚了的同學(xué)眼巴巴的看著我們驾胆,又無(wú)奈的走了,心中更是歡喜的蕩的更高贱呐。再?zèng)]勁丧诺,再重壓的時(shí)候,只要心是活的奄薇,也會(huì)留下一絲愉快的記憶驳阎。

拒絕抱怨。特不好意思說(shuō),我曾經(jīng)是個(gè)依賴(lài)感特別強(qiáng)的人呵晚。享受被照顧被支持蜘腌,有什么不順心的事要叨叨叨的念叨出去,好似說(shuō)出去饵隙,那些不開(kāi)心的事情就會(huì)隨唾沫一起飛走撮珠,而獲得朋友或家人的支持和陪伴。要知道金矛,家人和朋友愛(ài)你梗摇,是不論你是痛苦還是快樂(lè)的凄诞。如果總抱怨的人歹垫,要反思一下嬉探,是不是心中有一個(gè)程序,把自己設(shè)定為一個(gè)弱小尋愛(ài)者饼酿,好似弱小榕酒,好似倒霉,就可以得到更多的關(guān)注和愛(ài)護(hù)故俐。如果真的有這樣的劇情想鹰,就要勇敢一點(diǎn),推翻它购披,一點(diǎn)點(diǎn)的樹(shù)立無(wú)條件被愛(ài)的堅(jiān)定的內(nèi)心杖挣、強(qiáng)大的站出來(lái)肩榕。

如果內(nèi)心足夠強(qiáng)大刚陡,何來(lái)抱怨呢?有問(wèn)題發(fā)生時(shí)只有兩個(gè)選項(xiàng):要不解決要不承受株汉,不在已經(jīng)發(fā)生了的事情本身浪費(fèi)時(shí)間筐乳,要知道注意力是有限而不可多得的最重要的財(cái)富呢!而抱怨的過(guò)程是在重復(fù)倒霉乔妈、重復(fù)慘蝙云,在描述的過(guò)程中還不斷的重新感受下這讓人不愉快的感受,甚至加點(diǎn)慘路召、潤(rùn)潤(rùn)色勃刨,結(jié)果真是--問(wèn)題不會(huì)有任何解決,幸福還都嚇跑了股淡,還傳染奧~~你真的在一次次好似很慘的描述中身隐,從一次倒霉走向了真正的比慘之路。

家人是最重要的唯灵。有這樣一句話贾铝,我們做的最錯(cuò)誤的事,是把最好的耐心給了陌生人,而把壞脾氣給了家人垢揩。家人朝夕相處玖绿,沒(méi)有職場(chǎng)的呼風(fēng)喚雨的威嚴(yán),沒(méi)有工作中的壓力叁巨,大多人都覺(jué)得對(duì)家人要放松斑匪,要隨意的表達(dá)感受,但表達(dá)感受是隨意發(fā)脾氣嗎锋勺?家人的幸福感與自己的幸福感可是最緊密相連的秤标。有感受一定要時(shí)時(shí)交流,死氣沉沉一人說(shuō)了算的宙刘,怎么看也與幸福無(wú)關(guān)苍姜。

工作帶來(lái)的是價(jià)值感,家人帶來(lái)的是歸屬和安定感悬包。你自己花半個(gè)小時(shí)做菜衙猪,花10分鐘吃完的感覺(jué)很寂寥吧?如果是做給家人呢布近,看著家人吃的香噴噴心里不是也美美的~給家人多一點(diǎn)關(guān)注垫释,多一點(diǎn)愛(ài)護(hù),多一點(diǎn)陪伴撑瞧,你將會(huì)更幸福棵譬、嗯,這反思的是我预伺。新的一年订咸,多一點(diǎn)時(shí)間分給家人,也許會(huì)合做一道菜酬诀,一起看個(gè)電影脏嚷,互相分享一本書(shū)。2018年瞒御,要更幸福父叙。祝福我。

關(guān)注自己的健康肴裙。擁有健康時(shí)不會(huì)覺(jué)得是特別的事趾唱,但身體的不舒適卻可以摧毀好心情,隨時(shí)把幸福的感覺(jué)打個(gè)折扣蜻懦。除了那種不容易控制的流感之外甜癞,亞健康隱藏大多數(shù)人中,像我最了解的脾胃虛寒類(lèi)的阻肩,新陳代謝差的……這些都可以通過(guò)好好吃早餐带欢,認(rèn)真鍛煉身體提高身體素質(zhì)來(lái)得到改善运授。俗話說(shuō),年輕時(shí)人找病乔煞,病不理吁朦;老了時(shí)病都找到了。不要靠著還年輕就透支身體渡贾,不加以保養(yǎng)逗宜。從最基本的吃飯睡覺(jué)走路開(kāi)始,自己的身體空骚,得對(duì)待好些纺讲。


幸福是可以有痕跡可循的,可以選擇囤屹,可以學(xué)習(xí)熬甚,只要你愿意,那個(gè)擁有幸福的人肋坚,那個(gè)和焦慮說(shuō)拜拜的人乡括,就是你。

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