這個坑欺劳，從年前離京那一刻起就開始了唧取，已經(jīng)歷時一個月，是我呆過最久划提，也最難受的一個枫弟。今天走在路上我忽然在想，這個坑好昂貴啊鹏往，但轉(zhuǎn)念我意識到了它真的很“值錢”淡诗！
當我想到這個坑不僅是經(jīng)歷的時間很長，還讓我做了個案伊履。感謝我因此金錢方面有了新的突破袜漩，同時也幫助劉鳳有突破，更加深了我們之間的信任和連接力湾碎。這個突破是我們共同的，我們都有很多收獲奠货，很開心介褥。對于一體性；對于我的也是你的；對于把金錢給出去柔滔，只是換了一種方式來陪伴我們溢陪；對于對自己的信任，因為信任別人睛廊，首先是以對自己信任為前提才能做到的形真，等等。
因為我一直讓自己停留在那樣的情緒里不肯出來超全，導(dǎo)致工作上有了疏忽咆霜，今天損失了一節(jié)課——比較貴的一節(jié)課哦!嘿嘿！
話說回來嘶朱，一切都是自己創(chuàng)造的蛾坯，我穿了那么少出去，出門才意識到穿少了疏遏。潛意識都給我鋪好了路脉课，怕我太晚回來會凍病了，所以去了學(xué)生家沒上成課就回來了财异。出去感受了一下春天的陽光和外面的空氣倘零，兜了個風(fēng)讓自己又精神了一些，我又回來了：）
那天也不知道跟劉鳳都聊了些什么戳寸，但是能量提升了呈驶！我清楚我的能量是怎樣提升的。
這個月里我發(fā)現(xiàn)了自己很多的不足庆揩，看清了很多之前我完全意識不到的問題俐东。這些都是我的進步和突破，但是我沒看在眼里订晌，我覺得我做到的虏辫，都是理所當然我應(yīng)該做到的，而我沒能做到更好的锈拨，都是不應(yīng)該的——我一直對自己很苛刻砌庄。有時連我自己看清了都覺得好難過。
這個個案讓我被看見奕枢，被很好的陪伴和支持娄昆，被堅定有力量的提醒——每一句話都很暖心！她像個純真的孩子一樣缝彬，發(fā)現(xiàn)我忽略自己閃光的部分萌焰，并且接納我本來的樣子。我在她的面前是很真實的谷浅。這是我在我老公面前無法完全做到的（因為有討好扒俯、有攀附奶卓、有期待、有壓抑......）撼玄。當我能夠真實的做自己時夺姑，一切是那么容易、簡單和契合掌猛。
當我對她說：“你知道嗎盏浙？我就像從來沒有聽過自愛力一樣——當我們沒有辦法真實的做自己，并且接納自己原本的樣子荔茬，我們就沒辦法建立親密而且真實的關(guān)系废膘。這個假期讓我看到我脆弱、虛假兔院、不穩(wěn)定的高能量......”她看到我這個當局者自己會忽視的另一面——我做到了的殖卑，我意識的進步，我意識到達的新的深度坊萝。而我看到的只是“問題”孵稽，我早忘了我手里是有地圖的！
當她告訴我我有的期待和做不到的十偶，都是可以有的菩鲜，都是很正常的，我流淚了惦积。這樣的共情對我來說無法用言語形容它的重要接校。就像一只手把我拉了回來。就像王娟說的狮崩，學(xué)習(xí)了以后對我們產(chǎn)生了新的限制蛛勉，是的。當劉鳳說睦柴，你可以做回那個小女孩時诽凌，我流淚了。
有些話當她跟我說的時候坦敌，我是無法體會和感受到的侣诵，但在接下來的兩天，我馬上體會到了狱窘。我體會到了能量的流動杜顺，在付出的時候就已經(jīng)得到的愉悅和滿足；給予的時候自己就已經(jīng)被滋養(yǎng)了蘸炸，不需要再去額外附加什么躬络；以前我會覺得跟別人連接，讓能量流動是很容易的搭儒，但一旦對象換成我老公洗鸵，我總會打個問號——能行嗎越锈？這個問題其實只是“頭腦”制造的！
當我只是去做膘滨，而不是用頭腦去想的時候，我輕易的就做到了稀拐。因為我已經(jīng)清楚什么是抓取火邓，什么是攀附。我做不到的時候德撬，我允許自己繼續(xù)有抓取和攀附铲咨；做得到的時候，也可以不抓取和攀附蜓洪，而只是因為愛纤勒，純粹的只是因為我想給而給予。我可以給隆檀，也可以停摇天！在自己舒適的范圍內(nèi)：）
這個坑，讓我的自愛力有了更深層次的意識蘇醒恐仑，讓我能夠給出更多無條件的愛泉坐。不是讓自己一直無覺知給給給，給到自己透支裳仆，給到自己沒有腕让，而是在給的過程中，就得到滿足和能量的回流歧斟，給的同時就滋養(yǎng)到自己纯丸。再加上過年這段時間看清、想明白的很多東西——這個所謂的“坑”的價值真的不芯残洹＞醣恰！勾徽！
今天的損失滑凉，也再次提醒了我，別再繼續(xù)沉迷了喘帚，該醒醒了畅姊，不然時間都這樣溜走了，真的好可惜又不開心吹由，真的要虧死了若未。
是不是好值錢的一個“坑”呀！
春天已經(jīng)來了呦倾鲫！動起來粗合！動起來Ｆ兼摇！隙疚！明天就去釋放雙腿積壓的情緒：）
