甜菓2019年4月的第一份周復(fù)盤

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明明說好了重要的事情不拖到晚上10點(diǎn)之后做的,嗯~計(jì)劃趕不上變化,洗漱完奶完娃才有屬于自己的時(shí)間

此刻的我真的如昨天寫的復(fù)盤作業(yè)一樣侄泽,一杯小優(yōu),一個(gè)人的書房蜻韭,只是現(xiàn)在正在用手機(jī)書寫??沒法丟客廳

好啦悼尾,復(fù)盤正式開始……

2019.4.8~4.14


1.學(xué)習(xí)成長(zhǎng):

英語流利說7天打卡,學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)293分鐘肖方;

閱讀打卡4天闺魏,《舍得對(duì)自己下狠手生活才會(huì)對(duì)你溫柔》79頁;

七天玩轉(zhuǎn)周復(fù)盤7次作業(yè)俯画;

五彩石加油站學(xué)習(xí)輸出筆記2篇析桥;


2.體驗(yàn)突破:

每周敷2次面膜;

手機(jī)相冊(cè)整理;


3.休閑放松:

電影《危城》烹骨;

《tidying up》近藤麻理惠整理視頻一集;


4.家庭生活:

每天帶娃材泄,晚上沒有讓先生起來幫忙沮焕;

與先生交流溝通時(shí)間少,不是他玩游戲就是我玩手機(jī)看書拉宗;

周三帶樂寶打疫苗峦树;


5.工作事業(yè):

產(chǎn)假中~


6.人際社群:

周一老豆來家里給我做午餐;

大姨小姨來家里看樂寶旦事,每次來都給我做好吃的魁巩;

周六下午公婆來家里;

周六晚上先生三姑和姐姐她們來家里姐浮;

與嬌通電話半小時(shí)谷遂;


7.財(cái)務(wù)理財(cái):

期貨蘋果止損換月時(shí)沒有堅(jiān)定方向?qū)е绿潛p,狀態(tài)不好及時(shí)離開市場(chǎng)卖鲤,繼續(xù)跟蹤行情等待入場(chǎng)機(jī)會(huì)肾扰;

工資收入;


8.健康身體:

周三駕照換新時(shí)體檢蛋逾,發(fā)現(xiàn)視力差了很多集晚,戴眼鏡才能看清,護(hù)士說我要去配眼鏡了区匣,注意減少使用手機(jī)的時(shí)間偷拔;

周四上了產(chǎn)后第一節(jié)瑜伽課,還是得自己在家多練習(xí)亏钩,一周兩次瑜伽課一次一個(gè)小時(shí)的效果遠(yuǎn)不如每天堅(jiān)持鍛煉來的快莲绰,需要購置瑜伽小球等輔助用具;




總結(jié):

整體完成情況理想


本周關(guān)鍵詞:記錄時(shí)間用去哪里了

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