禮物:凝聚晓猛、觀照、順應(yīng)凡辱、行動?(0059)?? / 林世儒

為了學(xué)習(xí)「溝通之道」我積極投入的研究湯瑪斯.戈登 Thomas Gordon 博士的「戈登模式」戒职。很快的我就發(fā)現(xiàn),光是在理論與技巧上打轉(zhuǎn)透乾,并不能解決我的困擾洪燥,如果我仍對肢體接觸感到害怕,以及對美好事物毫無感覺乳乌,那麼就算我把「戈登模式」理解得再透徹捧韵,技巧運用得再熟練,始終是隔靴搔癢汉操,無濟于事再来,一定無法達成我要的學(xué)習(xí)成果。于是我便朝向心靈成長之路尋找可能的紓困之道磷瘤。

剛好那年有一位美國人到臺灣教按摩芒篷,當(dāng)時我下了必死的決心去參加,因為有人碰到我的身體我就受不了了采缚,現(xiàn)在要被人從頭摸到腳针炉,光是用想的,我身體就起了雞皮疙瘩仰担,真是太可怕了糊识。上課之后我發(fā)現(xiàn)自己多慮了,純粹是自己嚇自己摔蓝,過程輕鬆且很舒服赂苗。

第一次發(fā)現(xiàn)高品質(zhì)的肢體接觸,不但能作用在生理的層面贮尉,還能作用在心理層面拌滋。甚至一年后我創(chuàng)的「易學(xué)按摩/養(yǎng)生主靈性按摩」更可以作用在心靈/靈性的層面上,海寧格大師曾寫親筆信給我說:「當(dāng)你用你那一套特殊的方式為我按摩猜谚,其結(jié)果是一種非比尋常而奇妙的重新排列败砂,不只是發(fā)生在我的身體內(nèi)部赌渣,同時也在我的靈魂與其他人之間發(fā)生重組的效用。我可以很確信地說:這對于很多尋求解除身體與靈魂痛苦的人而言昌犹,將會是一大祝讣嵛撸」伸辟。

其實我在那按摩課中有一個意外的大收穫豺总,那就是透過在按摩中與肢體實際接觸求厕,讓我完全理解了「戈登模式」最重要的幾項技巧展哭,如「積極聆聽」和「我訊息」。我第一次發(fā)現(xiàn)原來可以透過學(xué)A稚配,然后去理解B僵控,最后A和B最難被理解的部分都豁然開朗专钉,完全明白了杈笔,而且不是頭腦的明白闪水,是整個人(頭腦、身體蒙具、心靈)都同時明白球榆。從此我的學(xué)習(xí)就跨進了另一個層次,找到看起來不相干的事物底層共通且無法言說的道理店量,然后再由內(nèi)而外的應(yīng)用出來芜果,讓我在后來的學(xué)習(xí)上可以掌握得更深入。所以才會有當(dāng)年被指定為L.E.T.領(lǐng)導(dǎo)者效能訓(xùn)練講師都必須先上過我的課融师,才能開始教學(xué)之事。

這個經(jīng)驗為我?guī)硪环N特殊的「感知」能力蚁吝,在學(xué)習(xí)與成長的狂飆期間旱爆,冥冥之中我似乎很清楚的知道要上什麼課程,以及退掉什麼課程對我最有幫助窘茁,即使我在開課前一天晚上和美國來的老師去逛街怀伦,而且聊得十分愉快,彼此相約第二天工作坊見山林,回家后因心裡有個非常強烈的「感知」說不必參加房待,于是我也就食言而肥了,去請主辦方讓我將學(xué)費轉(zhuǎn)到其他的課程驼抹。而這樣的「感知」為我?guī)砹擞绊懸簧膬晌焕蠋熒:ⅲ琂udyth 和見性法師,我十分慶幸當(dāng)初能夠跟著內(nèi)在的「感知」框冀,不然我的生命極不可能是如今這樣的發(fā)展流椒。

這「感知」是一種內(nèi)在的凝聚,和諧明也、放鬆宣虾、完全不費力惯裕、更不用思考,并且充滿力量绣硝,讓人打從內(nèi)心就十分篤定蜻势,就是很清楚的知道「這樣做就對了○呐郑」即使是看起來不現(xiàn)實咙边,或?qū)Σ黄鹑?像已和老師說好要去上課卻又缺席了的那位老師,深深鞠躬道歉)次员,也會毫不猶豫地去做败许。保持凝聚,持續(xù)觀照淑蔚,順應(yīng)感知市殷,勇敢行動,這是我從「內(nèi)在之旅」中所獲得的珍貴禮物刹衫。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末醋寝,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子带迟,更是在濱河造成了極大的恐慌音羞,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 206,723評論 6 481
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件仓犬,死亡現(xiàn)場離奇詭異嗅绰,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機搀继,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 88,485評論 2 382
  • 文/潘曉璐 我一進店門窘面,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人叽躯,你說我怎么就攤上這事财边。” “怎么了点骑?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 152,998評論 0 344
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵酣难,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我黑滴,道長憨募,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 55,323評論 1 279
  • 正文 為了忘掉前任跷跪,我火速辦了婚禮馋嗜,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘吵瞻。我一直安慰自己葛菇,他們只是感情好甘磨,可當(dāng)我...
    茶點故事閱讀 64,355評論 5 374
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著眯停,像睡著了一般济舆。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上莺债,一...
    開封第一講書人閱讀 49,079評論 1 285
  • 那天滋觉,我揣著相機與錄音,去河邊找鬼齐邦。 笑死椎侠,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的措拇。 我是一名探鬼主播我纪,決...
    沈念sama閱讀 38,389評論 3 400
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼丐吓!你這毒婦竟也來了浅悉?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 37,019評論 0 259
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤券犁,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎术健,沒想到半個月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體粘衬,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 43,519評論 1 300
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡荞估,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 35,971評論 2 325
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了色难。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片泼舱。...
    茶點故事閱讀 38,100評論 1 333
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖枷莉,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情尺迂,我是刑警寧澤笤妙,帶...
    沈念sama閱讀 33,738評論 4 324
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站噪裕,受9級特大地震影響蹲盘,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜膳音,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 39,293評論 3 307
  • 文/蒙蒙 一召衔、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧祭陷,春花似錦苍凛、人聲如沸趣席。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,289評論 0 19
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽宣肚。三九已至,卻和暖如春悠栓,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間霉涨,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,517評論 1 262
  • 我被黑心中介騙來泰國打工惭适, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留笙瑟,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 45,547評論 2 354
  • 正文 我出身青樓癞志,卻偏偏與公主長得像往枷,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子今阳,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點故事閱讀 42,834評論 2 345