為了快樂的生活,請保養(yǎng)好自己的身體腕唧。

圖片發(fā)自簡書App


我的多肉養(yǎng)死之后或辖,它的家被種上了胡蘿卜。

網(wǎng)上看到一個段子說:“年輕不知xx貴枣接,到老望x空流淚”孝凌,言語粗俗了點,道理卻也是真的月腋。身體健康對每個人來說都很重要。

誰都有年輕的時候瓣赂,年輕的時候身體抵抗力強榆骚,熬個夜,受個涼都能扛得住煌集,而且精力無極限妓肢。記得高中的時候,經(jīng)常打籃球苫纤,體力放開了用碉钠,完全hold得住纲缓。上大學(xué)的時候,再打全場就有點吃不消了喊废,那會才感覺到原來體力已經(jīng)過了巔峰時期了祝高。

不過也可能是懶惰了,缺乏鍛煉的結(jié)果污筷。

身體情況一直都不錯工闺,很少出現(xiàn)狀況。2014年的時候瓣蛀,從南方回東北陆蟆,這一年東北的霧霾特別嚴重,經(jīng)常爆表惋增。

有一段時間叠殷,總流鼻涕,感覺又不像是感冒诈皿。慢慢的我好像明白了林束,我肯定的染上鼻炎了。這種慢性病在東北很常見纫塌,而且聽說很難治好诊县。

我趕緊去看了一個老中醫(yī),大夫說基本上確診是鼻炎措左,當(dāng)時腦袋里嗡了一下依痊。我問大夫,以前也遇到過霧霾嚴重的時候怎披,鼻子也沒啥反應(yīng)啊胸嘁。這鼻炎是怎么染上的呢?

大夫說:“人的免疫力就像有一條隱形的線,身體健康凉逛,抵抗力在線上的時候性宏,怎么折騰都沒事。一旦身體出現(xiàn)狀況状飞,長期處于亞健康狀態(tài)毫胜,免疫力就會下降,一旦低于那條臨界線诬辈,那就很容易患病了酵使。”

大夫給我開了一副提高免疫力的中藥劑焙糟,喝完之后確實好多了口渔。

我感覺自己還很年輕啊穿撮!但是從那以后缺脉,我就開始關(guān)注自己的身體狀況了痪欲。不會再無所顧忌的熬夜,飲食方面注意均衡營養(yǎng)攻礼,偶爾做做運動业踢。

現(xiàn)在還很年輕,很直溜秘蛔。我可不想像我那多肉陨亡,嗝屁之后種上了胡蘿卜,還長得那么好深员。

圖片發(fā)自簡書App
最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末负蠕,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子倦畅,更是在濱河造成了極大的恐慌遮糖,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 216,470評論 6 501
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件叠赐,死亡現(xiàn)場離奇詭異欲账,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機芭概,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,393評論 3 392
  • 文/潘曉璐 我一進店門赛不,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人罢洲,你說我怎么就攤上這事光涂」豆颍” “怎么了背镇?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 162,577評論 0 353
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵规婆,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我桩蓉,道長淋纲,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,176評論 1 292
  • 正文 為了忘掉前任院究,我火速辦了婚禮洽瞬,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘业汰。我一直安慰自己伙窃,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點故事閱讀 67,189評論 6 388
  • 文/花漫 我一把揭開白布蔬胯。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般位他。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪氛濒。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上产场,一...
    開封第一講書人閱讀 51,155評論 1 299
  • 那天,我揣著相機與錄音舞竿,去河邊找鬼京景。 笑死,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛骗奖,可吹牛的內(nèi)容都是我干的确徙。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,041評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼执桌,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼鄙皇!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起仰挣,我...
    開封第一講書人閱讀 38,903評論 0 274
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤伴逸,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后膘壶,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體错蝴,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,319評論 1 310
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,539評論 2 332
  • 正文 我和宋清朗相戀三年颓芭,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了顷锰。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 39,703評論 1 348
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡亡问,死狀恐怖官紫,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情玛界,我是刑警寧澤万矾,帶...
    沈念sama閱讀 35,417評論 5 343
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站慎框,受9級特大地震影響良狈,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜笨枯,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,013評論 3 325
  • 文/蒙蒙 一薪丁、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧馅精,春花似錦严嗜、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,664評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至,卻和暖如春睦优,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間渗常,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,818評論 1 269
  • 我被黑心中介騙來泰國打工汗盘, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留皱碘,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 47,711評論 2 368
  • 正文 我出身青樓隐孽,卻偏偏與公主長得像癌椿,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子菱阵,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點故事閱讀 44,601評論 2 353