孩子情緒發(fā)展的三個(gè)階段戴尸，分別是：
第一階段：通過哭或者動(dòng)作來表達(dá)
策略：1冤狡，認(rèn)可幼兒的情緒
? ? ? ? ? ? ?2，控制好家長(zhǎng)自己的情緒
第二階段：通過語言來表達(dá)并且能夠說出原因
策略：1悲雳，詢問孩子自己或者其他人產(chǎn)生這種 ? ? ? ? ? ? ? ? 情緒的原因
? ? ? ? ? ? ? 2，當(dāng)孩子延遲滿足的時(shí)候及時(shí)給與認(rèn)可和鼓勵(lì)
? ? ? ? ? ? ? 3坦胶，指出延遲滿足對(duì)于孩子來說有哪些好處 ? ? ? ? ? ? ?
第三階段：能夠有效控制自己的情緒
?策略：1，成人示范如何能夠緩和
? ? ? ? ? ? ?2峭咒，和孩子討論如何緩和當(dāng)前情緒并進(jìn)行練習(xí)
案例1:
? ? ? ? ?A從早上上幼兒園開始就一直不停的哭岖圈，即便是被老師抱上樓來安慰很久，哭聲依然反反復(fù)復(fù)蜂科，我走到A身邊，將她抱在懷里才菠。
Candy：candy看到你從早上來就不停的在哭贡定，而且哭很傷心，那你能告訴Candy是什么事讓你這么傷心嘛缓待？ ? ? ? ?（1，認(rèn)可孩子的情緒步悠，不管孩子哭鬧多久瘫镇，也要耐心安撫。2铣除，問原因的時(shí)候盡量避免問“為什么”的問題，要用具體的“是什么”的問題來代替择卦，比如郎嫁，“發(fā)生了什么事情？”“是什么讓你不開心行剂？”等等，這樣可以讓孩子聚焦到事物和情境本身腌巾。3，通過這樣的詢問：讓孩子在表達(dá)自己情緒的基礎(chǔ)上澈蝙，能夠分辨產(chǎn)生這種情緒的原因，為后續(xù)控制和管理自己的情緒打下基礎(chǔ)礁击。）
A：早上起來爸爸不穿衣服逗载，媽媽生氣了。（可以清楚的描述事件本身）
Candy：媽媽生爸爸的氣厉斟，怎么就讓你傷心了呢？（根據(jù)事件码荔，辨別事情和情緒的關(guān)聯(lián)度感挥，再一步進(jìn)行詢問。）
A：我不好好刷牙誉己，媽媽批評(píng)我了域蜗，所以我傷心了。（清楚描述事件本身霉祸，并且表達(dá)和確定自己的情緒）
Candy：噢袱蜡，原來是這樣，是因?yàn)閶寢屌u(píng)你了奔穿，所以你傷心了敏晤。Candy看到你哭的很傷心，Candy也跟著傷心了嘴脾，那讓我們來想想要怎么做才能讓你的情緒好一點(diǎn)呢蔬墩。（即認(rèn)可孩子情緒之后耗拓，與之共情。并且鼓勵(lì)孩子根據(jù)他們當(dāng)下的情境去思考和練習(xí)如何緩和激烈的情緒樟插。）
A：媽媽不批評(píng)我竿刁，我就好一點(diǎn)了。（可以清楚表達(dá)內(nèi)心想法们妥，為自身情緒緩和想辦法）
Candy：這個(gè)辦法很不錯(cuò)，那下次你可以告訴媽媽旅赢，讓媽媽知道你心里的想法惑惶，還有就是，以后你也要聽媽媽話带污，好好刷牙，好嗎报破？（當(dāng)孩子的想法有可行性時(shí)千绪，應(yīng)給予肯定，支持荸型，實(shí)施。通過這樣的練習(xí)稿静，以后當(dāng)他人有情緒的時(shí)候辕狰，也可以與對(duì)方溝通交流并安撫對(duì)方。慢慢地绍妨，孩子自我控制情緒的能力會(huì)增強(qiáng)，并能夠換位思考他去，成為一個(gè)“善解人意”的孩子。）
A：嗯爆价，好媳搪。
案例2
下午工作計(jì)劃時(shí)間里，小朋友們都在有序的進(jìn)行自己的工作秦爆。B用樂高搭了一個(gè)火箭，特別高興爸吮。
B：Candy望门，Candy快看，我搭了一個(gè)這么高的火箭桐早，還可以發(fā)射厨剪。
Candy：哇...你搭的火箭可真高，這讓你感覺很開心是吧５簧拧（重復(fù)，并描述、肯定此刻的情緒）
他笑著點(diǎn)點(diǎn)頭侠驯。
Candy：謝謝你把你高興的事情分享給我，現(xiàn)在我感覺也特別的高興儒士。（當(dāng)我們認(rèn)可孩子的正面行為后檩坚，可以與孩子繼續(xù)討論和分享這些行為對(duì)別人造成的影響诅福。）
案例3
幼兒園早餐過后拖叙，小朋友們?cè)趫D書區(qū)開始閱讀唯獨(dú)C小朋友獨(dú)自坐在小椅子上，老師嘗試引導(dǎo)她去看書咖气，但她態(tài)度很堅(jiān)決挖滤，表示不愿意過去，就要坐在那斩松。這時(shí)我正在忙著打掃衛(wèi)生，她坐在一邊時(shí)不時(shí)看看我乳幸。過了一會(huì)～
C：Candy～
Candy：你叫Candy岭参，是有什么事情嗎？（及時(shí)回應(yīng)）
C：Candy姿染，你現(xiàn)在可不可以給我講個(gè)故事秒际。（表達(dá)需求）
Candy：C現(xiàn)在想聽故事啊，可是Candy現(xiàn)在的時(shí)間是打掃衛(wèi)生娄徊，忙完了之后，Candy需要帶小朋友們?nèi)敉饬吮啵赡軄聿患敖o你講故事了橄仆。（重復(fù)，并對(duì)于不能滿足需求要說明原因）
C：那好吧怠褐。
Candy：Candy覺得C越來越懂事了您宪，雖然你這會(huì)很想讓我給你講故事奠涌，但當(dāng)我說我要打掃衛(wèi)生磷杏，沒有時(shí)間的時(shí)候，你答應(yīng)了茴丰，而且還沒有鬧情緒或者生氣，你能這樣峦椰，Candy很高興汰规。（孩子能控制自己的情緒，并能夠延遲滿足滔金。再結(jié)合案例2茂嗓，通過認(rèn)可孩子的情緒和正面行為，并與孩子分享討論其影響和后果述吸，這樣孩子就會(huì)慢慢發(fā)現(xiàn)自己的行為與其他人之間的關(guān)系，可能會(huì)產(chǎn)生的影響和后果道批，從而嘗試更好地控制自己的情緒和行為入撒。）
案例4
樂樂課上穿越蜘蛛網(wǎng)游戲中，D作為紅隊(duì)的第二名隊(duì)員璃赡，在嘗試過3次献雅，3次都失敗之后，嘴上就開始叨叨“我都生氣了惩琉，我都生氣了...”但卻沒有發(fā)脾氣瞒渠，或者是放棄參加游戲。而是堅(jiān)持繼續(xù)挑戰(zhàn)伍玖，最終挑戰(zhàn)成功之后，還幫助其他小朋友穿過蜘蛛網(wǎng)串纺。課后我走到D身邊椰棘。
Candy：剛玩蜘蛛網(wǎng)那會(huì)你怎么了？
D：我生氣了邪狞？
Candy：是什么讓你生氣了帆卓？
D：我都過不去，我就生氣了剑令。
Candy：噢，因?yàn)楹脦状螞]有穿過蜘蛛網(wǎng)棚蓄，所以你生氣了腺毫，要是Candy試過好幾次沒過去，可能也會(huì)生氣的潮酒，那你生氣之后想過要放棄參加游戲急黎，或者不玩了？（重復(fù)勃教，認(rèn)可情緒，與之共情）
D：（搖頭）沒有～
Candy：看來D最近進(jìn)步了污抬，都可以很好的表達(dá)自己的情緒，就像剛才上課那會(huì)矢腻，因?yàn)楹枚啻螄L試失敗射赛，你都可以把自己生氣的情緒說出來了，更重要的是你能很好的控制生氣情緒楣责，沒有發(fā)脾氣，也沒有不玩游戲初嘹，而是繼續(xù)堅(jiān)持挑戰(zhàn)沮趣，這都是你進(jìn)步的地方。（或許他們已經(jīng)學(xué)會(huì)了先用語言來表達(dá)自己的情緒漫贞，但是他們不知道接下來該如何做才能夠控制和紓解各種正面和負(fù)面的情緒育叁。所以此時(shí)我們需要及時(shí)認(rèn)可他們?yōu)榇嗽龀龅呐Γ?dāng)他們用行為和語言表達(dá)出來后谴蔑，就要馬上鼓勵(lì)和認(rèn)可他們）
? ? ? ? ? ?作為成人龟梦，我們的引導(dǎo)和示范最為重要，同時(shí)也可以把一些積極的计贰、適合孩子的方式示范或者告訴孩子躁倒。當(dāng)我們可以拋棄不良的習(xí)慣，建立良好的緩和情緒的方式時(shí)秧秉，孩子在良好的榜樣影響和示范下，慢慢也會(huì)根據(jù)不同的情境來練習(xí)使用這些方法了荧嵌。
? ? ? 以上案例都是卡樂咪一日中小朋友們發(fā)生的真實(shí)案例。我們也希望爸爸媽媽們可以幫助孩子合理的表達(dá)和處理自己的情緒恋技，做到家幼同步逻族。 具備情緒管理能力對(duì)孩子來說是獲得人生幸福的關(guān)鍵技能骄崩，身為父母，首先學(xué)會(huì)管理自己的情緒要拂，并理解孩子脱惰，給孩子更多適宜的支持，是我們能給孩子最好的愛拉一。
