本周感悟
十周訓(xùn)練轉(zhuǎn)眼就快結(jié)束了,想想自己沒有踐行前和現(xiàn)在還是有很大差別的棍弄,一些好的習(xí)慣也慢慢在養(yǎng)成望薄,刻意練習(xí)就會(huì)有成效!
八大關(guān)注
1.效能? ?
【早起早睡】沒有特殊情況基本都可以
【要事優(yōu)先】工作可以做到要事優(yōu)先
【專注高效】每天都會(huì)提醒自己
2.健康
【睡眠】睡眠有改善
【運(yùn)動(dòng)】運(yùn)動(dòng)本周不錯(cuò)
【飲食】早餐營(yíng)養(yǎng)健康呼畸,晚餐控制的不錯(cuò)
3.學(xué)習(xí)
【課程】時(shí)間管理九段開始但沒有堅(jiān)持
【讀書】讀睡眠革命
【輸出】沒有
4.家庭
【父母】視頻電話
【公婆】身體健康
【老公】最近表現(xiàn)不錯(cuò)痕支,情緒比較穩(wěn)定
【孩子】孩子昨晚回來,咳嗽依舊沒好蛮原,今天帶他看醫(yī)生說有可能是過敏引起的卧须,又拿了點(diǎn)藥,孩子的體質(zhì)不是很好儒陨,可是上學(xué)不在身邊管理不到他鍛煉
【親戚】表妹來玩
5.財(cái)富
【收入】沒有額外收入
【支出】無
6.社交
【有益社交】無
【無益社交】無
7.休閑 逛淘寶購物
【獨(dú)處時(shí)光】每天睡前花嘶,和早起是自己的時(shí)間
【其他】
無
8.事業(yè)
【本周成果】本周沒有高業(yè)績(jī),服務(wù)做的不錯(cuò)
【下周重點(diǎn)】1.邀約新顧客蹦漠,跟進(jìn)卡項(xiàng)
2.落實(shí)每天的小目標(biāo)
本周進(jìn)步:沒有進(jìn)步
本周不足:1.下周設(shè)置清單椭员,按照清單執(zhí)行
2.學(xué)而實(shí)習(xí)之,加油
夢(mèng)想版月度計(jì)劃-進(jìn)度反思:1.體重控制進(jìn)行中笛园,本周掉秤不錯(cuò)2斤隘击,下周繼續(xù)
2.多讀書開卷有益
3.孩子補(bǔ)課