? ? 學(xué)習(xí)感悟
1寺晌、昨天邊做家務(wù)邊聽錦明老師的音頻世吨，突然有所領(lǐng)悟，我一直聚焦在女兒成績(jī)這個(gè)面上呻征，就想著如何幫她提高分?jǐn)?shù)耘婚，自作主張去幫她找一對(duì)一老師，送她去補(bǔ)習(xí)學(xué)校做作業(yè)陆赋，這些都不是女兒自己想要的沐祷，是我強(qiáng)加給她的，她并不接受奏甫，當(dāng)然也不會(huì)好好珍惜戈轿。當(dāng)務(wù)之急我現(xiàn)在要做的是選擇性忽略，現(xiàn)在女兒還能主動(dòng)做作業(yè)阵子，按時(shí)上學(xué)思杯，完成學(xué)校認(rèn)為不算太糟糕的情況下，忽略女兒的成績(jī)，主動(dòng)聚焦在她迎難而上色乾，沒有自暴自棄誊册，堅(jiān)持不懈這些優(yōu)點(diǎn)上去強(qiáng)化，感賞暖璧，表?yè)P(yáng)案怯，投射，激發(fā)她的學(xué)習(xí)動(dòng)力澎办，再慢慢過渡到分?jǐn)?shù)這個(gè)層面嘲碱，不能越級(jí)跳頻！
2局蚀、女兒明天又是數(shù)學(xué)英語(yǔ)物理測(cè)試麦锯，臨睡前又表現(xiàn)出對(duì)考試的不安，沒自信琅绅，“老媽扶欣，我不會(huì)四次數(shù)學(xué)加起來80分吧！”“不會(huì)的千扶，不要想那么多料祠，你的焦慮不安只會(huì)拖你的后腿，你洗完澡好好睡一覺澎羞，你只需要跟自己去比髓绽，這次比上次考的好，就是進(jìn)步煤痕，給自己點(diǎn)贊梧宫，你不用去跟別人比“诘铮”媽媽最近就在學(xué)習(xí)如何舒緩情緒塘匣，每個(gè)人都會(huì)遇到挫折，遇到不開心不順心的事巷帝，一定要學(xué)會(huì)及時(shí)疏導(dǎo)忌卤，把心里不好的情緒排解掉，才能輕松迎戰(zhàn)楞泼，女兒聽著也沒回應(yīng)我驰徊，但也沒嫌我啰嗦，趕我出去堕阔，應(yīng)該聽進(jìn)去一點(diǎn)棍厂。
3、今天老媽打電話給我超陆，說起嫂子不懂得感恩牺弹，她跟老爸很失望，我及時(shí)開導(dǎo)，勸她換位思考张漂，讓她們別想太多晶默，老媽把心里的怨氣全說出來了，再聽我勸勸航攒，釋然了磺陡，也沒氣啦！感賞自己能量穩(wěn)定漠畜。
4币他、今天單位有事耽擱，她爸去接孩子放學(xué)盆驹，我到家發(fā)現(xiàn)女兒沒象平時(shí)那樣圆丹，出房間找我，我進(jìn)她房間躯喇，滿臉堆笑表?yè)P(yáng)她今天考試比上次進(jìn)步（老師把分?jǐn)?shù)發(fā)群里了），她毫無反應(yīng)硝枉，問她話也愛理不理廉丽，看她情緒不好，乖乖退了出來妻味，悄悄問她爸接她的時(shí)候有啥情況正压，他爸說：“沒啥事，你別多想责球〗孤模”燒好晚飯，叫她出來吃飯雏逾，她面無表情出來了嘉裤，邊吃邊看手機(jī)，我努力克制住自己栖博，今天的負(fù)能量有點(diǎn)超標(biāo)屑宠。
感賞：
感賞老公6點(diǎn)起床買菜做早餐，今天的蝦新鮮美味仇让，感賞自己不獨(dú)享美食典奉。
感賞女兒在情緒不好的情況下，仍能完成作業(yè)丧叽。（情緒不好卫玖，錯(cuò)題很多）
感賞孩子堅(jiān)持學(xué)習(xí)！?
