在滬上某知名健身會(huì)所鍛煉了一年发框，消費(fèi)3W多框咙，覺得終于有資格來談一談我的切身感受嚷辅。
最大的體悟是：現(xiàn)如今大陸健身行業(yè)一片混亂簿姨。服務(wù)理念落后甚至談不上有最基本的服務(wù)意識(shí)。管理制度不和章法簸搞。私教專業(yè)水平極低扁位，素養(yǎng)薄弱。健身房所有的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)與房產(chǎn)中介趁俊、信貸域仇、培訓(xùn)行業(yè)一樣，只是急功近利的兩個(gè)字：業(yè)績寺擂。
在我辦健身卡之前暇务，有一次和朋友出去吃飯，期間她調(diào)侃老公被健身房忽悠了1W多至今未去鍛煉過幾次怔软，我覺得特別不可思議垦细， 心想他這是瘋了嗎?!
似乎是突然之間舉國上下大江南北刮起了一陣運(yùn)動(dòng)旋風(fēng)。跑步成為了一種時(shí)尚挡逼，幾乎每個(gè)星期都有城市在舉行馬拉松括改，甚至同一天同時(shí)有幾個(gè)城市在舉行馬拉松，錢不多的人線上線下全國各地巡游跑馬家坎，明星和有錢人全世界各地跑馬嘱能，去澳洲黃金海岸迎接南太平洋升起的第一縷陽光吝梅，去名古屋領(lǐng)取滿滿少女心的完賽獎(jiǎng)勵(lì)——蒂凡尼項(xiàng)鏈，各種跑團(tuán)也忽如一夜梨花開般的興起焰檩；健身成為了一件勵(lì)志有逼格的事憔涉，身邊稍對身材有點(diǎn)要求的人都辦了健身卡，再出手闊綽一點(diǎn)的就開始上私教課析苫。人魚線馬甲線成為男神女神的最新識(shí)別標(biāo)志兜叨。且看上至女明星天王嫂網(wǎng)紅，下至格子間里的小白領(lǐng)衩侥，均在微博朋友圈里曬穿著運(yùn)動(dòng)Bra帶著汗滴的健身照片国旷。
去年三月在乍暖還寒的夜晚和閨蜜吃完大餐的我，決定去健身房咨詢一下健身的事茫死。畢竟2015年我倆決定要做的兩件一直想做但還未做的事分別是健身和炒股跪但。我們先去了一家在大眾點(diǎn)評(píng)上評(píng)分很高的健身工作室，在徐家匯商圈的一幢高樓上峦萎，進(jìn)門后屡久，有兩三個(gè)穿著緊身健身衣的男教練，可以清晰的看見他們身上的塊狀肌肉爱榔，跑步機(jī)上有胖妹在奮力跑步被环。問了一下價(jià)錢，大約200多RMB一課時(shí)详幽，由于空間比較狹小局促筛欢，和我們交流的教練也略有點(diǎn)娘炮，導(dǎo)致我興趣不大唇聘，決定再去別家看看版姑。緊接著去了一家滬上知名連鎖健身會(huì)所，臨街的店面迟郎，一進(jìn)門說明來意就有工作人員帶我們參觀了整個(gè)會(huì)所的環(huán)境剥险，樓上樓下，有健身器材區(qū)域宪肖、瑜伽教室炒嘲、游泳池，盥洗室匈庭，相比之前的工作室條件要好太多夫凸，空間也寬敞舒適了很多，我不覺動(dòng)了心阱持。
在前臺(tái)旁邊的洽談桌坐下夭拌，銷售煞有介事的用紙筆寫寫劃劃，并且承諾送一堆諸如帶有會(huì)所大logo的健身手拎包、水壺鸽扁、健身T蒜绽、美容院體驗(yàn)卡等小禮品，最終談下的價(jià)錢為3188元一年的單店健身卡桶现，并答應(yīng)只要我去拉卡的地方刷完3188元躲雅，他還會(huì)再返還88元現(xiàn)金紅包給我，我實(shí)際消費(fèi)為3100元骡和。（為什么不直接讓我刷3100相赁？因?yàn)樗袠I(yè)績壓力啊，總金額不夠完不成任務(wù)工資就打折扣慰于，同時(shí)說明該會(huì)所健身卡價(jià)格是不統(tǒng)一不公開的钮科，只給了銷售或教練低價(jià)，至于最終賣出多少錢婆赠，全憑各自忽悠本事）
一年健身卡是辦完了绵脯，怎么練呢？光在跑步機(jī)上跑步是不是太單調(diào)休里？請一個(gè)私教全方位指導(dǎo)鍛煉和監(jiān)控飲食蛆挫？恩，于是銷售介紹了一名男私教過來，他首先帶我測了傳說中很貴的inbody體測儀器。(身體各種成份檢測儀器）拖了鞋光腳站在儀器上，幾十秒鐘后儀器吐出一張健康指數(shù)表，體重51.5KG晕城、體脂30%等……（我覺得這個(gè)體驗(yàn)并不會(huì)太準(zhǔn)確，我還穿著毛衣）心理素質(zhì)比較弱的我已經(jīng)有點(diǎn)小崩潰了噩斟，大呼這么重阳欲，此刻該私教在旁邊幽幽的適時(shí)配上一句：想不想瘦回去？當(dāng)然想罢庇健驮宴！那私教可以幫助你制定一個(gè)完美瘦身塑形計(jì)劃，接著他說按照現(xiàn)在的情況我每周鍛煉兩到三次呕缭，除去例假堵泽，每月八到九節(jié)課，先買三個(gè)月的課恢总，25課時(shí)迎罗，360一節(jié)課，9000元片仿，如果你想買更多就更劃算纹安。我想9000已經(jīng)挺貴的了，不能買更多了。說著在我考慮要不要辦卡的時(shí)間里厢岂，他很快去教練休息的小屋里寫出了計(jì)劃書（我覺得是進(jìn)去抄的）光督，快充滿了一張A4紙，看著挺像那么回事兒的塔粒。為了瘦回以前结借，為了美，我一狠心買了25節(jié)課卒茬。第二天就預(yù)約了上課船老，按照教練的提醒在鍛煉前兩個(gè)小時(shí)吃了飯，換上運(yùn)動(dòng)服開心的開始了健身之旅扬虚，想著那個(gè)會(huì)完美蛻變的自己努隙，心中暗喜。
到了會(huì)所辜昵，誰知昨天那個(gè)帥帥的看著說話做事都比較認(rèn)真的小教練并沒有給我上課荸镊，而是把帶到一個(gè)他所謂的主管面前，說他水平比較高堪置，第一堂課由他來上課便于測試我的運(yùn)動(dòng)水平躬存。太久不運(yùn)動(dòng)的我，當(dāng)然練的上氣不接下氣舀锨，主管微笑著說發(fā)現(xiàn)你長的像某部韓劇的女生岭洲，說的我心花怒放，但是坎匿，他繼續(xù)說你啊看看你胳膊上的拜拜肉盾剩，如果配合拳擊課，燃燒脂肪會(huì)更好奧替蔬。在做了五六個(gè)非常簡單類似上下臺(tái)階配合舉啞鈴的動(dòng)作后告私，加上動(dòng)作與動(dòng)作的休息間隔時(shí)間，聊聊天承桥，一個(gè)小時(shí)很快就過去了驻粟，還沒練啥360元就沒了，我突然有點(diǎn)疑惑凶异。下課后蜀撑，他又把我拉到前臺(tái)的洽談桌坐下，強(qiáng)烈推薦我買拳擊課剩彬，拳擊是特色課酷麦，什么叫特色課就是比360元更貴的課，前一天剛花了一W多的我覺得不是那么回事了喉恋，直接說我沒錢了沃饶，該主管還不死心勸導(dǎo)我身材才是最漂亮的衣服奧粪摘。我還是拒絕了。并且心情變得不爽绍坝，剛上完第一節(jié)就推銷憑誰也不會(huì)樂意吧徘意。可是已經(jīng)買了課呀轩褐，那就好好鍛煉吧.
第二節(jié)課那個(gè)賣課給我的男教練把我安排給了一個(gè)長相甜美的女教練椎咧，我還挺開心的。只不過這個(gè)小姑娘看著不是太專業(yè)把介，因?yàn)樗约旱纳聿目粗膊槐任液们诜恚矣悬c(diǎn)擔(dān)心訓(xùn)練效果，但是也忍了拗踢，畢竟她的態(tài)度挺好的脚牍。每次上課前都會(huì)在跑步機(jī)或者橢圓機(jī)上熱身，第三次課我在熱身跑步的時(shí)候巢墅，女教練跑過來往我嘴里塞了一顆丸子诸狭，我遲疑了一下，她說沒事的吃吧君纫，你看我也在吃驯遇，說著她也吞下了一顆，我才咽了下去蓄髓。我追問是什么叉庐，她故作神秘的說，好東西会喝，配合鍛煉更加有燃脂的效果陡叠。我心里有素了，又該是推銷保健品了吧肢执。我是不吃任何保健品的枉阵，我覺得吃這些玩意，不如在食物中攝取靠譜蔚万。于是我說我要喝中藥岭妖，她詢問喝到何時(shí)临庇，我說一兩年反璃。她又開始問平時(shí)有沒有喝蛋白粉，我說家里有假夺，她說那帶過來鍛煉的時(shí)候喝淮蜈，我說懶的沖泡，她說你帶來我給你沖已卷。不過女教練長著一張可愛的娃娃臉梧田，是面善的，我不買任何保健品也不會(huì)太影響我們一起鍛煉的氣氛。直到有一天她和我推銷葡萄籽我還是拒絕了裁眯，下課后我看她有點(diǎn)難過鹉梨，于是走過去想安撫下她的情緒，誰知她說你沒有同事需要葡萄籽嗎,要不你買點(diǎn)送她們穿稳。我反問到那你自己怎么不買點(diǎn)送人啊存皂，她情緒低落的說我家里已經(jīng)買了好多了，又到月底了逢艘，業(yè)績要完不成了旦袋。我拍拍她的肩膀走開了。我問過她它改，她每月工資在2到3W以上疤孕，談吐之間也能感受到她也沒讀什么書，這工資比我這個(gè)碩士畢業(yè)生高多了央拖。值得同情的應(yīng)該是我吧……（待續(xù)未完）
