1
有人說妻往，人的欲望是無止境的讯泣，得到了一樣還想要更多。
我說溉箕，無止境的欲望不可怕肴茄，可怕的是連欲望都是別人強加的但指，被動的棋凳，隨波逐流的剩岳，不肯爭取的拍棕。
太容易得到的也太容易厭倦绰播，現(xiàn)代生活提供的很多便利蠢箩，讓人太容易實現(xiàn)自己的起心動念谬泌，也太容易獲取沖動后的空虛掌实。
不斷的用一種便宜的滿足來代替現(xiàn)有的空虛，形成了膚淺的欲望與實現(xiàn)。
這種表面的滿足嘱腥，抑制了真正欲望的產(chǎn)生和實現(xiàn)帶來的成就感齿兔。
想要克制即時的滿足條件太過于苛刻添诉，于是想一想也就算了医寿。
2
心理學有種說法须眷，人格的缺陷往往來自于幼年時代的某種缺失花颗。
但在我看來扩劝，這種缺失往往是由于得到的太輕易棒呛。
不用刻苦的努力条霜，吃的蒲凶、穿的旋圆、玩的搀矫，友誼刻肄、愛情卦羡、事業(yè)，都仿佛唾手可得刺桃。
于是平庸的下一代產(chǎn)生了虏肾，趕爺超爹成了一種奢望，安于現(xiàn)狀成了一種態(tài)度欢搜，馬斯洛的需求原理在某種程度上失效了封豪。
3
基本滿足，我從武志紅那里聽到過這樣的概念炒瘟。
最近吹埠，它在我腦中不斷的盤旋，讓我越想越覺著按照這個概念來行事疮装，可能會找回失落的欲望缘琅。
太容易得到的事情盡量少做，想吃就吃廓推，想睡就睡刷袍，并沒有錯。
但想吃什么就吃什么樊展，想幾點睡就幾點睡呻纹，可能就是過度滿足。
給自己設定一個基本原則专缠，讓自己盡量處于一種“交換”的狀態(tài)雷酪。
想要獲得什么，必須要做另外一件事情進行抵消涝婉，讓自己基本欲望實現(xiàn)的沒有那么容易哥力。
也許這樣會有助于，讓自己養(yǎng)成交換的習慣墩弯，讓自己不會過度滿足吩跋，讓自己能夠不再去追求廉價的滿足，設立并實現(xiàn)更為長遠渔工，更有積累性的目標锌钮。
4
基本滿足在人際交往中也一樣適用。
讓對方過度滿足也是一種變態(tài)的寵溺涨缚。
孩子的愿望太容易實現(xiàn)轧粟，就變成了下一個自己策治。
同事的愿望太容易實現(xiàn)，就變成了霸凌的潛在者兰吟。
戀人的愿望太容易實現(xiàn)通惫，自己就變成了舔狗。
自己養(yǎng)了交換的習慣混蔼，那么和自己交往的人也需要有交換意識履腋。
畢竟換個角度向，滿足別人的欲望惭嚣，其實也就是滿足自己想要滿足別人愿望的愿望遵湖，那么自己的滿足不能太輕易，需要交換晚吞。
要么自己做一些事情延旧，要么別人做一些事情。
委曲求全的自己做事情槽地，來實現(xiàn)別人的大愿望迁沫，只為了實現(xiàn)自己不沖突的愿望，好傻捌蚊。
5
適當懲罰集畅，就是在沒有達成基本滿足要求時的一種方法。
對自己缅糟，對他人都適用挺智，這不僅是一種方法，更是一種原則窗宦。
應該可以違反赦颇，但是要被記住的原則。
適當懲罰迫摔，就是適當拒絕沐扳。
拒絕自己太容易的欲望，拒絕別人太隨意的要求句占。
