馬克·吐溫的《湯姆索亞歷險(xiǎn)記》中有一個(gè)經(jīng)典的橋段：湯姆因?yàn)樘訉W(xué)杂彭，被姨媽懲罰刷墻。湯姆覺得刷墻非常無聊恕沫，但裝出一副樂在其中的樣子强重。好奇的小伙伴們紛紛乞求讓自己加入“刷墻游戲”绞呈。最終，他們不僅幫湯姆完成了刷墻任務(wù)间景，還向他支付了參與游戲的入場費(fèi)佃声。
湯姆明白了一個(gè)道理：所謂“工作”就是被迫要干的事情，至于“玩”就是沒有義務(wù)要干的事倘要。
這個(gè)故事很好的說明了工作與玩游戲之間本質(zhì)的區(qū)別圾亏。
所謂玩游戲，就是沒有義務(wù)碗誉，但主動(dòng)想要去做的事情。而任務(wù)父晶、積分哮缺、獎(jiǎng)勵(lì)、排行榜等游戲運(yùn)行機(jī)制甲喝，只是游戲的表象尝苇。
那么我們?nèi)绾斡眠@個(gè)“主動(dòng)想要去做”來進(jìn)行育兒呢？
一個(gè)非常簡單好用的辦法埠胖，就是把對(duì)孩子的命令句糠溜，改為選擇疑問句。
拿我自己舉例：
我1歲半的女兒直撤，不喜歡穿襪子非竿，我如果對(duì)她說：“成成，快來穿襪子谋竖『熘”她會(huì)撥開我拿著襪子的手承匣，說：“不穿，不穿锤悄∪推”
但換一種方式，我拿兩雙襪子零聚，問我女兒：“成成袍暴，你今天想穿哪一雙襪子呢？左邊這雙兔兔襪子隶症？還是右邊這雙貓咪襪子政模？”女兒會(huì)略作思考，然后挑一雙襪子沿腰，讓我給她穿上览徒。
這是個(gè)簡單的心理小技巧，當(dāng)孩子選擇了一雙襪子后颂龙，便會(huì)認(rèn)為這就是他想要做的事情习蓬。
可孩子遲早要長大，終究要被強(qiáng)迫做一些事情措嵌。那該怎么辦呢躲叼？
好在心理學(xué)家已經(jīng)在這方面做了豐富的研究，答案就是“發(fā)展內(nèi)在動(dòng)機(jī)”企巢。
“主動(dòng)想要做”枫慷，在心理學(xué)上，有一個(gè)更專業(yè)的名詞：內(nèi)在動(dòng)機(jī)浪规。
與之對(duì)應(yīng)的或听，被強(qiáng)迫做的事情，便是外在動(dòng)機(jī)笋婿。
羅徹斯特大學(xué)的Richard Ryan和Edward Deci誉裆，在2000年的研究發(fā)現(xiàn)：
外在動(dòng)機(jī)中也會(huì)伴隨存在內(nèi)在動(dòng)機(jī)，外在動(dòng)機(jī)管理缸濒，仍然可以分為4類：完全外在動(dòng)機(jī)管理足丢、卷入動(dòng)機(jī)管理、認(rèn)同動(dòng)機(jī)管理庇配、完全內(nèi)在的整合動(dòng)機(jī)管理斩跌。
整合動(dòng)機(jī)管理，便和內(nèi)在動(dòng)機(jī)幾乎沒有差別捞慌∫唬可以給人帶來內(nèi)在的自我滿足感。
同時(shí)啸澡，特定的條件可以促使兒童的內(nèi)在動(dòng)機(jī)的發(fā)展揭糕。
所以萝快，想讓孩子熱愛工作就像熱愛游戲一樣，只需要發(fā)展孩子的內(nèi)在動(dòng)機(jī)著角。
Richard Ryan和Edward Deci的研究表明揪漩，發(fā)展內(nèi)在動(dòng)機(jī)，受以下4個(gè)方面因素影響：
交往需要：被要求做的事情的同時(shí)能帶來良好的人際關(guān)系
勝任需要：能感知到自己可以勝任所被要求做的事情
自主需要：在某些方面可以自主決定吏口，所被要求做的事情
父母奄容、老師等生活中重要的人對(duì)自己的滿意程度。
這4條可以完全指導(dǎo)我們产徊，如何幫孩子發(fā)展出內(nèi)在動(dòng)機(jī)昂勒。
甚至，可以幫助我們這些工作的大人舟铜，獲得更好的工作狀態(tài)戈盈，和更幸福的生活。
交往需求很簡單谆刨，就是搞好同事關(guān)系塘娶。幫孩子建立良好健康的社交。
勝任需求痊夭，就是不要給孩子太難的任務(wù)刁岸，給孩子太大的挫敗感。
重要的人的滿意程度她我，需要我們給予孩子足夠的鼓勵(lì)和贊賞虹曙。這里需要注意，贊賞孩子努力完成任務(wù)的過程番舆，而不是取得的結(jié)果酝碳。
我想多講一點(diǎn)的是自主需求。讓孩子在被要求做一些事情時(shí)恨狈，以自己喜歡的方式進(jìn)行疏哗。
上文做所講的例子，讓孩子選擇了一雙自己喜歡的襪子拴事，即是滿足了這一點(diǎn)沃斤。
其實(shí)圣蝎，對(duì)于我們工作的來講刃宵，這點(diǎn)也是相通的，增加自己對(duì)于工作的自主決定權(quán)徘公，是可以提升內(nèi)在動(dòng)機(jī)牲证，提升幸福感的。
自主決定关面，可以很簡單坦袍，比如把自己的桌子裝扮成自己喜歡的樣子十厢；買一個(gè)自己喜歡的鼠標(biāo)；養(yǎng)一盆喜歡的植物放在陽臺(tái)等等捂齐。
還有可以自主決定工作思路蛮放，比如我，因?yàn)榧彝サ脑虻煲耍坏貌环艞壸约鹤钕矚g的事業(yè)包颁，和一份夢寐以求的工作，但當(dāng)我調(diào)整思路压真，從游戲設(shè)計(jì)的角度思考問題娩嚼，便覺得帶娃也是一件很開心的事。
關(guān)于自主決定的好處還有很多例子滴肿，美國有在敬老院做個(gè)試驗(yàn)岳悟，如果讓老人自己布置敬老院，老人的幸福感會(huì)提高非常多泼差。
所以，讓孩子像熱愛游戲一樣熱愛生活拴驮，關(guān)鍵點(diǎn)并不是怎么用游戲的殼春瞬，來包裝這個(gè)現(xiàn)實(shí)世界，而是發(fā)展孩子的內(nèi)在動(dòng)機(jī)套啤。
為什么要像游戲?qū)W習(xí)宽气，為什么要做游戲化育兒，我在前一篇文章《最好的家庭教育潜沦，就是成為孩子的“游戲機(jī)”》中有介紹過萄涯，感興趣的話可以閱讀。
謝謝大家的支持唆鸡，我會(huì)以游戲化育兒為主題涝影，繼續(xù)寫作更多的文章。
