2017年9月17日养泡，第37屆北馬嗜湃，我人生的第三個(gè)北馬。每年的北馬都特別倔澜掩，看到我來就敬我而離购披。我和它始終不是線段兩頭往中間走，而是“默契地”沿著線段的兩段背道而馳肩榕，越來越遠(yuǎn)刚陡。今年又一次條件反射地沿著既定相離的軌道行駛，讓我又愛又恨。
要想成功跑馬筐乳，得先學(xué)會如何擼名額
想替跑者歌殃、精英直通者以及幸運(yùn)抽中且相信未來能中者直接忽略本部分，想實(shí)名者又不能保證抽中者請重點(diǎn)看本部分哥童。
北馬無情地要和我分手挺份，而我卻執(zhí)著地要和它戀愛。今年沒中連個(gè)短信通知都沒有贮懈，至于那么絕情嘛，我這是有多cha的人品呀优训；不過組委會公益名額2000元一個(gè)短信倒很及時(shí)知會朵你，至于那么血拼嘛，搞得我這是多有qian去搶名額似的揣非÷找剑總之，抽簽跟我沒什么關(guān)系早敬，北馬又一次把我“和諧”忌傻。
托尼.羅賓斯曾經(jīng)說過水孩，如果你想成就一番事業(yè)，就必須推動自己超越自身的極限琐驴。你必須把自己不斷向上提升俘种，進(jìn)入一個(gè)超常的精神境界。要實(shí)現(xiàn)這一切必須靠自己绝淡，沒有人能代替你宙刘。
因此，我必須靠自己牢酵。
遇到問題來不及想是因?yàn)槭孪葲]有過類似的經(jīng)歷悬包。我去年經(jīng)歷過，所以我有足夠的經(jīng)驗(yàn)和自信去拿到馍乙。燒不死的鳥是鳳凰布近，抽不中的簽還是好簽。我沒有陷入問題本身潘拨，而是關(guān)注問題的解決之道吊输。
條條道路通北馬，路在何方铁追？
首先是解決信息源問題季蚂。一是直接在北馬官網(wǎng)上搜集贊助商，然后逐一加微信公眾號，坐等它們不定期發(fā)布活動扭屁，活動結(jié)束刪除算谈，做到“即用即刪”；二是潛在各跑群料滥，搜集時(shí)不時(shí)轉(zhuǎn)發(fā)的名額活動信息然眼。
有了食材就是解決怎么用的問題。無外乎下面幾種渠道：
1.點(diǎn)贊活動取前N名（N>=1）葵腹。這個(gè)首先留言得入選高每，公眾號最多支持100條留言，所以入選就自然有N/100的概率践宴，剩下的增量通過兩種方式get鲸匿，一是求朋友獲得點(diǎn)贊，需要透支人品阻肩，透支多少取決于你之前的群眾基礎(chǔ)有多好带欢；二是靠網(wǎng)上刷票，需要一定的經(jīng)濟(jì)付出烤惊，付出多少取決于付出和收益是否匹配乔煞。因?yàn)橛兄澳郴顒拥慕?jīng)驗(yàn)，加之N=30足夠大柒室，決定把此次寶壓在某贊助商活動渡贾，在北馬抽簽結(jié)果出來前給自己服一顆北馬定心丸。這種活動拼經(jīng)濟(jì)實(shí)力伦泥、拼心理暗戰(zhàn)剥啤，經(jīng)濟(jì)實(shí)力決定你買多少贊，心理暗戰(zhàn)決定后面幾小時(shí)根據(jù)排名情況如何追贊不脯。心理學(xué)告訴你：其實(shí)就是前N名在不停地血拼府怯，N和N+1呈現(xiàn)斷崖式的差距。這種活動需要注意兩點(diǎn)：一是有些公眾號明確提出會查刷票行為防楷，二是留言必須緊扣公眾號要求的主題牺丙，否則你的辛苦錢就付之東流。
2.留言寫故事獲取。一是通過公眾號留言亿昏，有時(shí)需要配圖峦剔，一般要求字?jǐn)?shù)不多，只要你寫的夠打動小編角钩，就有很大機(jī)會獲得吝沫，記住不要面面俱到呻澜，區(qū)區(qū)的幾百字不夠你描述多點(diǎn)，還不如找個(gè)點(diǎn)切入惨险，寫個(gè)不一樣的跑馬小情節(jié)羹幸；二是通過郵件發(fā)送文章，這個(gè)你可以盡情碼字辫愉，圖文并茂栅受，逮個(gè)機(jī)會可以去讓更多人看到你的跑馬故事。這種方式拼的是你的寫作能力恭朗，可以看出從小開始寫好作文有多重要屏镊。
3.跑步。按公眾號要求去跑痰腮，比如跑出有紀(jì)念意義的圖案闸衫、在有限時(shí)間內(nèi)堆跑量等。這種方式拼跑步诽嘉，也拼如何反作弊。
4.參加線下活動弟翘。比如聽講座虫腋、訓(xùn)練營等，一般通過現(xiàn)場抽獎產(chǎn)生稀余，這種方式拼運(yùn)氣悦冀，也拼一定的人脈關(guān)系。
5.線上買名額睛琳。估計(jì)是學(xué)到了公益名額2000元一個(gè)的精髓盒蟆，有些贊助商通過和自己的商品綁定銷售，甚至有賽事運(yùn)營商赤裸裸地賣名額师骗。這個(gè)土豪朋友可以考慮历等，直接拼財(cái)力。
6.轉(zhuǎn)發(fā)活動@xx辟癌。一種是微信直接轉(zhuǎn)發(fā)截圖寒屯，另一種是微博帶話題轉(zhuǎn)發(fā)。這種方式內(nèi)定居多黍少，不想手閑動動手指可以考慮寡夹。
不管是哪種方式，前提是你必須符合北馬報(bào)名資格厂置，否則一切都是無用功菩掏。參與的最佳時(shí)間是北馬報(bào)名開始到抽簽結(jié)果出來前，這個(gè)區(qū)間時(shí)間長昵济、名額多智绸、競爭不太激烈野揪；次佳時(shí)間是北馬抽簽結(jié)果出來后的一周，這時(shí)候雖然會有更多的公眾號活動出來传于，但抓住了你沒中的心理囱挑，名額不多卻血拼的厲害。
如果按上述方式還是沒中平挑，也建議你不要替跑，又不是北馬就到今年為止系草，未來還會有很多機(jī)會通熄。未來的機(jī)會在哪？星級評定是方向找都。有星的一定比沒星的好唇辨，星高的一定優(yōu)于星低的，這是北馬成為APM后燒的第一把火能耻，立志通過引入評星方式提升賽事規(guī)格和準(zhǔn)入門檻赏枚，開始走向越高逼格的國際賽事。
那么隨之而來的是如何獲星饿幅？不是你跑個(gè)CAA認(rèn)證的馬拉松就能有資格獲取，看北馬的干媽是誰戒职。找對媽栗恩，才有奶喝。中奧路跑就是你的干媽洪燥。據(jù)我所知磕秤，在國內(nèi)這家公司當(dāng)且僅當(dāng)帶兩孩，一是北馬捧韵，二是漢馬市咆。不像XX公司（你懂的）一窩生好幾十個(gè)，哪個(gè)也養(yǎng)不好纫版。
進(jìn)一步地床绪，如何升星？現(xiàn)在計(jì)時(shí)那么準(zhǔn)確其弊，替跑查的越來越嚴(yán)癞己，靠自己最靠譜，努力訓(xùn)練提升成績梭伐，星級自然就高痹雅。如果北馬賺不了星，可以考慮漢馬糊识。不過年輕力壯的漢馬可不好馴服绩社，不信你報(bào)個(gè)名騎上去試試摔蓝，沒準(zhǔn)就在低的可憐中簽率下被拉下馬∮浒遥可以肯定贮尉，星級的推出，未來的北馬越來越難中簽朴沿，不是你騎過馬就能騎北馬猜谚。
人家希望都中簽，而我卻偏偏要不中
這絕對是找抽赌渣，這又是絕對可以去拉仇恨的魏铅。能做到這樣的人，一定是有準(zhǔn)備之人坚芜，早早地览芳、速速地趕在抽簽結(jié)果之前把名額鎖定。
上小學(xué)五六年級時(shí)鸿竖，每周一清晨都要到村口等村里的唯一一趟中巴車去鄉(xiāng)里上學(xué)沧竟。每到周一時(shí)我媽就會跟我說，是你去等車而不是車在等你缚忧。讓我后來進(jìn)一步明白了是你去適應(yīng)環(huán)境而不是環(huán)境來適應(yīng)我屯仗。
這種純樸的適者生存法一直影響著我的人生發(fā)展軌跡，從東南到西北再輾轉(zhuǎn)到京城搔谴，一步步像設(shè)計(jì)好的路徑在執(zhí)行著，這背后推動的主線就是我堅(jiān)持的環(huán)境影響論桩撮。
然而敦第，時(shí)代在進(jìn)步，思想也需要與時(shí)俱進(jìn)店量。原來適應(yīng)環(huán)境芜果，現(xiàn)在適應(yīng)規(guī)則，這就是新適者生存法融师。有時(shí)候右钾，人不能太老實(shí)，必要時(shí)需要按“潛”規(guī)則去玩游戲旱爆。否則舀射，你按上述方式透支的人品和付出的金錢就有可能付之東流。
很幸運(yùn)怀伦，我在琳瑯滿目的活動中選擇了一個(gè)“我能通過自己努力而以大概率獲得”的活動脆烟，并在自己可控范圍內(nèi)于抽簽結(jié)果公布前順利拿到。所以房待，NB不是吹的邢羔。就是吹驼抹，也需要有51%的把握能力才值得去吹。
如果跑拜鹤，請真跑框冀。我真的跑了，但跑……
賽事過程不堪回首敏簿，對不起辛辛苦苦努力爭取到的名額明也。
賽前各種疲憊堆擠在一起，讓我對今年的北馬不報(bào)任何希望极谊。身邊一個(gè)個(gè)朋友緊繃著猛練诡右，叫勁著PB多少，就等北馬一放出來轻猖，十拿九穩(wěn)地去駕馭帆吻。
而我，則是在身心疲憊下如何保證安全完賽咙边。先是戰(zhàn)略性放棄了9.10的太馬猜煮，時(shí)間安排、身體狀態(tài)等都發(fā)出信號败许，只能忍痛割愛王带。然后刻意讓自己賽前早睡，無奈邊上的學(xué)校食堂大半夜施工改造市殷，各種電話打了也無濟(jì)于事愕撰。
就這樣醋寝，拖著“殘廢”的身體上陣搞挣。
地鐵上，再一次緣分眷顧音羞，碰上了速攀給我吃的周姐囱桨。北京之大，人口之多嗅绰，我們竟然在同一時(shí)間舍肠、同一線路、同一班次窘面、同一車廂翠语、同一車門相遇，并歸屬同一跑團(tuán)财边。概率啡专，不完全是純數(shù)學(xué)算出來的。緣分制圈，可以讓可忽略的概率以大概率事件發(fā)生们童。
出發(fā)時(shí)畔况，跟戴和斌按進(jìn)4的配速邁過了起點(diǎn)。于我慧库，這是一種賭博的跑法跷跪。因?yàn)槲覜]跑量，也沒有訓(xùn)練齐板，身體又處于極度疲乏期吵瞻，很容易在后半程掉速。一旦掉速甘磨，就很難再有氣色橡羞。
果不其然，我們仨同步到18公里济舆，我先退出了進(jìn)4的小分隊(duì)卿泽，早早就開啟了撞墻期的巡航模式。到30公里的科薈橋那滋觉，已經(jīng)力不從心签夭，切換到了最安全的慢跑快走模式。這種疲態(tài)直接在33公里左右碰到衛(wèi)東時(shí)得到現(xiàn)場驗(yàn)證椎侠，衛(wèi)東給我拍照和遞西瓜第租，順便看了下時(shí)間，說得4個(gè)多小時(shí)到終點(diǎn)我纪。沒多想慎宾，繼續(xù)慢跑快走模式溜到終點(diǎn)。以419不痛不癢的成績安全完賽浅悉，符合預(yù)期的跑馬400-430區(qū)間璧诵。
導(dǎo)致后半程過早跑崩的主因，是策略失誤仇冯。前半程冒然快速跟跑，終因跑量不夠失去節(jié)奏族操。經(jīng)過此次親身經(jīng)歷苛坚，重新回歸前慢后快的跑法。后面即便慢跑色难，也比快走來得快泼舱。再慢也是跑。
大神跑不好叫玩賽枷莉，跑渣跑不好叫跑崩娇昙。說的就是這么回事。
跑出PB叫長期科學(xué)訓(xùn)練笤妙，跑出PW叫沒時(shí)間以賽代練冒掌。說的還是這么回事噪裕。
但玩賽也行，跑崩也罷股毫，PB與PW僅差一字也好膳音，這些都不重要。重要的是铃诬，我沒有中途退賽祭陷。
國際上有六大滿貫，那跟我毫無相干趣席；亞洲有四大滿貫兵志，那可以沾點(diǎn)雨露；中國也有四大滿貫宣肚，未來興許能全部實(shí)現(xiàn)想罕。我也有屬于我自己心中的六大滿貫，三次北馬钉寝、一次成馬弧呐、一次錫馬、一次漢馬嵌纲。完賽此次北馬俘枫，意味著三次北馬已經(jīng)順利完成，意味著距離心中的大滿貫又前進(jìn)了一步逮走。這鸠蚪，才是我想要的。
