? 我們常常會(huì)遇到這樣的人:我的生活壓力很大逸月,工作壓力超級(jí)大,經(jīng)濟(jì)壓力壓的踹不過(guò)氣來(lái)……
其實(shí)遍膜,每一個(gè)人碗硬,無(wú)論做什么,都會(huì)有壓力的瓢颅,壓力本身不可怕恩尾,可怕的是你面對(duì)壓力的態(tài)度!
遇到壓力挽懦,最好的辦法就是:面對(duì)它翰意!
越面對(duì),越釋?xiě)?/h2>越面對(duì)信柿,越坦然
同時(shí)冀偶,尋找到壓力背后的根本原因:
為什么自己的生活壓力會(huì)如此之大?
為什么自己的工作壓力會(huì)如此之大渔嚷?
為什么自己的經(jīng)濟(jì)壓力會(huì)如此之大进鸠?
…………
? 您找到壓力背后的根本原因了嗎?
? 是在積極的面對(duì)和處理呢形病?還是消極的逃避客年?
? 殊不知霞幅,壓力太大,都是想的太多搀罢,做的太少蝗岖!
? 很多事情是越做侥猩,壓力越小的榔至!用實(shí)際行動(dòng)來(lái)面對(duì)壓力并戰(zhàn)勝它,這才是成就自己最好的方式欺劳!