1只洒、《錯(cuò)失恐懼：我們?yōu)槭裁春ε洛e(cuò)過》
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1. 你總是不停地刷微博、朋友圈劳坑；離開手機(jī)毕谴，你就會(huì)坐立不安、莫名恐慌距芬；每逢618涝开、雙十一，你都要瘋狂搶購框仔；你總是盲目跟風(fēng)舀武，冷靜后就會(huì)后悔；你會(huì)因錯(cuò)過新鮮事而焦慮……如果你總是被這些現(xiàn)象“綁架”离斩，就說明你患了錯(cuò)失恐懼癥银舱。錯(cuò)失恐懼從何而來？它是如何影響個(gè)人生活捐腿、組織行為纵朋、商業(yè)決策的？我們因此真正失去了什么茄袖？我們?cè)撊绾伪苊膺@一切操软？
2. “錯(cuò)失恐懼癥”提出者，哈佛商學(xué)院學(xué)者宪祥、華爾街資深投資顧問帕特里克·J.麥金尼斯20年研究之作聂薪，系統(tǒng)探討錯(cuò)失恐懼癥與更好選擇恐懼癥是如何產(chǎn)生的，內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力是什么蝗羊；它們是如何影響人們的日常生活藏澳、組織行為和商業(yè)決策；我們?cè)撊绾瓮ㄟ^技巧趨利避害耀找；我們?cè)撊绾胃淖儗?duì)它們的看法翔悠，重新定義及合理利用它們，并從中獲益野芒。
3. 從金融投資熱詞演化為一種全球廣泛關(guān)注的社會(huì)文化現(xiàn)象蓄愁，錯(cuò)失恐懼與我們的生活、工作狞悲、學(xué)習(xí)休戚相關(guān)撮抓，并且已經(jīng)滲透到組織行為和商業(yè)決策中。全書將熱點(diǎn)現(xiàn)象與社會(huì)學(xué)摇锋、心理學(xué)丹拯、神經(jīng)科學(xué)站超、經(jīng)濟(jì)學(xué)、組織行為學(xué)等貫穿融合乖酬，讓你從零開始認(rèn)識(shí)并正視錯(cuò)失恐懼癥死相，解決患得患失、焦慮不安咬像、注意力不集中媳纬、沖動(dòng)、拖延等問題施掏。
4. 中國(guó)科學(xué)院心理研究所教授陳祉妍，哈佛心理學(xué)導(dǎo)師肖恩·懊┟樱科爾七芭，哈佛商學(xué)院教授德伯拉·L·斯帕，斯坦福大學(xué)商學(xué)院講師尼爾·埃亞爾一致推薦蔑赘。
錯(cuò)失恐懼癥（FOMO）狸驳，指的是一種總在擔(dān)心失去或錯(cuò)過什么的焦慮心理。隨著社交媒體的疾速發(fā)展缩赛，錯(cuò)失恐懼已經(jīng)蔓延到全球各地耙箍，成為一種文化危機(jī)。
本書作者帕特里克·J.麥金尼斯是FOMO一詞的創(chuàng)始人酥馍，通過近20年的觀察和思考辩昆，在本書中定義了錯(cuò)失恐懼癥和更好選擇恐懼癥（FOBO），探究其發(fā)生機(jī)制旨袒，探討它們是如何影響個(gè)人生活汁针、組織行為和商業(yè)決策的，并提出了行之有效的解決方案砚尽。
通過本書施无，你將學(xué)會(huì)如何正確看待錯(cuò)失恐懼癥，改造它必孤，讓它為你所用猾骡，不被繁冗的信息干擾和奪走注意力，擺脫焦慮敷搪、恐懼兴想、忌妒和患得患失之心，學(xué)會(huì)權(quán)衡選擇的成本和收益购啄，提高決策力和行動(dòng)力襟企，將注意力轉(zhuǎn)移到人生中真正重要的事情上。
2狮含、《生活即變化》
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生活充滿變化顽悼，變化帶來的不確定讓人不安曼振、恐懼。在自己的診室蔚龙，朱莉婭·塞繆爾接待了很多來訪者冰评，幫助他們做出調(diào)整，接受改變的痛苦木羹，逐漸獲得心理資源甲雅。塞繆爾從家庭、愛情坑填、工作抛人、健康、身份認(rèn)同五個(gè)角度（涵蓋人生每一階段會(huì)遭遇的典型危機(jī)和喪失）脐瑰，以不同案例講述人們面對(duì)危機(jī)變化時(shí)的 真切故事妖枚，以及幫助來訪者處理困惑、洞察自身經(jīng)歷苍在、解決關(guān)系問題绝页、獲得勇氣、尋找充滿希望的新開始的過程寂恬。在最后一個(gè)章節(jié)续誉，作者提供了可使用的心理工具和技巧。
3初肉、《東京貧困女子》
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原本刊載于日本《東洋經(jīng)濟(jì)新聞》酷鸦，是一個(gè)以《在貧困中呻吟的女性》為題的專欄，歷時(shí)三年左右牙咏，收集了幾十位女性親口講述的故事井佑，最后集結(jié)成書。到2019年該書日文版出版為止眠寿，該專欄的訪問量已達(dá)1.2億躬翁。
作者中村淳彥是一位20多年一直致力于女性貧困問題采訪的記者，他用記述者的立場(chǎng)把這些女性的故事如實(shí)地展示出來盯拱。
她是在入學(xué)典禮前被迫成為“風(fēng)俗小姐”的花季少女盒发，
她是付不起醫(yī)療費(fèi)用的東京大學(xué)碩士，
她是在網(wǎng)絡(luò)上征集“干爹”的學(xué)生狡逢，
她是住在閣樓上宁舰、交不起水電費(fèi)的前外交官夫人
……
她們不被看見，或者被看見之后被歸納為一個(gè)數(shù)據(jù)奢浑。
她們被指責(zé)應(yīng)該對(duì)自己的貧困負(fù)全部責(zé)任蛮艰，或者因?yàn)樨毨П煌椤?/p>
她們是一個(gè)群體，也是一個(gè)個(gè)鮮活的人雀彼。
她們是她們壤蚜，其實(shí)也許也是我們即寡。
