現(xiàn)在是凌晨五點(diǎn)，從夢(mèng)中醒來(lái)某宪。還很清晰的記得夢(mèng)到一個(gè)害怕、驚恐的畫面锐朴。突然間好像收到了靈感兴喂，這兩天情緒的異常波動(dòng)，感覺(jué)有了答案焚志。
內(nèi)心好像有有個(gè)聲音在問(wèn)自己:‘你看到你的問(wèn)題啦?’
我:‘是的衣迷，我看到了∶浣溃’
問(wèn):‘你愿意改嗎蘑险？’
我:‘愿意≡牢颍’
學(xué)習(xí)SRT后佃迄，我一直在不斷地做SRT清理泼差。但是同一個(gè)問(wèn)題一種負(fù)面能量清理重復(fù)很多遍，昨天晚上又出現(xiàn)呵俏，準(zhǔn)確的說(shuō)是我的身體感覺(jué)到問(wèn)題又來(lái)了堆缘。就是感覺(jué)到身體又有低頻能量體出現(xiàn)。四天前才做SRT清理掉低頻能量普碎。今天又覺(jué)察到有『鸱剩現(xiàn)在想想，為什么剛剛清理掉又有麻车，好像總是清不完缀皱。個(gè)中原因我現(xiàn)在終于找到了。
我剖析自己的情緒动猬。這兩天啤斗，我憤怒生氣的情緒波動(dòng)被引發(fā)，是因?yàn)橐患虑榱蘖⒁粋€(gè)人钮莲。我當(dāng)時(shí)就感覺(jué)自己的憤怒情緒升起，想罵人...我立即靜靜的看著彼水、體會(huì)自己的極度憤怒的情緒崔拥。這個(gè)恐懼情緒又一次次吸引低頻能量體過(guò)來(lái)。如果我沒(méi)有意識(shí)到這個(gè)問(wèn)題凤覆，做SRT清理链瓦，只是在身體表面層次的灰塵清理衛(wèi)生而已，而在潛意識(shí)層面里的負(fù)面能量是很難清理到叛赚。剛才做的夢(mèng)和這個(gè)事情有關(guān)澡绩。我發(fā)現(xiàn)我憤怒生氣的情緒里面是恐懼、膽怯俺附。再做深一層層的剖析肥卡，里面是低自我價(jià)值感。這些印在身體細(xì)胞層面中的埋在潛意識(shí)層面的情緒及負(fù)面情緒能量事镣，就像被剝了一層一層外皮的洋蔥步鉴，在我面前顯現(xiàn)。
我看著自己內(nèi)在這些負(fù)面情緒能量璃哟，突然間內(nèi)心升起一種深深的慈悲氛琢，內(nèi)心被促動(dòng)有一種能量開(kāi)始轉(zhuǎn)化。
學(xué)習(xí)SRT就是讓心覺(jué)醒随闪，就是一次覺(jué)心之旅阳似。我自己的情緒能量就像一顆大樹(shù)，從樹(shù)葉的憤怒情緒一層層挖到樹(shù)枝的恐懼铐伴，再往深一層層挖到樹(shù)根的低價(jià)值感撮奏、負(fù)面能量俏讹。看著自己的這些負(fù)面能量畜吊，終于找到了做SRT為什么一次一次清理不完這些負(fù)面能量泽疆。我找到這顆負(fù)面能量的‘’大樹(shù)‘’，我要把這顆‘’大樹(shù)‘’從樹(shù)葉到樹(shù)根的負(fù)面能量連根拔起全面清理玲献。
學(xué)習(xí)SRT就是一次醒心之旅??讓自己內(nèi)心覺(jué)醒的過(guò)程??
