作為典型的感性的自己跋炕,經(jīng)常就丟失了理性和冷靜。在感性和情緒的影響下律适,雖然是內(nèi)心情感豐富辐烂,但是遇到困境的時候就徹徹底底的任由情緒來控制了遏插。
最近發(fā)生了一些事情,讓自己陷入了極度的不開心中纠修。其實事情已經(jīng)過去了胳嘲,無論你是開心還是難過,對于解決問題來說都是沒有任何用處的扣草。冷靜了下來了牛,越發(fā)現(xiàn)冷靜,理性才是解決問題之道辰妙。尤其是在成年人的世界里鹰祸,發(fā)了問題或者有矛盾需要知道找到的解決問題的方法和化解矛盾的智慧。生氣密浑,難過蛙婴,抱怨,埋怨尔破,逃避街图,指責(zé)都是愚蠢的行為。當(dāng)然人不是神呆瞻,有情緒是正常的尤其是負面的情緒台夺,不過心里要提醒自己:情緒過去就好径玖,還是要冷靜的面對問題痴脾,解決問題。
是怎樣的思維讓我那么容易丟失冷靜和理性呢?
1 一直以來的思維方式和行為習(xí)慣梳星。
在我的世界里有一些一直天真的以為赞赖,當(dāng)然這也是從小淳樸善良家長教育的結(jié)果。從小要做好孩子冤灾,要對人好前域,不能只考慮自己等等。這些教育里只有美好的世界韵吨,根本不存在不美好匿垄。一旦在頭腦中種下這樣概念 ,對于一切負面消極的存在都會不理解归粉,甚至于還會用自己的所謂的善和好來評判那些不符合自己一直以來以為的椿疗。其實呢?世界是多樣的糠悼,社會是復(fù)雜的届榄,每個人的經(jīng)歷是不一樣的。這才是客觀事實!不能要求每個人都是真誠的倔喂,不能要求每個人都是理解對方的铝条,不能要求每個人都是可以對事不對人的靖苇。所以這樣太多所謂好的以為和內(nèi)心暗設(shè)的要求,在你一旦遇到與你不符合的時候就會爆發(fā)情緒還有對方怎么是這樣和自己受傷受委屈的感受班缰。其實都是在被自己所以為的在傷害!
那么看到了客觀的事實后贤壁,就把身邊的人類吧!一類是只說工作的埠忘,一類是什么都可以說的芯砸,還有一類是什么都不用多說的。
只說工作的给梅,其實就是只是就事論事假丧,無論是工作和是生活與這類人都不要摻雜任何私人感情,我們只是工作關(guān)系动羽,除此以外沒有必要有任何多的其他交流和情感付出包帚。
什么都可以說的,當(dāng)然是上天給的禮物了运吓,我們之間情意深厚渴邦,就是要真誠,要簡單拘哨,要為對方考慮谋梭,要和他們一起開心也一起難過,總之就是要付出真心倦青,也要小心珍惜瓮床。
什么都不說的,就是連工作合作都不可能的产镐。這類人在你了解他之后知道了他的狹隘他的齷齪隘庄。對于這樣的人就趕緊跑吧!不需要和他有任何交集。
對于初識的人癣亚,還是褒有善意吧丑掺!能分辨這些就是需要分辨的智慧了。希望自己可以擁有這樣的智慧述雾,把所有的經(jīng)歷都當(dāng)做是為了達成智慧的過程!
2 還在感性的處事其實是不成熟的表現(xiàn)街州,在用自己的標準和以為來評判事物。沒有客觀的來看待真實存在的人和事玻孟。
我的這種不成熟還是自我弱的一種體現(xiàn)唆缴,當(dāng)然也是經(jīng)歷的坎坷和挫折太少。這個弱有能力的欠缺也有內(nèi)心的軟弱取募,心里希望都是相處融洽的朋友琐谤,有問題可以一起解決。當(dāng)然也不能否定的是還有一種潛臺詞是:即使自己的能力不那么好有問題也都能維護提醒自己玩敏,可以不用去或者少去面對自己的不足之處斗忌。是赤裸裸的逃避和弱者思維质礼,所以從讓自己變強大的角度來說,遇見那些折磨你织阳,摧殘你的人也坦然的接受吧眶蕉,正是他們的存在,可以加速你內(nèi)心的強大唧躲,可以更去提醒審視自己是不是有要做好的和應(yīng)該做好的事情沒有做到位造挽,我應(yīng)該怎樣面對各種關(guān)系,怎樣選擇可以讓自己更快樂弄痹,更幸福!
3 長時間的在一種消極負面的狀態(tài)和環(huán)境中饭入。
雖然有身不由己這么一說,可是還有大部分的情況都是自己的選擇肛真,是自己把自己拉到了一種狀態(tài)和困境中谐丢。即使是沒有選擇或者選擇余地很小,其實依然是可以選擇自己的狀態(tài)和心境蚓让。但是沒有完全對自己的情緒負責(zé)乾忱,并沒有完全對自己的狀態(tài)負責(zé)。
是需要做出改變的時候历极,但是因為短期利益和內(nèi)心的軟弱一直都沒有勇敢的做出改變!改變吧窄瘟!沒有什么是萬無一失的,做什么都比原地一動不動的強!
佛家說:靜生定趟卸,定生慧蹄葱,慧至從容!這是我現(xiàn)在最需要的智慧。