最近訂閱了武志紅老師的關(guān)于攻擊性的課程皆警。怎樣才能活出自己的生命力和表達(dá)自己的攻擊性珊皿。
攻擊性并不是隨時(shí)想發(fā)泄就發(fā)泄萨咳，畢竟大家都在承載著一些社會(huì)角色懊缺。生活中如何維護(hù)自己的權(quán)益，如何正確表達(dá)自己的不滿和不開(kāi)心也是一門(mén)學(xué)問(wèn)某弦。
我自己一直害怕和畏懼權(quán)威還有那些氣勢(shì)比較強(qiáng)的人桐汤。怎樣才可以更好的對(duì)待自己內(nèi)心的感覺(jué)，怎樣分辨哪些是正確的處理情緒的方式靶壮。
前面兩個(gè)小節(jié)說(shuō)了全能自戀怔毛，在全能自戀的想象里，我們會(huì)完全把自己的想法放在第一位腾降。像是一個(gè)嬰兒一樣拣度，只管著我想要和我要，但是因?yàn)橹T多原因沒(méi)辦法實(shí)現(xiàn)自己的全能自戀螃壤。如果多次被現(xiàn)實(shí)打敗就會(huì)陷入一些困境而沒(méi)辦法去更好的實(shí)現(xiàn)自己的愿望抗果。
不會(huì)表達(dá)自己的攻擊性是無(wú)法學(xué)會(huì)正確的表達(dá)自己的感受，沒(méi)辦法內(nèi)舒外暢更是會(huì)干擾到我們的決定奸晴。怎樣正確表達(dá)自己的攻擊性呢冤馏？繼續(xù)學(xué)習(xí)中……
