改變我們自己——這是改變他人的唯一方法。責(zé)備是沒(méi)有用處的间雀,責(zé)備只會(huì)蔣我們的權(quán)利交出去悔详。

你所有的關(guān)系都可以是和諧的。

生活似乎由關(guān)系組成惹挟。我們和一切事物有關(guān)系茄螃。你和你現(xiàn)在正在讀的這篇文章、你和我连锯、你和我的觀點(diǎn)都有關(guān)系归苍。

你和目標(biāo)的關(guān)系、你和食物的關(guān)系运怖、你和天氣的關(guān)系拼弃、你和交通工具的關(guān)系,全都反映出你和你自己的關(guān)系摇展。你小時(shí)候和周圍大人的關(guān)系吻氧,高度影響了你和你自己的關(guān)系。我們小時(shí)候大人對(duì)待我們的方式吗购,通常與我們對(duì)待自己的方式相同医男。

想一想,當(dāng)你責(zé)備自己的時(shí)候捻勉,你使用哪些語(yǔ)言镀梭。是不是和你父母責(zé)備你時(shí)使用的語(yǔ)言相同?他們表?yè)P(yáng)你時(shí)使用哪些語(yǔ)言踱启?我確信這些語(yǔ)言和你表?yè)P(yáng)自己時(shí)使用的語(yǔ)言相同报账。

也許他們從來(lái)不表?yè)P(yáng)你研底,所以后來(lái)你不知道該如何贊許你自己,也許你還認(rèn)定自己沒(méi)有什么可以表?yè)P(yáng)的透罢。我不是在責(zé)怪我們的父母榜晦,因?yàn)槲覀兪菭奚返臓奚贰K麄儾豢赡芙棠隳切┧麄兯恢赖臇|西羽圃。

關(guān)系像鏡子一樣映射出我們自己乾胶。我們喜歡的人一般都是具有某些和我們相同品質(zhì)的人,或者具有某些和我們一樣看待關(guān)系的信念朽寞。這一點(diǎn)無(wú)論是對(duì)于老板识窿、同事、雇員脑融、朋友喻频、配偶或小孩,都是一樣肘迎。他們身上那些你不喜歡的品質(zhì)甥温,可能正是你自身也有的品質(zhì),或是你寧愿沒(méi)有的品質(zhì)妓布,也可能是你相信你也具有的品質(zhì)姻蚓。如果他們身上具有的特征不能在某種程度上彌補(bǔ)你自身的不足,你也不會(huì)吸引他們或是讓他們進(jìn)入你的生活秋茫。

我們與他們的對(duì)比

在頭腦中找出一個(gè)在你生活中給你找麻煩的人史简。描述此人身上令你討厭的、你想讓他改變的三件事肛著。

現(xiàn)在審視自己的內(nèi)心,問(wèn)自己:“我什么地方也像那樣跺讯,我什么時(shí)候也做過(guò)同樣的事枢贿?”

閉上你的眼睛,給自己時(shí)間好好想一想刀脏。

然后問(wèn)自己你是否愿意改變局荚。當(dāng)你從思想或行為方面丟棄這些模式、習(xí)慣愈污、信條時(shí)耀态,他們要么改變了,要么就從你的生活中消失了暂雹。

如果你有一個(gè)愛(ài)批評(píng)人的老板首装,那你應(yīng)該檢查自己『脊颍或者是你在某種程度上也是如此仙逻,或者是你相信"老板就是愛(ài)批評(píng)人的”驰吓。

如果你有一位員工,他總是不聽(tīng)從命令或者總是半途而廢系奉,看看你自己什么什么方面也是這樣檬贰,然后趕快把這些東西清除掉,開(kāi)除人是一件很容易的事缺亮,但這樣做并沒(méi)有改變你的模式翁涤。

如果有一位同事,他總是不肯作為團(tuán)隊(duì)的一員同別人相互協(xié)作萌踱,審視你自己迷雪,你在哪些方面不合作?

若果你有一個(gè)靠不住的,令你失望的朋友虫蝶,審視你自己章咧。在你生活中什么時(shí)候也是靠不住的?你什么時(shí)候讓別人失望了能真?那是你的信條嗎赁严?

如果你有一個(gè)嘮嘮叨叨、不支持你的配偶粉铐,你就應(yīng)該看看你童年的信念疼约。你是否有嘮叨的和不支持你的父母?你是不是也是那樣蝙泼?

如果你有一個(gè)孩子程剥,他的某些習(xí)慣讓你很生氣,我相信你也有那些習(xí)慣汤踏。孩子通過(guò)模仿周圍的大人來(lái)學(xué)習(xí)织鲸。把這些習(xí)慣從你身上清除掉,你會(huì)發(fā)現(xiàn)他們也自動(dòng)地改變了溪胶。

改變我們自己——這是改變他人的唯一方法搂擦。改變你的模式,你會(huì)發(fā)現(xiàn)“他們”也不一樣了哗脖。

責(zé)備是沒(méi)有用處的瀑踢,責(zé)備只會(huì)蔣我們的權(quán)利交出去。留住你的權(quán)利才避,沒(méi)有權(quán)利橱夭,我們就不能實(shí)行變革。無(wú)助的犧牲品是看不到出路的桑逝。

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