今天讀了這篇手記，想起暑假前我的班級里就有這樣的學生悯仙，這個學生一直考試都很好龄毡，有次考試沒考好，傷心得哭了锡垄，我記得當時我對他說沦零，這次沒考好沒關系，下次再細心些一定能考好偎捎。說完我就沒再關注他〈乐眨現(xiàn)在想想我說的是不是太少了，孩子自己會不會想通茴她，又或者孩子會不會認為考試考不好也沒有事呀寻拂，成績不好就不好，也沒有關系呀丈牢。這樣對他以后的學習會不會有什么影響凹蓝ぁ？
文中老師一開始先通過讓小璇做游戲放松心情不再拘謹才開始進行咨詢的己沛，通過辯論一步步的改變小璇固有的不合理信念“讀書好就是考試要得第一”慌核，說明一次退步并不意味著永遠的退步，并指出了小璇的屬于絕對化要求的不合理信念“班長就應該考第一申尼，這次退步了下次會繼續(xù)退步垮卓，好學生就應該考第一”。然后老師用神經(jīng)語言程序?qū)W輔導技術中的“定框法”技術對小璇進行心理輔導师幕，通過提問小璇能夠領悟到自己的不合理信念并只有改變了不合理的想法才能減輕或消除她現(xiàn)在的情形粟按，小璇也知道就因為這個問題使自己本來打算放假去外婆家玩诬滩，出旅游等等的計劃都沒有完成，通過老師細致的分析與輔導灭将，小璇最終放下了心理的石頭疼鸟，心情也好了。相信這個孩子以后會更加優(yōu)秀庙曙！
今天學了這一課空镜，今后我得注意關注有這樣情況的孩子，不能太過草率輕率的就讓他過去了捌朴，不能打擊了孩子的積極性吴攒，要幫助孩子解決心理困惑，讓孩子開心快樂的學習成長男旗！
