每日一練·三分鐘內(nèi)修

#一練每日晨問(wèn)#6月第1周

習(xí)慣

一種不假思索就能夠自然流現(xiàn)的思考和行為方式因惭。在這種狀態(tài)中的人往往是沒(méi)有覺(jué)察的。改變是一個(gè)不斷打破習(xí)慣重建習(xí)慣的過(guò)程。

【周一晨問(wèn)】

什么習(xí)慣是你需要放下的备畦?

【周二晨問(wèn)】

一旦放下會(huì)怎樣射窒?

【周三晨問(wèn)】

什么習(xí)慣是你需要去養(yǎng)成的?

【周四晨問(wèn)】

一旦養(yǎng)成會(huì)怎樣芽丹?

【周五晨問(wèn)】

哪些事情堅(jiān)持做章郁,假以時(shí)日會(huì)給你帶來(lái)巨大的不同?

【九志衍,答晨問(wèn)】

堅(jiān)持時(shí)間管理暖庄,堅(jiān)持早睡早起,堅(jiān)持學(xué)習(xí)楼肪,堅(jiān)持修教練狀態(tài)培廓,堅(jiān)持鍛煉。假以時(shí)日會(huì)給我?guī)?lái)巨大的不同春叫。

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