? ? ? 電影《小丑》想必大家都有看過，男主角的扮演者本是一個(gè)小丑看铆，他每天的任務(wù)是逗人開心徽鼎，可因?yàn)樽约夯加泄笮Φ募膊。还茉谑裁磮龊舷碌耄偸强刂撇蛔∽约悍裼伲坏┯袑擂蔚氖录头怕暣笮Γ虼税ち瞬簧僮帷?/p>
? ? ? ? 小丑的這種疾病正是隱藏式的微笑抑郁癥棠隐，很多人都患有這樣的抑郁疾病石抡，常年的微笑讓這些人不得不戴上小丑的面具，始終保持一個(gè)微笑的面容助泽，但其實(shí)人后是一個(gè)孤獨(dú)的人啰扛，甚至是一個(gè)惡魔。
什么是微笑式抑郁癥嗡贺？哪些人更容易患上微笑抑郁癥隐解？
? ? ? ? 這種抑郁就像戴了一副面具，把自己偽裝起來诫睬，包裹起來煞茫，不讓人猜透你在想什么。這樣的面具可以是開心、興奮续徽、陽光等等蚓曼。
? ? ? ? 摘下面具，看到的卻是一張沒有色彩的臉钦扭，黑暗的世界透不出一絲光亮纫版，是無神、無助客情、無奈的表情捎琐。
? ? ? ? 有這樣一部分每天以微笑示人的人群，比如服務(wù)員裹匙、空姐等，他們必須把自己的負(fù)面情緒隱藏起來末秃，長此以往概页，情緒得不到發(fā)泄，部分人群則會(huì)出現(xiàn)微笑抑郁练慕。
? ? ? ? 很多明星也會(huì)患有這種微笑抑郁惰匙，如張國榮、喬任梁等等铃将。在觀眾粉絲面前是一個(gè)開朗活潑的人项鬼，私下一個(gè)人的時(shí)候就像變了一個(gè)人，內(nèi)心十分孤獨(dú)劲阎，渾身充滿寂靜绘盟，沒有一點(diǎn)光亮。
? ? ? ? 他們無法正確處理外界壓力悯仙，他們的共同點(diǎn)是不愿意傾訴龄毡、不愿意放棄“尊嚴(yán)”，從而進(jìn)入一個(gè)惡性循環(huán)锡垄。這種微笑抑郁以男性居多沦零，人前面帶微笑，人后偷偷哭泣货岭，隱匿性很強(qiáng)路操，不容易被發(fā)現(xiàn)。
患有微笑式抑郁癥的患者往往有五大危害千贯，謹(jǐn)慎注意屯仗！
1、毀掉人的精神：抑郁癥危害大搔谴，因?yàn)樗軐⒁粋€(gè)原本充滿精力的正常人變得整天無精打采祭钉，嚴(yán)重者還會(huì)呆若木雞。抑郁癥患者對周圍一切事情都沒有興趣己沛，對工作慌核、學(xué)習(xí)沒有一點(diǎn)兒熱情距境，思想反應(yīng)遲緩，衣著整潔的人也變的不修邊幅垮卓。
2垫桂、剝奪人的睡眠：抑郁癥病人常有頑固性睡眠障礙，表現(xiàn)為失眠粟按、早醒诬滩、睡眠規(guī)律紊亂，睡眠質(zhì)量差等形式灭将。
3疼鸟、肉體折磨不斷：抑郁癥也會(huì)帶來很多身體上的癥狀。比如食欲減退庙曙、乏力等空镜。這些身體的不適可涉及各器官，自主神經(jīng)功能失調(diào)等癥狀捌朴。
4吴攒、將人逼至絕境：抑郁癥最嚴(yán)重的就是病人自殘、自殺行為的出現(xiàn)砂蔽。抑郁心境會(huì)引起抑郁癥患者的思想消極洼怔、悲觀，總是沉浸在自我譴責(zé)左驾、自卑之中镣隶，對前途悲觀絕望。
5诡右、持久的情緒不良：抑郁癥最常見的一點(diǎn)就是會(huì)讓抑郁癥患者的心情總處在悲觀厭世之中矾缓。另一方面，抑郁與焦慮總是伴隨而來稻爬，以更年期抑郁癥為代表嗜闻，這類抑郁癥患者不僅心情抑郁，同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)莫名其妙的精神緊張桅锄、驚恐不寧的焦慮情緒琉雳。
如何察覺自己是否有可能患有微笑式抑郁癥呢？
1友瘤、生活或者工作中翠肘，我們的外表看著很樂觀，但是心里面經(jīng)常會(huì)將自己的真實(shí)情緒積壓起來辫秧，并且不能及時(shí)去調(diào)節(jié)或者宣泄束倍。
2、自己已經(jīng)對很多的事情都不感興趣，包括之前感興趣的活動(dòng)也有了抵觸心理绪妹，慢慢自己的行為也變得非常的被動(dòng)甥桂。
3、發(fā)現(xiàn)自己并沒有以前那么快樂邮旷，經(jīng)常感到疲乏無力黄选，什么都不想干，感受到自己對生活的熱情明顯下降婶肩。
4办陷、晚上一個(gè)人經(jīng)常性的失眠，內(nèi)心孤獨(dú)又凄涼律歼，一個(gè)人的時(shí)候經(jīng)趁窬担哭泣。
? ? ? ? 如果你出現(xiàn)以上這些情況险毁，并且是持續(xù)2周以上的制圈，建議去正規(guī)醫(yī)院檢查以及治療，輕度的患者可以進(jìn)行心理疏導(dǎo)辱揭，中度和重度的患者建議綜合性治療。
微笑式抑郁癥患者該如何治療呢病附？有什么好的辦法嗎问窃？
? ? ? ? 一般微笑式抑郁癥的治療采用以生物治療為基礎(chǔ)，心理治療和其他治療方法為輔完沪，每個(gè)人的抑郁程度不同域庇，采用的治療方式也就不同，對于輕度抑郁癥患者一般會(huì)采用心理治療和其他輔助治療覆积。
? ? ? ? 其他治療方式包含我們熟知的飲食調(diào)節(jié)听皿、自我安慰與放松等一系列調(diào)節(jié)方式，也可以通過對感興趣的事物進(jìn)行情緒宣泄來緩解自己的抑郁癥宽档。
? ? ? ? 抑郁癥離我們很遠(yuǎn)尉姨，因?yàn)槲覀儧]有，抑郁癥又離我們很近吗冤，因?yàn)槟悴恢烙掷鳎莻€(gè)面對著你微笑的活潑可愛的他或她，內(nèi)心是否正經(jīng)受著煎熬椎瘟。抑郁癥沒有所謂應(yīng)有的模樣覆致，無論是面對自己還是他人，都要時(shí)刻警惕肺蔚。也希望正經(jīng)受煎熬的患者們煌妈，能夠得到及時(shí)的幫助。
