? 某天看到一同事臉上突然廋了很多梢莽，感覺(jué)不是很好萧豆，也就是狀態(tài)不好。當(dāng)然沒(méi)有和她講……奇怪的是過(guò)了一段時(shí)間昏名，他來(lái)告訴我太瘦了涮雷，臉色太黃，不健康轻局，容易生病…講了這些讓人不舒服的話洪鸭。稀奇的是她說(shuō)了兩次。我聽(tīng)著也不舒服……這一瞬間我明白了仑扑，你所聽(tīng)到的都是你心里起心動(dòng)念來(lái)的览爵，只是借他人之口轉(zhuǎn)述罷了！

? 一天下班我說(shuō)該讓那個(gè)小個(gè)子去揀不良镇饮。當(dāng)然我只是聊天蜓竹，神奇的是第二天領(lǐng)導(dǎo)真那些安排了，我又笑了储藐。突然領(lǐng)悟嘴巴真不能亂說(shuō)俱济，沒(méi)事多讀讀經(jīng)之類(lèi)的。

6月20號(hào)

去年說(shuō)想去五臺(tái)山徒步朝臺(tái)钙勃，今年5.9號(hào)真的就去了蛛碌！

5.9號(hào)從蘇州出發(fā)，坐火車(chē)到10號(hào)到忻州辖源，當(dāng)晚住在忻州蔚携，下午出來(lái)吃了一碗忻州特色小吃剔尖兒（一種面試）希太。

5.11號(hào)早上起來(lái)推開(kāi)窗戶就看到日出，美好的一天開(kāi)始了浮梢。收拾完畢跛十，就打車(chē)去忻州汽車(chē)站，剛好趕上6:00發(fā)往五臺(tái)山的首班車(chē)秕硝，運(yùn)氣超級(jí)棒，真巧洲尊，真好远豺。

到了五臺(tái)山景區(qū)下車(chē)后，簡(jiǎn)直一年懵逼坞嘀。不知道往哪里走躯护，也不知道怎么走！雖然出發(fā)之前我也做了攻略丽涩，說(shuō)從鴻門(mén)巖出發(fā)棺滞，但是看到從鴻門(mén)巖到南臺(tái)頂?shù)木嚯x大概三四十公里，當(dāng)時(shí)心里還是有點(diǎn)擔(dān)心恐懼矢渊！因?yàn)闆](méi)有負(fù)重走過(guò)這么多路继准，并且路也不熟悉，心里沒(méi)有底矮男！然后就四處打聽(tīng)移必，好像也問(wèn)不出什么名堂出來(lái)，因?yàn)樗麄儧](méi)有真正走過(guò)毡鉴。后來(lái)聽(tīng)到一個(gè)大哥給我提了一下“什么軌跡崔泵，什么衛(wèi)星地圖”的。后來(lái)經(jīng)過(guò)一段時(shí)間猶豫后猪瞬，最后決定從白云寺出發(fā)憎瘸，經(jīng)Fo母洞、金燈寺上南臺(tái)頂陈瘦，準(zhǔn)備掛單南臺(tái)頂幌甘。

坐上臺(tái)懷鎮(zhèn)的景區(qū)公交，出發(fā)白云寺甘晤！到了白云寺下車(chē)后就邊走邊問(wèn)含潘，欣賞著一路的美景就到了佛母洞山腳下，據(jù)說(shuō)爬1680級(jí)臺(tái)階就到了线婚。感覺(jué)小意思遏弱，買(mǎi)了罐兒紅牛干下去，元?dú)獗虐l(fā)塞弊！同時(shí)阿姨推薦我買(mǎi)了一張用布制作的五臺(tái)山風(fēng)景區(qū)地圖漱逸，同時(shí)阿姨也告訴了我這張地圖的妙用泪姨！

經(jīng)過(guò)1680臺(tái)階后，來(lái)到了Fo母洞饰抒，禮拜結(jié)束后肮砾，在這里來(lái)一桶泡面補(bǔ)充能量，準(zhǔn)備接下來(lái)上南臺(tái)頂袋坑！

沿著公路仗处，來(lái)到了人生中的不知道第幾個(gè)山脊（但是這里的與眾不同），看著對(duì)面山坡上的草地枣宫，漫山的牛羊激動(dòng)不已婆誓，如此美妙的景色，以前只在電視可見(jiàn)也颤，不敢奢望洋幻。想不到今天我已是畫(huà)中人？

從金燈寺正式開(kāi)始上南臺(tái)頂翅娶，不管三七二十一文留，一上來(lái)就是大坡長(zhǎng)坡。二話不說(shuō)竭沫，兵來(lái)將擋水來(lái)土掩燥翅，上就完了。說(shuō)實(shí)話這一段路程還是有點(diǎn)小小的挑戰(zhàn)输吏∪酰快到南臺(tái)頂?shù)臅r(shí)候遇到幾位大姐，聊了幾句贯溅。又碰到兩位帥哥拄氯，請(qǐng)教了他們一些問(wèn)題。同時(shí)他們還推薦給了我【兩步路戶外助手】——也就是山下大哥說(shuō)的衛(wèi)星地圖｜軌跡它浅。

休息一下译柏，繼續(xù)趕路，快到南臺(tái)頂時(shí)姐霍，又休息了會(huì)兒鄙麦。上南臺(tái)頂朝拜結(jié)束后，突然聽(tīng)?zhēng)煾嫡f(shuō)不能掛單镊折，他們推薦我去下一個(gè)地方胯府，我當(dāng)時(shí)一臉茫然，不知道前面有多遠(yuǎn)恨胚，也不知道路況骂因，更不確定自己能否走到，完全不知道何去何從赃泡。就在這個(gè)時(shí)候寒波，看到幾位師兄乘盼，詢問(wèn)了一下他們?nèi)绾伟才牛亢髞?lái)突然看到一位師兄俄烁，他明確的知道要去大南莊住绸栅，但我還是想掛單南臺(tái)頂，不過(guò)師傅明確說(shuō)不能掛單页屠，也不好勉強(qiáng)粹胯！最后就隨那個(gè)師兄去了大南莊，我想可能也是文殊老師的安排卷中，讓我這次不要住這里的原因矛双。

一會(huì)兒后，原本我一個(gè)人出發(fā)的蟆豫，因?yàn)槟吓_(tái)不能掛單，我一下就有了五六個(gè)搭子了懒闷，本以為是自己一個(gè)人的徒步十减，出來(lái)下午就有搭子了，這可能也是文殊老師的安排愤估。下南臺(tái)的時(shí)候帮辟，遇到了大風(fēng)，還下了十來(lái)分鐘的雨玩焰，我想看彩虹回頭就看到了彩虹由驹，彩虹下的南臺(tái)更是有不一樣的美，彎彎的彩虹就是文殊老師的笑臉昔园，大概這是對(duì)我們的到來(lái)表示歡迎了蔓榄。我想看靈狐，也看到了默刚！真的不可思議甥郑。

我們沿途說(shuō)說(shuō)笑笑，很是開(kāi)心荤西。然后有機(jī)會(huì)澜搅，就幫其他師兄隨手拍拍照片，希望把這份美好留給他們邪锌。瞬間讓我覺(jué)得服務(wù)他人是件很開(kāi)心的事勉躺。一路上，簡(jiǎn)直太美了觅丰。不過(guò)這才剛剛開(kāi)始饵溅。快到了的時(shí)候舶胀，大南莊老板開(kāi)車(chē)來(lái)接我們概说，真是幸福碧注！

今天晚上就在大南莊簡(jiǎn)餐，還吃到了五臺(tái)山特有的野菜糖赔，第一天圓滿結(jié)束萍丐！感覺(jué)躺下真爽………

6.12早上起來(lái)找了塊空地做了108禮拜，這可能也是我這次特有的儀式感放典！將這份虔誠(chéng)留在這片神圣的土地逝变！

早上起來(lái)，看起來(lái)每個(gè)人都睡得很好奋构，一臉幸福的笑容壳影，就足以說(shuō)明一切。今天我更是開(kāi)心弥臼，因?yàn)橥耆挥脫?dān)心會(huì)走錯(cuò)宴咧，因?yàn)橛辛宋覀円虻念I(lǐng)隊(duì)，跟著走就是了径缅，準(zhǔn)能到達(dá)我們想去的地方掺栅！

另外幾位師兄在農(nóng)家樂(lè)購(gòu)置了一些裝備后就開(kāi)始了今天新的挑戰(zhàn)，老板還送了我們一段路纳猪，老板真好氧卧！這可能也是受到文殊老師的（接你一千里，送你八百里）影響氏堤。

穿過(guò)一段段的林蔭小道沙绝，我們?cè)缭绲木蛠?lái)到了金閣寺。說(shuō)我們?cè)缡笮猓€有更早的闪檬。我們還在睡夢(mèng)中的時(shí)候，有的人就開(kāi)始從南臺(tái)出發(fā)脚祟，趕到這里谬以，我們就碰面了！

這一路上看到最多的就是牛由桌，還有牛糞为黎，哈哈。

從金閣寺出來(lái)一路走到獅子窩行您，幾乎很多都是走沙石路（五臺(tái)山朝臺(tái)車(chē)公路）铭乾，最好帶個(gè)口罩防灰塵。途中會(huì)經(jīng)過(guò)一處山泉水娃循，夏天水也是超級(jí)清涼炕檩，真是清涼山。快到獅子窩的時(shí)候笛质，見(jiàn)到了馬群泉沾，特別激動(dòng)，還看到了一只小馬正在吃奶妇押。

到了獅子窩跷究，有萬(wàn)佛琉璃塔，有文殊古洞敲霍，一切都不可思議俊马，只有自己親自去才能體會(huì)。

從獅子窩出來(lái)直奔西臺(tái)肩杈，走過(guò)一個(gè)緩坡后柴我，會(huì)來(lái)到一片草甸，簡(jiǎn)直真的太美了It's so? beautiful扩然，左手邊是松樹(shù)林艘儒，右手邊是草甸，這樣的植被結(jié)構(gòu)是第一次見(jiàn)到超級(jí)不可思議夫偶。無(wú)論看多少次都會(huì)感覺(jué)不可思議的美彤悔，每次的時(shí)空環(huán)境都不一樣。天超級(jí)藍(lán)索守，草超級(jí)綠，松樹(shù)林挺拔抑片。無(wú)論站在那里視眼開(kāi)闊卵佛，心胸開(kāi)闊。不知不覺(jué)我也是畫(huà)中人敞斋。一路來(lái)到了金光寺截汪，接了一點(diǎn)開(kāi)水，繼續(xù)向前植捎。

很快就到了衙解，西臺(tái)頂牌坊。這里有一些面包車(chē)焰枢，專(zhuān)門(mén)提供補(bǔ)給的蚓峦，可以在這里吃一桶泡面之類(lèi)，有個(gè)便利就是可以把背包寄存這里济锄，輕裝上西臺(tái)暑椰，沿著緩坡上了西臺(tái)！據(jù)說(shuō)西臺(tái)的素齋做得很好荐绝，今天到得比較晚一汽，沒(méi)有趕上！

從西臺(tái)下來(lái)低滩，直奔中臺(tái)召夹，這段路不是很遠(yuǎn)岩喷，而且也好走，一路上也是美景不斷监憎，從來(lái)沒(méi)有見(jiàn)過(guò)這么美的地方纱意。快到中臺(tái)的時(shí)候枫虏，一口氣給沖到了中臺(tái)妇穴，簡(jiǎn)直太棒了，在這里吃到了免費(fèi)的吉祥粥隶债。超級(jí)好喝腾它，感恩十方人士的布施分享，感恩師傅們的歡喜付出死讹。一位師姐說(shuō)瞒滴，他一直都在修一顆感恩的心。一路上真的感恩我們這位新領(lǐng)隊(duì)赞警，讓我一路走得很輕松妓忍，我知道只要跟上師兄的步伐，我就會(huì)輕松到達(dá)愧旦，當(dāng)然原本計(jì)劃是每個(gè)臺(tái)掛單世剖，到了南臺(tái)就止單了，我想這應(yīng)該是文殊老師的安排笤虫，讓我跟著這個(gè)師兄旁瘫，輕松朝臺(tái)。中臺(tái)三寶印琼蚯，是值班師兄讓我自己蓋的酬凳，不可思議。

到中臺(tái)師傅們都下班了遭庶，我們自己接了一點(diǎn)熱水宁仔，繼續(xù)前往澡浴池，準(zhǔn)備在這里掛單峦睡。我們下中臺(tái)的時(shí)候翎苫，師姐已經(jīng)有點(diǎn)累了，走得比較慢赐俗。我們大概19:00左右到達(dá)拉队，在這里吃上了熱騰騰的飯菜，用面湯給泡飯吃阻逮，飯菜可口粱快。

吃好了，我們就去房間，把東西放好事哭。我就出來(lái)欣賞傍晚的美景漫雷，當(dāng)然還在打雷，可能下雨鳍咱。帶著一顆好奇心降盹，就出來(lái)了。出來(lái)找了一塊石頭坐下谤辜，雷聲轟鳴蓄坏，看著夕陽(yáng)，夕陽(yáng)旁邊偶爾有閃電丑念，這也是一副美妙絕倫的畫(huà)面涡戳。

這邊要八點(diǎn)多才完全黑，回來(lái)在齋堂坐了一會(huì)兒脯倚，就回宿舍渔彰。回去因?yàn)樗麄兌紱](méi)有網(wǎng)絡(luò)推正，我就把我的熱點(diǎn)打開(kāi)恍涂，供宿舍里面的人用。聽(tīng)著一位師兄植榕，講著一些不可思議的真實(shí)故事再沧，然后進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。第二天早上起來(lái)尊残，風(fēng)很大产园，忘穿外套了，又不好回去打擾他們夜郁，就穿個(gè)短袖做108大禮拜，說(shuō)實(shí)話風(fēng)大有點(diǎn)冷粘勒。

6.13號(hào)從澡浴池出發(fā)竞端，去往北臺(tái)。北臺(tái)是五個(gè)臺(tái)中海拔最高的3061米庙睡。從澡浴池出發(fā)到北臺(tái)一路風(fēng)景很美事富，這兩天來(lái)我說(shuō)得最多的就是太美了太美了，真的太美了乘陪。只有自己去了才知道到底有多美统台。這里幫師兄們拍了幾張不錯(cuò)的照片，來(lái)到五臺(tái)山徒步啡邑，拍照隨便怎么拍都好看贱勃，感覺(jué)完全不需要技術(shù)！中途領(lǐng)隊(duì)師兄給我們講了徒步爬升的要點(diǎn)就是要控制好節(jié)奏，先吐氣在吸氣贵扰。專(zhuān)注在一吐一吸上仇穗，吐的時(shí)候盡量細(xì)長(zhǎng)一些，控制好節(jié)奏就是盡量少說(shuō)一些話戚绕。這樣就會(huì)感覺(jué)輕松一點(diǎn)纹坐。在領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下，我們輕松到達(dá)北臺(tái)舞丛，站在的華北最高的地方耘子！人生第一次站在海拔3000米的高度，俯瞰山河大地球切，崇巒迭翠谷誓，瞬間忘卻了這兩天的疲勞顛簸，真爽欧聘，哈哈片林。今天我們的目標(biāo)是東臺(tái)，到達(dá)東臺(tái)后一位師兄要返回上海怀骤，一位師兄要回臺(tái)懷鎮(zhèn)费封，我要掛單東臺(tái)看日出！

這是我們朝臺(tái)的第三天蒋伦，從北臺(tái)下來(lái)一路都好走弓摘，也不會(huì)迷路。返回上海的師兄就按著他的節(jié)奏加快速度痕届，趕往東臺(tái)韧献。我和另外一位師兄，就慢悠悠的享受一路的風(fēng)景研叫，用他的話說(shuō)就是他陪我看風(fēng)景锤窑，我陪他慢慢走，真好嚷炉。一路上我們說(shuō)說(shuō)聊聊渊啰，真是開(kāi)心。一路景色真美申屹，不知如何贊嘆绘证。牛群馬群，隨處可見(jiàn)…快到東臺(tái)的時(shí)候哗讥，看到的都是情侶或者夫妻出來(lái)旅游朝臺(tái)的嚷那，師兄說(shuō)愿我們明年也帶上自己的愛(ài)人一起來(lái)朝臺(tái)旅游，真幸福杆煞。我說(shuō)接師兄吉言魏宽！

我們?cè)邙欓T(mén)巖上東臺(tái)頂?shù)臅r(shí)候腐泻，恰好遇到領(lǐng)隊(duì)師兄下山，真是太巧了湖员。這就是緣分贫悄，我們就在這里聊了幾句，和領(lǐng)隊(duì)師兄道別后我們上山娘摔，他回上海窄坦，愿他一路順風(fēng)，傅仕拢慧雙修鸭津！到了東臺(tái)，正在臺(tái)階處恰好碰到一個(gè)師兄明天從東臺(tái)出發(fā)肠缨，經(jīng)護(hù)銀溝逆趋，到達(dá)白云寺，簡(jiǎn)直太不可思議了晒奕，怎么安排的這么巧闻书，銜接的這么完美。我所有的疑慮又打消了脑慧，太棒了魄眉！這應(yīng)該就是文殊老師安排的了，感恩闷袒！接下來(lái)師兄帶我去掛單坑律，然后陪我去古佛殿。

我把宿舍安排好后囊骤，陪師兄逛了一圈后晃择，我就送師兄下山了，我們的一個(gè)臨時(shí)團(tuán)隊(duì)就圓滿了也物。感恩兩位師兄的一路的陪伴宫屠，鼓勵(lì)與加持，愿我們每個(gè)人都富牵慧雙修激况！

回宿舍收拾了一下，我一個(gè)人出來(lái)逛了一下膘魄，又去古佛殿禮拜。從古佛殿出來(lái)竭讳，恰好抬頭就看到了一個(gè)瑞祥创葡，文殊老師的智慧劍。我接下來(lái)又去绢慢，一個(gè)山脊上走了走灿渴，感覺(jué)真是太美了

晚上回來(lái)洛波，我們五個(gè)人睡著大通鋪，感覺(jué)真好骚露，這也是難得的體驗(yàn)蹬挤！

6.14號(hào)早上起來(lái)，我想看日出棘幸，我又想早課焰扳。我正在猶豫的時(shí)候，我想如果早課和日出我只能選擇一樣误续，那我愿意選擇早課吨悍。因?yàn)槲抑溃粘鲆呀?jīng)在我心中升起蹋嵌！所以我就開(kāi)心的去早課了育瓜，早課開(kāi)始，我滿眼淚花栽烂。不可思議的是躏仇，早課內(nèi)容盡然有我最喜歡的禮fo大懺悔文。這是我完全沒(méi)有想到的腺办！意外的驚喜焰手。早課結(jié)束后我又做了108禮拜，然后在去看日出菇晃！我到的時(shí)候册倒，一切剛剛好！看到太陽(yáng)緩緩的從東方升起磺送，不可思議驻子！我也留下了靚照！

拍照后就去吃早飯估灿，然后就和大部隊(duì)一起出發(fā)崇呵，今天人更多，更熱鬧了馅袁！我們下山的時(shí)候又見(jiàn)到靈狐了域慷，我還喂他東西吃，真是太可愛(ài)了汗销。一群人走在美美的山脊上犹褒，有草甸，有松林，真是太美了，視眼開(kāi)闊积担，心胸開(kāi)闊名惩。一路上又幫其他隊(duì)友拍了一些照片，讓我體驗(yàn)到服務(wù)他人真的是很幸福的送挑，服務(wù)他人的人都是有福之人茫陆。這一路上還看見(jiàn)了漫山遍野的小花颤芬，真是太美了慰丛。走在軟軟的松針上卓囚，有漫山遍野的綠油油的小草，挺拔俊秀的松林诅病，形成不可思議的美麗畫(huà)卷哪亿，真的讓人神清氣爽。這是三天走過(guò)來(lái)睬隶，風(fēng)景最美麗的一天锣夹。因?yàn)檫@邊走的人相對(duì)少。多走一步苏潜，美得不可思議银萍。

不知不覺(jué)快到護(hù)銀溝了，快下山的時(shí)候恤左，我說(shuō)了一句話贴唇，回到人間了！瞬間有了濃濃的煙火氣飞袋。最后這一段是我和一個(gè)年長(zhǎng)的師兄走的戳气，我們一路聊著。他們來(lái)了很多次巧鸭，我說(shuō)一次朝臺(tái)是500年的因緣瓶您，他說(shuō)他每次來(lái)都是積福的！這句話給了我很大的啟發(fā)纲仍，我就在思考我們每天要么積善業(yè)呀袱，要么造惡業(yè)。那就看我們關(guān)注什么了郑叠，我們關(guān)注善則善業(yè)增長(zhǎng)夜赵，我們關(guān)注惡則惡業(yè)增長(zhǎng)。這就像一個(gè)師傅講的乡革，我們心中住著兩頭狼寇僧，一頭惡，一頭善沸版，我們關(guān)注誰(shuí)誰(shuí)就增長(zhǎng)嘁傀。所以我們要開(kāi)始練習(xí)有意的去積福行善，我們生活就一天天好起來(lái)视粮，這是肯定的细办！

又不知不覺(jué)來(lái)到了白云寺，這里還有虛空藏老師馒铃，這也是不可思議的巧合蟹腾。意味著五臺(tái)山朝臺(tái)圓滿結(jié)束，感恩一切都剛剛好区宇，感恩一路都那么美娃殖，感恩一切都不可思議…愿我們每個(gè)人都福慧雙修Ｒ楣取Ｂ！

到達(dá)忻州站的時(shí)間是次日13:41分

朝臺(tái)結(jié)束是6.13/14日

返程時(shí)間是5.13

工作服編號(hào)3131